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Porque é natação é indicava para quem tem problemas respiratórios?

Descrever o porque é tão indicado para pessoas que tem esses problemas.

Teoria e Prática da NataçãoHumanas / Sociais

5 resposta(s)

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Izabelle

Há mais de um mês

no caso dos asmaticos a natação proporciona umidificação do ar, com isso irá ter a dilatação dos bronquiolos... =)

e irá desenvolver melhor a musculatura da respiração, que quando estamos de repouso usamos apena o diafragma e com a pratica dos esporte irá utilizar os musculos adicionais da respiração forçada os escalenos, esternocleicomastoideo e o quadrado lombar..

no caso dos asmaticos a natação proporciona umidificação do ar, com isso irá ter a dilatação dos bronquiolos... =)

e irá desenvolver melhor a musculatura da respiração, que quando estamos de repouso usamos apena o diafragma e com a pratica dos esporte irá utilizar os musculos adicionais da respiração forçada os escalenos, esternocleicomastoideo e o quadrado lombar..

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Luiz Gustavo

Há mais de um mês

A natação é uma atividade praticada no meio líquido, e por isso sofre com as forças resultantes deste meio...

Uma dessas forças é a pressão hidroestática, com um aumento na pressão, a musculatura envolvida na respiração sofre uma sobrecarga maior, e com isso uma melhor resposta crônica dessas musculaturas e consequêntemente de todo o sistema respiratório.

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Jéssica

Há mais de um mês

Porque na natação se trabalha muito a parte respiratória do indivíduo.

Inspirando e Expirando 

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