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Fisiologia do Exercício

FAMINAS - MURIAE
Considerando as reflexões apresentadas, assinale a opção correta: Grupo de escolhas da pergunta Durante o período gestacional, é imprescindível que sejam recomendados exercícios físicos para mulheres grávidas saudáveis e não saudáveis, pois, independentemente da condição, a prática regular colaborará no controle de alguns sintomas gestacionais. A prática de exercícios físicos durante a gravidez, se bem alinhada com o perfil da gestante, oferecerá somente benefícios físicos. Os aspectos emocionais poderão ser observados e tratados com terapias específicas. A atividade física no período gestacional não oferece muitos benefícios físicos e/ou emocionais, ou seja, devem ser evitadas recomendações para todas as gestantes saudáveis, pois a atividade física não colabora no controle dos sintomas da gestação. Não existem restrições para realizações de atividades físicas vigorosas durante o período gestacional, porque a prática oferecerá muitos benefícios físicos e emocionais. Os exercícios durante a gravidez oferecem muitos benefícios físicos e emocionais, por isso podem e devem ser recomendados para todas as gestantes saudáveis. A atividade física também
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Sheila Silva

mês passado

Respostas

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mês passado

A opção correta é: "Os exercícios durante a gravidez oferecem muitos benefícios físicos e emocionais, por isso podem e devem ser recomendados para todas as gestantes saudáveis. A atividade física também..." Explicação: Para gestantes saudáveis, a prática regular de exercícios físicos, quando orientada e adaptada ao perfil da mulher, traz benefícios tanto físicos quanto emocionais, ajudando no controle de sintomas gestacionais e promovendo bem-estar geral. Já para gestantes com condições específicas, a recomendação deve ser individualizada e acompanhada por profissionais de saúde.

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