Para responder à pergunta sobre a importância do controle da respiração no Método Pilates, vamos analisar cada uma das alternativas: A) Otimizar a ativação muscular, visando não apenas à tensão, mas à eficácia coordenada para promover um equilíbrio dinâmico. - Essa opção fala sobre a ativação muscular, mas não aborda diretamente a conexão mente-corpo. B) Modular o transporte de oxigênio para otimizar a eficiência respiratória e apoiar uma resposta adaptativa ao esforço físico. - Embora a eficiência respiratória seja importante, não é o foco principal do Pilates. C) Desencorajar a hiperventilação, promovendo uma respiração controlada que mantenha um equilíbrio adequado entre oxigênio e dióxido de carbono. - Essa opção é relevante, mas ainda não captura completamente a essência do Pilates. D) Aprimorar a estabilidade de forma sinérgica, alinhando não apenas os músculos, mas também a integração mente-corpo para uma base sólida. - Essa alternativa fala sobre a sinergia e a integração mente-corpo, que são fundamentais no Pilates. E) Fomentar a conexão mente-corpo, de modo a dissolver a barreira entre as dimensões e consolidar uma harmonia intrínseca durante a prática. - Esta opção destaca a conexão mente-corpo, que é um dos principais objetivos do Pilates. Após analisar as alternativas, a que melhor representa a importância do controle da respiração no Método Pilates é a E) Fomentar a conexão mente-corpo, de modo a dissolver a barreira entre as dimensões e consolidar uma harmonia intrínseca durante a prática.