Ed
há 3 semanas
Vamos analisar cada afirmativa com base em conceitos de Fisiologia do Exercício: I. Frequência é a quantidade de atividades que são repetidas em um período. — Verdadeiro (V). Frequência refere-se a quantas vezes uma atividade é realizada em determinado intervalo de tempo. II. Frequência é o tempo gasto em cada atividade, podendo ser geral ou específico. — Falso (F). O tempo gasto em cada atividade é chamado de duração, não frequência. III. Frequência é a adaptação às especificidades do treinamento individual. — Falso (F). Adaptação é o resultado do treinamento, não a frequência. IV. Intensidade corresponde ao esforço que é realizado durante as atividades. — Verdadeiro (V). Intensidade está relacionada ao grau de esforço durante o exercício. V. A intensidade pode ser medida pelo esforço máximo, força e gasto de calorias. — Verdadeiro (V). Esses são parâmetros usados para quantificar a intensidade do exercício. Sequência correta: I (V), II (F), III (F), IV (V), V (V). Portanto, a sequência correta é: V - F - F - V - V.