O que são os efeitos agudos do exercício? Os efeitos agudos, também denominados como respostas, as modificações derivadas da realização de um exercício físico. Entende-se por efeitos agudos, chamados de "respostas", as interações decorrentes da execução de uma sessão de exercício. Entende-se por efeitos agudos, chamados de "respostas", as alterações decorrentes da execução de uma sessão de alongamento. Os efeitos agudos, também denominados como contrações, as modificações derivadas da realização de um exercício físico.
Respostas
Ed 
há 2 semanas
Os efeitos agudos do exercício referem-se às respostas imediatas do corpo durante e logo após a realização de uma sessão de atividade física. Essas respostas incluem alterações na frequência cardíaca, pressão arterial, ventilação pulmonar, metabolismo energético e liberação de hormônios. Os efeitos agudos podem variar dependendo da intensidade, duração e tipo de exercício realizado. Em resumo, são as adaptações fisiológicas que ocorrem em resposta ao esforço físico em um curto período de tempo.
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