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O movimento de salto exige muito do aparelho locomotor e deve ser feito da forma correta para não comprometer o controle do impacto e a eficiência do movimento.
Sobre esse movimento, é correto afirmar que:
Os saltos do atletismo produzem maior quantidade de carga mecânica do que os demais movimentos de locomoção.
Para economia do salto é possível usar o músculo antes do início do movimento, em pré-ativação.
Para controle de carga é possível usar a fase de encurtamento do ciclo alongamento-encurtamento.
As estratégias para controle de carga no salto triplo não são eficientes para o corpo.
O triplo salto nunca é um movimento seguro para se realizar.
a.
b.
c.
d.
e.
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EstudandoBiomecanica

ontem

Respostas

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ontem

Vamos analisar as afirmações sobre o movimento de salto: 1. Os saltos do atletismo produzem maior quantidade de carga mecânica do que os demais movimentos de locomoção. - Essa afirmação pode ser verdadeira, mas não é uma regra geral, pois depende do tipo de movimento de locomoção considerado. 2. Para economia do salto é possível usar o músculo antes do início do movimento, em pré-ativação. - Essa afirmação é correta, pois a pré-ativação muscular pode ajudar a preparar o corpo para o salto, melhorando a eficiência. 3. Para controle de carga é possível usar a fase de encurtamento do ciclo alongamento-encurtamento. - Essa afirmação também é correta, pois a fase de encurtamento é crucial para gerar força e controlar a carga durante o salto. 4. As estratégias para controle de carga no salto triplo não são eficientes para o corpo. - Essa afirmação é incorreta, pois as estratégias de controle de carga são fundamentais para a execução eficiente do salto triplo. 5. O triplo salto nunca é um movimento seguro para se realizar. - Essa afirmação é exagerada, pois, embora o triplo salto tenha seus riscos, ele pode ser realizado de forma segura com a técnica adequada. Analisando as opções, as afirmações 2 e 3 são corretas, mas a que melhor se destaca em relação à eficiência e economia do salto é a segunda: "Para economia do salto é possível usar o músculo antes do início do movimento, em pré-ativação." Portanto, a resposta correta é a b.

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