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anteontem
De acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira (2014), um exemplo de alimento processado é a "barra de cereal". Esses alimentos são geralmente feitos a partir de ingredientes que passaram por algum tipo de processamento, mas ainda mantêm características nutricionais que podem ser benéficas. É importante sempre ler os rótulos e escolher opções que tenham menos aditivos e açúcares.