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Nutrição

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"Uma alimentação saudável deve ser equilibrada": Qual das alternativas não corresponde a essa afirmação? Questão 7Escolha uma opção: a. Variada: que inclui vários grupos alimentares, a fim de fornecer diferentes nutrientes (por exemplo: cereais, frutas, hortaliças, carnes, laticínios e feijões. b. Equilíbrio: quantidade e qualidade são importantes; o ideal é consumir alimentos variados, respeitando as quantidades de porções recomendadas para cada grupo de alimentos. Ou seja, "comer de tudo um pouco". c. Homogênea: que inclui poucos grupos alimentares, a fim de concentrar nutrientes (por exemplo: suplementos alimentares. d. De forma adequada às necessidades do organismo, respeitando quantidade e qualidade. e. Moderação: não se deve comer nem mais nem menos do que o organismo precisa; é importante estar atento à quantidade certa de alimentos.
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Camila Silva

há 3 semanas

Respostas

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há 3 semanas

Para responder à pergunta sobre qual alternativa não corresponde à afirmação "Uma alimentação saudável deve ser equilibrada", vamos analisar cada uma das opções: a) Variada: que inclui vários grupos alimentares, a fim de fornecer diferentes nutrientes. - Esta opção está correta, pois uma alimentação equilibrada deve ser variada. b) Equilíbrio: quantidade e qualidade são importantes; o ideal é consumir alimentos variados, respeitando as quantidades de porções recomendadas. - Esta opção também está correta, pois fala sobre o equilíbrio entre quantidade e qualidade. c) Homogênea: que inclui poucos grupos alimentares, a fim de concentrar nutrientes. - Esta opção não corresponde à afirmação, pois uma alimentação equilibrada não deve ser homogênea, mas sim variada. d) De forma adequada às necessidades do organismo, respeitando quantidade e qualidade. - Esta opção está correta, pois fala sobre adequação às necessidades do organismo. e) Moderação: não se deve comer nem mais nem menos do que o organismo precisa. - Esta opção está correta, pois a moderação é um aspecto importante de uma alimentação equilibrada. Portanto, a alternativa que não corresponde à afirmação é: c) Homogênea: que inclui poucos grupos alimentares, a fim de concentrar nutrientes.

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