Final Movimento Peitoral maior inferior Feixe devicular do peitoral maior Peitoral maior Serrátil anterior Deliolde Inicin anterior Triceps FONTE Disponivel em. . Acesso em. 12 nov. 2017. A imagem apresenta dois exercícios que são utilizados em academias quando se pretende desenvolver a musculatura do peitoral. Esses exercícios, além do peitoral, desenvolvem de forma indireta a musculatura dos ombros e do tríceps. Pode-se afirmar também que, ao executar estes exercícios, o aluno também estará recrutando diversas fibras musculares e vários músculos auxiliares que atuam no movimento. Com base nas informações, assinale a alternativa CORRETA que apresenta o nome desses exercícios: A.( ) Elevação reta e elevação transversal. B.( ) Barra reta e barra inclinada. C.( ) Supino reto e supino inclinado. D.( ) Elevação reta e elevação inclinada.
Respostas
Ed 
há 2 meses
Os exercícios que são mais conhecidos por desenvolver a musculatura do peitoral, além de recrutarem ombros e tríceps, são o supino reto e o supino inclinado. - Supino reto trabalha principalmente a parte média do peitoral maior. - Supino inclinado foca mais na parte superior do peitoral maior. Ambos recrutam também músculos auxiliares como deltoide anterior e tríceps. Portanto, a alternativa correta é: C) Supino reto e supino inclinado.
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