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Tanto os efeitos agudos, que são as respostas rápidas do exercício ao organismo, quanto os efeitos crônicos, que são os processos fisiológicos e bioquímicos melhorados durante um período maior da prática do exercício, estão relacionados ao tipo de esforço realizado. Sobre as definições de atividade física, exercício e esporte, analise as sentenças a seguir: I- A atividade física é capaz de ser definida como qualquer contração muscular que eleve o gasto energético acima do nível de repouso. II- Os exercícios são atividades programadas, sistematizadas com objetivos anteriormente estabelecidos. III- O esporte tem objetivos mais específicos em relação ao exercício, e um dos maiores interesses é o seu alto desempenho durante as provas.Assinale a alternativa CORRETA: A) Somente a sentença I está correta. B) Somente a sentença III está correta. C) As sentenças I, II e III estão corretas. D) Somente a sentença II está correta.
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Walter Souza

há 2 semanas

Respostas

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há 2 semanas

Vamos analisar cada uma das sentenças: I- A atividade física é capaz de ser definida como qualquer contração muscular que eleve o gasto energético acima do nível de repouso. Verdadeiro, essa definição está correta, pois a atividade física envolve qualquer movimento que resulta em gasto energético. II- Os exercícios são atividades programadas, sistematizadas com objetivos anteriormente estabelecidos. Verdadeiro, essa definição também está correta, pois o exercício é uma forma de atividade física que é planejada e tem objetivos específicos. III- O esporte tem objetivos mais específicos em relação ao exercício, e um dos maiores interesses é o seu alto desempenho durante as provas. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois o esporte geralmente envolve competição e busca por desempenho máximo. Dessa forma, todas as sentenças I, II e III estão corretas. Portanto, a alternativa correta é: C) As sentenças I, II e III estão corretas.

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