Ed
ano passado
Vamos analisar cada uma das afirmações sobre os fundamentos do treinamento: ( ) Desenvolvimento físico específico: Neste caso, a ideia é desenvolver ou aprimorar as qualidades físicas mais associadas ao desporto-alvo que será praticado. O treinamento buscará desenvolver todas as qualidades físicas necessárias, mas o foco será um melhor aprimoramento daquelas diretamente ligadas à execução de movimento da modalidade praticada. É verdadeira (V). Essa afirmação descreve corretamente o foco do treinamento específico, que é aprimorar as qualidades físicas relevantes para a modalidade esportiva. ( ) Aspectos psicológicos: É preciso pensar que todo bom desportista, independente da modalidade, vai precisar de um bom nível motivacional, força de vontade, confiança, perseverança e disciplina para o desenvolvimento das habilidades necessárias. É verdadeira (V). Os aspectos psicológicos são fundamentais para o desempenho esportivo, e a motivação e disciplina são essenciais para o sucesso. ( ) Desenvolvimento físico multilateral: Como o nome já propriamente refere, é pensar no desenvolvimento do corpo como um todo, todas as habilidades necessárias para uma boa execução esportiva. É uma base para o treinamento físico geral. A ideia é aprimorar todas as qualidades físicas (por exemplo: resistência, força e velocidade) de uma maneira harmoniosa para o melhor desenvolvimento corporal. É verdadeira (V). O desenvolvimento físico multilateral busca um aprimoramento equilibrado de todas as qualidades físicas. ( ) Fatores técnicos: Buscam-se desenvolver as habilidades técnicas necessárias do desporto, ou seja, o aprimoramento da melhor técnica, aquela com melhor economia de movimento, o gesto motor mais eficiente e ideal para realização de determinada tarefa. É verdadeira (V). Essa afirmação é correta, pois o desenvolvimento técnico é essencial para a execução eficiente das habilidades esportivas. Portanto, a sequência correta é: A. ( ) V-V-V-V.
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