No contexto do Yoga, o caminho denominado Hatha Yoga refere-se a: Alternativas: a) Meditação guiada, com foco no silêncio interior. b) O estudo intelectual e busca pela verdade através do conhecimento. c) Exercícios físicos, respiração e meditação. d) Devoção ao divino e práticas de cânticos espirituais. e) Prática de asanas e pranayamas para o equilíbrio espiritual.
Respostas
Ed 
há 5 meses
O Hatha Yoga é uma prática que combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação, visando o equilíbrio do corpo e da mente. Analisando as alternativas: a) Meditação guiada, com foco no silêncio interior - Isso não descreve especificamente o Hatha Yoga. b) O estudo intelectual e busca pela verdade através do conhecimento - Isso se relaciona mais com o Jnana Yoga. c) Exercícios físicos, respiração e meditação - Esta opção abrange bem os componentes do Hatha Yoga. d) Devoção ao divino e práticas de cânticos espirituais - Isso se refere mais ao Bhakti Yoga. e) Prática de asanas e pranayamas para o equilíbrio espiritual - Embora esteja próximo, a opção c) é mais abrangente. Portanto, a alternativa correta é: c) Exercícios físicos, respiração e meditação.
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