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Exercícios de alongamento, de fortalecimento e posturais, técnicas de respiração e dinâmicas de recreação compõem as sessões de ginástica laboral, combatendo o desgaste mental e físico e evitando dores, lesões e doenças ocupacionais.
Você consegue identificar o tipo de ginástica laboral vivenciado nesta proposta? Qual é o principal objetivo desse tipo de ginástica laboral?
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EducaFit

há 9 meses

Respostas

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há 9 meses

O tipo de ginástica laboral descrito na proposta é a ginástica laboral preventiva. O principal objetivo dessa prática é promover a saúde e o bem-estar dos trabalhadores, prevenindo dores, lesões e doenças ocupacionais, além de combater o desgaste mental e físico. Através de exercícios de alongamento, fortalecimento, posturais, técnicas de respiração e dinâmicas de recreação, busca-se melhorar a qualidade de vida no ambiente de trabalho.

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Craque NetoCraque Neto

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