a desidrataçao ocorre quado o corpo humano nao tem agua suficiente par utilizar

A desidratação ocorre quando o corpo humano perde mais água do que ingere, resultando em uma quantidade insuficiente de água para realizar funções vitais. Isso pode acontecer devido a fatores como suor excessivo, diarreia, vômitos ou ingestão inadequada de líquidos. Os sintomas incluem sede intensa, boca seca, fadiga, tontura e, em casos graves, pode levar a complicações sérias. É importante manter uma hidratação adequada, especialmente durante atividades físicas.