Ed
há 8 meses
Para identificar a técnica comportamental eficaz no tratamento da ansiedade generalizada dentro da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), vamos analisar as alternativas: A) Relaxamento Muscular Progressivo - Esta é uma técnica de relaxamento que pode ser utilizada para ajudar a reduzir a ansiedade, mas não é uma técnica específica da TCC. B) Terapia respiratória por pressão positiva - Essa técnica não é comumente associada à TCC e não é uma abordagem típica para a ansiedade generalizada. C) Diálogo Socrático - Essa técnica é utilizada na TCC para explorar e desafiar pensamentos, mas não é uma técnica comportamental direta. D) Questionamento dos pensamentos automáticos - Esta é uma técnica central na TCC, onde se busca identificar e questionar pensamentos automáticos que podem contribuir para a ansiedade. Dentre as opções, a técnica que se destaca como eficaz no tratamento da ansiedade generalizada na TCC é: D) Questionamento dos pensamentos automáticos.
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