Uma das principais causas de morbidade e mortalidade entre idosos são as quedas. O treinamento físico representa uma ferramenta poderosa para prevenção desse tipo de acidente.
Dentre as opções abaixo, assinale aquela que apresenta tipo de treinamento indicado para evitar quedas e acidentes entre idosos:
A Aeróbico
B Funcional
C RML
D Flexibilidade
E Força
Dentre as opções abaixo, assinale aquela que apresenta tipo de treinamento indicado para evitar quedas e acidentes entre idosos:
A Aeróbico
B Funcional
C RML
D Flexibilidade
E Força
Respostas
Ed 
há 9 horas
Para prevenir quedas em idosos, o treinamento funcional é o mais indicado, pois trabalha equilíbrio, coordenação, força e mobilidade, aspectos essenciais para a prevenção de acidentes. Portanto, a alternativa correta é: B) Funcional
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