A hipohidratação (desidratação) afeta principalmente o desempenho em exercícios de resistência, mas seu impacto na força muscular em atividades de alta intensidade é geralmente menor. Analisando as alternativas: a) Aumento da força em 5% – incorreto, desidratação não aumenta força. b) Sem impacto – pode ser considerado, mas estudos indicam que mesmo em alta intensidade pode haver alguma redução. c) Redução da resistência em 20% – fala de resistência, não força muscular. d) Aumento da potência em 10% – incorreto, desidratação não aumenta potência. e) Redução da força em 2% – é uma redução pequena, compatível com o impacto leve da hipohidratação na força. Portanto, a alternativa correta é: e) Redução da força em 2%.