Vamos analisar os efeitos dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos sobre a pressão arterial, conforme descrito pelo Prof. Juliano Vieira da Silva: - Nos exercícios aeróbicos, a pressão arterial sistólica aumenta devido ao aumento do débito cardíaco, enquanto a pressão arterial diastólica tende a manter-se estável ou diminuir ligeiramente, pois há vasodilatação nos vasos periféricos. - Nos exercícios anaeróbicos (exercícios de alta intensidade e curta duração), tanto a pressão arterial sistólica quanto a diastólica tendem a aumentar, devido à contração muscular intensa que comprime os vasos sanguíneos, aumentando a resistência vascular. Analisando as alternativas: a) A pressão arterial diastólica e sistólica diminuem nos exercícios anaeróbicos. — Incorreto, pois geralmente aumentam. b) A pressão arterial diastólica mantém-se sempre igual no exercício aeróbico. — Parcialmente correto, mas pode diminuir ligeiramente; não é "sempre igual". c) A pressão arterial diastólica, assim como a sistólica, aumenta nos exercícios anaeróbicos. — Correto, condiz com a fisiologia. d) A pressão arterial diastólica mantém-se sempre igual no exercício anaeróbico. — Incorreto, pois tende a aumentar. e) A pressão arterial sistólica mantém-se sempre igual no exercício anaeróbico. — Incorreto, pois aumenta. Portanto, a alternativa correta é: c) A pressão arterial diastólica, assim como a sistólica, aumenta nos exercícios anaeróbicos.