Vamos analisar cada uma das afirmativas sobre o aumento dos níveis de serotonina: ( ) Exposição à luz solar é uma prática eficaz para aumentar os níveis de serotonina, contribuindo para um melhor humor e sensação de bem-estar. É verdadeira (V). A luz solar estimula a produção de serotonina, o que pode melhorar o humor e a sensação de bem-estar. ( ) A prática regular de exercício físico é conhecida por elevar os níveis de serotonina, melhorando o bem-estar geral. É verdadeira (V). Exercícios físicos são comprovadamente eficazes para aumentar os níveis de serotonina e promover uma sensação de bem-estar. ( ) Consumo elevado de cafeína é uma maneira eficaz de aumentar a serotonina e melhorar o humor no ambiente de trabalho. É falsa (F). Embora a cafeína possa ter efeitos estimulantes, seu consumo elevado não é uma maneira eficaz de aumentar a serotonina e pode até causar ansiedade e estresse. ( ) Exposição ao estresse crônico pode aumentar a serotonina, promovendo bem-estar e produtividade. É falsa (F). O estresse crônico geralmente tem um efeito negativo sobre a saúde mental e pode reduzir os níveis de serotonina, prejudicando o bem-estar. ( ) Trabalho excessivo e sem pausas adequadas é uma estratégia eficaz para aumentar a serotonina e melhorar o bem-estar. É falsa (F). O trabalho excessivo e a falta de pausas podem levar ao estresse e à exaustão, o que não contribui para o aumento da serotonina. Portanto, a sequência correta é: V - V - F - F - F. A alternativa que apresenta essa sequência é: a) V - V - F - F - F.