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Fisiologia do Exercício

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Leia o texto a seguir: “A atividade física é importante para o pleno desenvolvimento humano e deve ser praticada em todas as fases da vida e em diversos momentos, como ao se deslocar de um lugar para outro, durante o trabalho ou estudo, ao realizar tarefas domésticas ou durante o tempo livre.”
Considerando o texto acima, avalie as afirmações abaixo: É correto o que se afirma em:
I. Os principais tipos de diabetes são o tipo I e o tipo II.
II. Diabetes tipo 1 (5%-10% dos casos) resulta da destruição autoimune das células beta pancreáticas, produzindo deficiência de insulina.
III. Diabetes tipo 2 (90%-95% dos casos) resulta de uma perda progressiva de secreção de insulina.
I, apenas.
II, apenas.
I e III, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III.

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Ed

há 8 meses

Vamos analisar cada uma das afirmações: I. Os principais tipos de diabetes são o tipo I e o tipo II. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois os tipos I e II são os mais reconhecidos. II. Diabetes tipo 1 (5%-10% dos casos) resulta da destruição autoimune das células beta pancreáticas, produzindo deficiência de insulina. Verdadeiro, essa afirmação também está correta, pois o diabetes tipo 1 é caracterizado pela destruição das células beta que produzem insulina. III. Diabetes tipo 2 (90%-95% dos casos) resulta de uma perda progressiva de secreção de insulina. Verdadeiro, essa afirmação é correta, pois o diabetes tipo 2 está associado a uma resistência à insulina e uma perda progressiva da secreção de insulina. Como todas as afirmações I, II e III estão corretas, a alternativa correta é: I, II e III.

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Leia o texto a seguir e observe o gráfico a seguir: A Taxa Metabólica Basal (TMB) é o mínimo de energia necessária para manter as funções do organismo em repouso, como os batimentos cardíacos, a pressão arterial, a respiração e a manutenção da temperatura corporal.
Considerando as informações apresentadas, avalie as afirmacoes abaixo: É correto o que se afirma em:
I. A energia que é preciso para manter um peso corporal é inversamente proporcional ao tamanho do corpo.
II. Quanto menor for o animal, menor será a sua taxa metabólica e, portanto, menor a necessidade de alimento por unidade de peso corporal.
III. A quantidade de energia necessária para manter um grama de peso corporal está diretamente relacionada à quantidade de massa corporal.
I e II, apenas.
I, apenas.
I, II e III.
I e III, apenas.
II e III, apenas.

Leia o texto a seguir: Prescrição dos exercícios físicos O aumento do gasto energético e incremento de exercícios físicos são fundamentais para a perda de peso corporal, entretanto, não há consenso sobre qual prescrição de exercício é a mais adequada para a população brasileira (ABESO, 2016).
Considerando as reflexões apresentadas, assinale a opção correta.
A realização de aquecimento muscular no período pré-exercício também é recomendada.
O aquecimento deve envolver somente os pequenos grupos musculares.
Portanto, os componentes de cada sessão de treinamento envolvem: um período de aquecimento de 5 a 10 minutos.
Os protocolos de HIIT/SIT podem ser aplicados sem cautela em indivíduos com obesidade.

Leia o texto a seguir: “O músculo esquelético representa aproximadamente 40% da massa corporal total e exerce papel primordial no metabolismo da glicose.”
De acordo com o texto apresentado, analise as afirmações abaixo: É correto o que se afirma em:
I. O treinamento regular melhora o metabolismo de lipídios e glicose, o efeito benéfico do exercício é baseado no fato de que a contração do músculo esquelético durante o exercício aumenta a absorção de ácidos graxos e glicose.
II. O treinamento aeróbico regular amplia a área de superfície capilar, aumentando assim a acessibilidade de substratos energéticos às fibras musculares, com resultado de aumento de ácidos graxos e absorção de glicose.
III. Combinar atividades físicas de resistência e aeróbicas não é recomendado para pessoas com diabetes.
II e III, apenas.
I e III, apenas.
I, II e III.
I, apenas.
I e II, apenas.

Leia o texto a seguir: O excesso de peso e a obesidade vêm aumentando no mundo não por causas individuais, as causas populacionais da obesidade que vêm mudando.
Ao considerarmos as causas relacionadas à obesidade e ao excesso de peso, podemos relacionar a prevenção e o combate no âmbito:
populacional e individual.
Individual, em vez do âmbito populacional.
populacional, para que sejam pensadas estratégias de escolha que se relacionem a cada indivíduo.
populacional, em vez do âmbito individual.
Individual.