O músculo esquelético é um tecido que possui alta plasticidade, permitindo alterações em suas características morfológicas, metabólicas e funcionais, em resposta a diferentes estímulos. As adaptações musculares podem ocorrer em várias situações, como envelhecimento, imobilização, microgravidade, desenervação e exposição ao exercício físico. As fibras musculares são constituídas por sarcômeros. Cada sarcômero é formado por várias proteínas, as proteínas contráteis miosina (filamento grosso), tropomiosina, troponina e actina (filamento fino), além das proteínas estruturais, responsáveis pela organização e integridade funcional do sarcômero. A contração muscular ocorre neste espaço, através da interação entre duas proteínas, a actina e a miosina. Tal processo, realizado repetidamente induz de forma crônica a hipertrofia muscular. Fonte: AGUIAR, Andreo, AGUIAR, Danilo. Plasticidade muscular no exercício físico. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, v.17, n.3, p. 104-113, 2009 (adaptado). Considerando as informações prévias sobre a hipertrofia muscular, avalie as afirmações a seguir. I. O treinamento resistido promove aumento da força e da massa muscular, além de induzir a modulação dos tipos de fibras e das isoformas de miosinas de cadeia pesada do tipo IIB para o tipo IIA. II. As adaptações musculares para atender a demanda mecânica e metabólica do exercício físico, resultam em modificações na expressão gênica e tradução de proteínas musculares específicas. ​III. As diferentes características genéticas, morfofisiológicas e bioquímicas dos tipos de fibras impactam a modulação do tecido muscular, pois existe uma ampla diversidade estrutural, metabólica e funcional entre elas. IV. O entendimento das respostas hipertróficas do tecido muscular é relevante, principalmente para as pesquisas em ciência do esporte, uma vez que, fornece evidências para um melhor direcionamento dos programas de exercício ou preparação física de atletas de elite, porém, possui pouca aplicabilidade na promoção da saúde já que