Escala de Bristol

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➥A Escala de Bristol é uma classificação
das fezes humanas em sete categorias. 
➥ O método de avaliação foi
desenvolvido pelo Dr. Ken Heaton na
Universidade de Bristol e publicado no
Scandinavian Journal of Gastroenterology
em 1997.
➥Desde então, tem sido usado no mundo
todo por profissionais da Saúde como
indicativo da saúde intestinal.
Introdução ➥ As fezes apresentam formatomoldado, semelhante a uma salsicha,
com bolas duras e agrupadas que podem
se soltar;
➥ É preciso fazer força para as fezes
passarem;
➥ As fezes do tipo 2 são comuns em
indivíduos com tendência a constipação
leve (fezes endurecidas e trânsito
intestinal lento).
Escala de BristolEscala de Bristol
Fezes tipo 1
Fezes tipo 3
Iara Santos Ramos
Nutrição - UFCG
➥ As fezes apresentam formato de
bolinhas duras e separadas umas das
outras;
➥ É preciso fazer força para as fezes
passarem;
➥ Este tipo de fezes costuma boiar no
vaso sanitário;
➥ As fezes do tipo 1 são comuns em
indivíduos com tendência a constipação
severa (fezes endurecidas e trânsito
intestinal lento).
Fezes tipo 2
➥ As fezes apresentam formato
moldado, semelhante a uma salsicha,
com algumas rachaduras em sua
superfície;
➥ As fezes do tipo 3 são comuns em
indivíduos com trânsito intestinal regular
(evacuação normal).
Fezes tipo 4
➥ As fezes apresentam formato
moldado, semelhante a uma salsicha,
com superfície lisa;
➥ São fáceis de evacuar;
➥ As fezes do tipo 4 são comuns em
indivíduos com trânsito intestinal regular
(evacuação normal).
➥ As fezes apresentam formato em
pedaços moles não moldados com
contornos nítidos;
➥ São fáceis de evacuar;
➥ As fezes do tipo 5 são comuns em
indivíduos com tendência a diarreia
(trânsito intestinal rápido).
Fezes tipo 5
Alimentação desequilibrada e
intolerâncias alimentares;
Microbiota intestinal;
Doenças intestinais, do aparelho
digestivo, infecciosas, hormonais e de
origem psicológica;
Uso de medicamentos;
Sedentarismo.
Mantenha uma alimentação
saudável;
Aumente o consumo de água e
alimentos fontes de fibras;
Controle o consumo de farinha
branca, carne vermelha e açúcares.
Pratique exercício físico. 
QUAL A FREQUÊNCIA IDEAL DE
EVACUAÇÃO?
A Frequência ideal seria todos os dias, no
entanto, se a frequência for mais
espaçada, a cada dois ou três dias, e as
fezes estiverem dentro dos parâmetros
de normalidade (fezes tipo 3 e 4), está
tudo bem. Porém, se o aspecto das fezes
se apresenta em estado de anormalidade
(tipos 1, 2, 5, 6 ou 7) e o número de
evacuações for inferior a duas vezes por
semana, é necessário se atentar.
QUAIS OS FATORES QUE INFLUENCIAM
O FORMATO DAS FEZES?
COMO EVITAR ALTERAÇÕES NAS
FEZES?
➥ As fezes apresentam formato pastoso
ou semi-líquido, com alguns pedaços
moles misturados;
➥ São fáceis de evacuar;
➥ As fezes do tipo 6 são comuns em
indivíduos com tendência a diarreia
(trânsito intestinal rápido).
Fezes tipo 6
➥ As fezes apresentam formato líquido
sem a presença de pedaços moles
misturados;
➥ São fáceis de evacuar;
➥ As fezes do tipo 7 são comuns em
indivíduos com tendência a diarreia
(trânsito intestinal rápido).
Fezes tipo 7
REFERÊNCIAS:
DE SOUSA, Ana Carolina Pereira. Escala
de Bristol: o que as fezes revelam
sobre a saúde intestinal e a
alimentação. [S. l.], [20--]. Disponível
em:
https://draanacarolinaprocto.com.br/es
cala-de-bristol-o-que-as-fezes-revelam-
sobre-a-saude-intestinal-e-a-
alimentacao/. Acesso em: 25 out. 2021.