Ed
semana passada
Vamos analisar cada uma das alternativas apresentadas sobre os 3 processos de Mindfulness: atenção, atitudes e intenção. a) A atenção traz o foco para o momento presente ancorando o treinamento no foco sensorial. - Esta afirmação está correta, pois a atenção é fundamental para a prática de Mindfulness. b) Algumas atitudes importantes para o treinamento em Mindfulness são: aceitação, suavidade, gentileza, amizade e abertura. - Esta afirmação também está correta, pois essas atitudes são essenciais na prática de Mindfulness. c) A intenção nos fala de uma capacidade de nos lembrarmos do que é mais importante de momento a momento que nos direciona para o que faz sentido e é valoroso. - Esta afirmação é verdadeira, pois a intenção é um aspecto central na prática de Mindfulness. d) Todas as alternativas anteriores. - Como todas as afirmações (a, b e c) estão corretas, esta opção é verdadeira. e) Nenhuma alternativa anterior. - Esta opção é falsa, pois as alternativas anteriores estão corretas. Portanto, a resposta correta é: d) Todas as alternativas anteriores.