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Assinale qual alternativa indica um eficiente suplemento Fat Burner: Escolha uma opção: a. Suplementação de fucoxantina. b. Suplementação de carnitina. c. Suplementação de ácido linoleico conjugado. d. Suplementação de chá verde. e. Nenhuma das alternativas anteriores está correta.
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Roberto do Carmo Corrêa

ontem

Respostas

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ontem

Para identificar um eficiente suplemento Fat Burner, vamos analisar as opções apresentadas: a) Suplementação de fucoxantina - A fucoxantina é um carotenoide encontrado em algas marinhas que tem sido estudado por seus potenciais efeitos na queima de gordura, mas a evidência ainda é limitada. b) Suplementação de carnitina - A carnitina é conhecida por ajudar no transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias, onde são queimados para energia, mas seu efeito como fat burner é debatido. c) Suplementação de ácido linoleico conjugado (CLA) - O CLA tem sido associado à redução de gordura corporal em alguns estudos, mas os resultados variam. d) Suplementação de chá verde - O chá verde contém catequinas e cafeína, que têm mostrado potencial para aumentar a queima de gordura e melhorar o metabolismo. e) Nenhuma das alternativas anteriores está correta - Esta opção só seria válida se todas as anteriores não fossem consideradas eficientes. Analisando as opções, a suplementação de chá verde (d) é frequentemente citada como um dos suplementos mais eficazes para a queima de gordura devido aos seus compostos bioativos. Portanto, a alternativa correta é: d) Suplementação de chá verde.

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