O Running-based Anaerobic Sprint Test, ou RAST, deve ser realizado em local plano e demarcado em 35 metros. Previamente ao teste, é preciso verificar o peso (em kg) do avaliado e, então, ele deve ser submetido a um aquecimento. A partir de então, o avaliado deve realizar seis corridas completas pela distância de 35 metros na maior velocidade possível. ​Fonte: adaptado de: PEREZ, C. R. et al. Medidas e Avaliação em Educação Física. Porto Alegre: SAGAH, 2021. ​Considerando o contexto apresentado, bem como os estudos da disciplina, assinale a alternativa correta que faz referência ao teste RAST: A. A partir do RAST, é possível calcular potência máxima, potência média e índice de fadiga, dados importantes para a análise do desempenho anaeróbio. B. O objetivo principal do RAST é avaliar a resistência aeróbia de atletas em esportes de longa duração, como corrida de fundo e ciclismo. C. O RAST consiste na realização de seis tiros de 35 metros, com pausas de 30 segundos entre cada corrida, com o objetivo de estimar o limiar anaeróbio. D. O RAST é aplicado em laboratório, com equipamentos eletrônicos que controlam a velocidade das corridas para evitar interferência externa. E. O uso de fotocélulas pode aumentar a precisão na mensuração dos tempos em cada sprint do RAST, sendo preferível ao uso de cronômetro manual.