O processo de aprendizagem de habilidades motoras envolve duas etapas principais: a percepção cinestésica durante a execução do movimento e a análise visual após a execução. 1. Informações Cinestésicas: Durante a prática, o praticante sente como está executando o movimento. Por exemplo, ao rebater a bola de golfe, ele pode perceber se o ângulo do ombro está correto ou se está exagerando. Essas sensações ajudam a ajustar a técnica em tempo real. 2. Informações Visuais: Após a execução, o praticante observa o resultado do movimento. No caso do golfe, ele vê se a bola foi para o alvo ou se passou do ponto desejado. Essa análise visual é crucial para entender o que funcionou e o que precisa ser ajustado. Ao refletir sobre essas informações, os estudantes podem identificar erros, ajustar suas técnicas e resolver desafios nas práticas corporais. Essa autoavaliação é fundamental para o aprimoramento contínuo e para o desenvolvimento de habilidades motoras mais eficazes.