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Existe uma técnica comportamental utilizada na terapia cognitiva comportamental considerados eficazes no tratamento da ansiedade generalizada marque a alternativa que indica essa técnica relaxamento muscular progressivo terapia respiratória da por pressão positiva diálogo socrático questionamento dos pensamentos automáticos flexibilização do sistema de crenças
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daiane rocha

há 9 meses

Respostas

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há 9 meses

Sim, existem várias técnicas comportamentais utilizadas na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) que são eficazes no tratamento da ansiedade generalizada. Dentre as opções que você mencionou, o "relaxamento muscular progressivo" e a "terapia respiratória" são técnicas comportamentais que podem ser utilizadas. O "questionamento dos pensamentos automáticos" também é uma técnica central na TCC, ajudando os pacientes a identificar e desafiar pensamentos distorcidos que contribuem para a ansiedade. Portanto, as alternativas corretas seriam: relaxamento muscular progressivo e questionamento dos pensamentos automáticos.

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