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A resposta correta é: ( ) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira. Explicação: - A ß-alanina não é um aminoácido essencial, mas é o precursor limitante na síntese de carnosina, um dipeptídeo formado por ß-alanina e histidina. - A carnosina atua como um tampão muscular, ajudando a reduzir a acidose durante exercícios intensos, o que melhora a resistência e o desempenho em atividades de 1 a 4 minutos. - Portanto, a presença de ß-alanina aumenta os níveis de carnosina no músculo esquelético, justificando os benefícios ergogênicos observados.