A prática regular de exercício físico é uma das alternativas para minimizar as alterações decorrentes do envelhecimento que favorecem a ocorrência de quedas. Além disso, o exercício físico tem a importante função de melhorar a manutenção da autonomia e independência para as atividades básicas, instrumentais e avançadas da vida diária. Algumas recomendações são essenciais para o fisioterapeuta fazer ao paciente com vistas a uma intervenção segura.

Assinale a alternativa que corresponde corretamente a uma orientação que esse profissional deve transmitir ao idoso antes de iniciar um treino para prevenção de quedas.

Questão 15

Escolha uma opção:

a.

A. 

​​​​​​​Estabelecer três dias de intervalo entre cada dia de intervenção.

b.

C. 

Realizar inspiração e expiração profunda e lenta entre os exercícios.

c.

E. 

Realizar o exercício físico uma vez na semana, no mínimo.

d.

D. 

Avisar que angina é sinal para intensificar a carga.

e.

A. 

​​​​​​​Estabelecer três dias de intervalo entre cada dia de intervenção.