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Os suplementos alimentares são amplamente consumidos, podem envolver a reposição de vitaminas, minerais, água, aminoácidos, entre outros. Segundo a RDC nº 18, de 27 de abril de 2010, os suplementos alimentares são classificados, de acordo com a sua função, em suplemento energético, suplemento hidroeletrolítico, compensadores, suplementos de creatina. Assinale a alternativa que compreende a alternativa correta sobre os suplementos alimentares para atletas. Escolha uma opção: a. Os preparados compensadores têm a proteína como principal componente do alimento. b. A cafeína é um preparado proteico. c. Entre os preparados energéticos podemos citar a frutose e a maltodextrina como exemplos. d. O substituto parcial de refeições para atleta é destinado a complementar as necessidades energéticas. e. Os preparados de aminoácido têm como função principal a eliminação da proteína corporal.
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Isabelly Fraga Antunes

anteontem

Respostas

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anteontem

Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a correta sobre os suplementos alimentares para atletas: a) Os preparados compensadores têm a proteína como principal componente do alimento. - Esta afirmação não é precisa, pois os preparados compensadores podem incluir outros nutrientes além de proteínas. b) A cafeína é um preparado proteico. - Incorreto, pois a cafeína é um estimulante e não um preparado proteico. c) Entre os preparados energéticos podemos citar a frutose e a maltodextrina como exemplos. - Correto, pois tanto a frutose quanto a maltodextrina são carboidratos utilizados como fontes de energia. d) O substituto parcial de refeições para atleta é destinado a complementar as necessidades energéticas. - Embora essa afirmação tenha um fundo de verdade, o substituto parcial de refeições é mais utilizado para substituir refeições, não apenas complementar. e) Os preparados de aminoácido têm como função principal a eliminação da proteína corporal. - Incorreto, pois os preparados de aminoácidos são utilizados para a construção e reparação muscular, não para eliminar proteínas. Portanto, a alternativa correta é: c) Entre os preparados energéticos podemos citar a frutose e a maltodextrina como exemplos.

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