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Schlafendes Kind und Kinderkopf – 1903 Käthe Kollwitz Não há sentido em ser exato quando Você nem sabe sobre o que está falando. John Von Neumann Estados de Consciência Neurofisiologia Prof Adj Dr med Valdeci J Pomblum Estados de Consciência Ritmo Circadiano (Cronobiologia) As funções fisiológicas mudam de acordo com os ciclos diários, ritmos circadianos (circa diem). O corpo humano é um grande relógio biológico: 1) O hormônio do crescimento aumenta durante o sono, tendo o pico máximo nas duas primeiras horas. 2) O cortisol atinge o seu pico entre 6-8 horas da manhã. 3) A temperatura corporal varia em 1°C, com as mais baixas pela manhã e as mais altas à tarde-início da noite. 4) AVC e IAM ??? 5) O SONO e VIGÍLIA ... Estados de Consciência Ritmo Circadiano (Cronobiologia) Tempo do dia de ocorrência do AVE isquêmico 0 50 100 150 200 250 300 1:00 AM 3:00 AM 5:00 AM 7:00 AM 9:00 AM 11:00 AM 1 p m 3:00 PM 5:00 PM 7:00 PM 9:00 PM 11:00 PM Estados de Consciência Ritmo Circadiano Potássio: 3,5-5,5 mEq/L (concentração plasmática) O compartimento intracelular atua como um grande reservatório de K+ (~ 98%) em série com o pequeno compartimento de K+ do líquido extracelular. Estados de Consciência Ritmo Circadiano A secreção do cortisol pelo córtex das supra-renais é pulsátil, com 8 a 10 pulsos nas primeiras horas da manhã. Estados de Consciência Ritmo Circadiano Os reguladores mais importantes do GH (hormônio do crescimento) são os hormônios hipotalâmicos: o GHRH, que é estimulador, e a somatostatina, que é inibitória. São observados grandes surtos de GH à noite, em associação com o sono de ondas lentas. Estados de Consciência Ritmo Circadiano A temperatura corporal é normalmente mantida em 36,5 ± 0,7 ºC. Durante 24 horas, a variação pode atingir até 1 ºC, com as maiores temperaturas ao final do dia e as menores no início da manhã. Estados de Consciência Ritmo Circadiano O tempo de sono varia amplamente entre os mamíferos (18 horas nos morcegos e 3 horas em cavalos). Estados de Consciência Ritmo Circadiano Quando os ciclos de claro-escuro são removidos do ambiente do animal, os ritmos circadianos mantêm mais ou menos a mesma relação porque os “relógios” estão localizados no encéfalo. Zeitgeber (determinantes do tempo, “fotoagente arrastador”, “fotoarrasto”, photoentrainment): luz e escuridão, variações na temperatura, umidade) forçam os animais a manter um ritmo de atividade de exatamente 24 horas. Quando os animais estão privados do Zeitgeber (“livre curso”, free run), há pequenas variações de seu ritmo. Nos experimentos em cavernas, os humanos adotam um ritmo de 30 a 36 horas (acordados por 20 e sono por 12 horas), ocorrendo a dessincronização de algumas funções biológicas. Estados de Consciência Ritmo Circadiano – Relógio Biológico Estados de Consciência Ritmo Circadiano O “relógio biológico” (núcleo supraquiasmático, NSQ) produz ritmo circadiano através das aferências sensíveis à luz e à escuridão. sensor de luz (camada nuclear externa da retina, melanopsina) NSQ (relógio mestre biológico) via eferente (hipotálamo, mesencéfalo e diencéfalo) Axônios das células ganglionares da retina estabelecem sinapses com os dendritos dos neurônios do NSQ (GABA). As células da retina sincronizadoras do NSQ podem não ser cones e nem bastonetes. Quais fotorreceptores ??? Estados de Consciência Ritmo Circadiano – Mecanismos do NSQ Cada neurônio é um “relógio”, mesmo isolado do encéfalo, apresentando seu próprio ritmo de disparo. Potenciais de ação não são necessários para os disparos (e. g. TTX, que bloqueia os canais de Na+, não altera o ritmo de disparo) !!! Qual é o mecanismo ??? Ciclo molecular através da expressão gênica (um gene-relógio é transcrito para produzir RNAm, que é traduzido em proteínas). As novas proteínas retroalimentam, diminuindo a expressão gênica. Este ciclo tem duração de 24 horas !!! Os ciclos claro-escuro e a comunicação célula-célula poderiam coordenar todos os relógios do NSQ. Estados de Consciência Ritmo Circadiano – Melatonina A melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina), produzida pela glândula pineal (Pinus, pinheiro) durante a fase de escuro (pico máximo: 2-4 horas), via eferências do NSQ, parece desempenhar um papel como marcador do relógio biológico, do ritmo circadiano e do sono- vigília. Estados de Consciência Ritmo Circadiano – Trato retinotalâmico Estados de Consciência Sonos e Sonhos Por que dormimos e sonhamos ??? Mitologia grega: Nyxt (noite) deu à luz dois filhos: Thanus (morte) e Hypnos (sono). 1) Predição do futuro ??? 2) Um “caminho real para o inconsciente” (Interpretação dos Sonhos, Freud, 1900) ??? 3) “Purgar material indesejado do cérebro” (Crick & Mitchinson, 1983) ??? 4) Consolidação da memória de longo prazo (Winson, 1990) ??? Estados de Consciência Sono É um estado facilmente reversível de reduzida responsividade e interação com o meio ambiente. Dia “normal”: vigília e sono. O sono não é o resultado de uma simples diminuição da atividade encefálica. REM: Rapid Eye Movement NREM: estágios 1, 2, 3 e 4. Estados de Consciência Sono NREM (ortodoxal, ondas lentas) É o período de repouso: 1) Tensão muscular reduzida com movimentos mínimos; 2) Temperatura e consumo de energia reduzidos; 3) Predomínio da atividade parassimpática; 4) FC, FR, função renal, processos digestivos, ... 5) No EEG, os ritmos são lentos e de grande amplitude, os neurônios apresentam alta sincronia; 6) Geralmente, não há sonhos 7) Um encéfalo ocioso em um corpo móvel !!! Estados de Consciência Sono REM (paradoxal, ativo ou rápido) 1) É o sono em que se sonha; 2) É o estado que mais excita o cérebro; 3) O EEG é semelhante ao EEG de vigília; (baixa voltagem e oscilações rápidas); 4) O consumo de oxigênio é elevado; 5) “Paralisia” é quase uma perda total do tônus muscular esquelético (atonia); 6) Músculos oculares e do ouvido interno estão ativos; 7) 90-95% das pessoas relatam sonhos; 8) Atividade simpática domina os sistemas fisiológicos; 9) Um encéfalo ativo e alucinado em um corpo paralisado !!! Estados de Consciência Sono – Tempo de Sono Estados de Consciência O Ciclo do Sono O sono é constiruído por uma série de estados encefálicos precisamente controlados e, em alguns deles, está tão ativo como está em pessoas despertas. Estados de Consciência O Ciclo do Sono Os fusos do sono (sleep spindle) são descargas periódicas, oscilações de alta-freqüência (10-12 Hz) com duração de 1-2 s e surgem como resultado de interações entre neurônios talâmicos e corticais. Estados de Consciência O Ciclo do Sono Acordado, desperto (~20 s) As ondas alfa são rítmicas, freqüência entre 8-13 Hz e amplitude de 10-50 mV. Encontradas em adultos normais em vigília, em repouso (olhos fechados). Têm voltagem de ~50µV. Desaparecem no sono profundo. Precisam de conexões com o tálamo. Quando a atenção é direcionada (atividade mental e atenção), as ondas alfa são substituídas por ondas beta (maiores que 14 ciclos/s) assincrônicas, de alta freqüência, mas baixa voltagem. Estados de Consciência O Ciclo do Sono Estágio 1: é o sono transicional entre a vigília e o sono, quando os ritmos alfa do EEG da vigília relaxada vão se tornando menos regulares e diminutos. É o estágio de sono mais leve (“vigília relaxada”, “letárgico”). Predominam as ondas alfa. Têm freqüência entre 4 e 7 Hz. Ocorrem durante o estresse emocional em adultos. Ocorrem em estados degenerativos. Normalmente em crianças. Estados de Consciência O Ciclo do Sono Estágio 2: mais profundo, podendo durar 5 a 15 minutos. O EEG pode oscilar de 8 a 14 Hz (fuso do sono). O complexo K também está presente e os movimentos dos olhos quase cessam. “K”, Nathaniel Kleitman, (1895-1999), with Aserinsky, discovered REM sleep in 1953 Estados de Consciência O Ciclo do Sono Estágio 3: o EEG inicia ritmos delta lentos, de grande amplitude.Os movimentos dos olhos e do corpo estão ausentes. Menores que 3,5 Hz. A voltagem é duas a quatro vezes maior. Ocorrem no sono profundo, na infância e na doença cerebral orgânica grave. Podem ocorrer estritamente no córtex. Estados de Consciência O Ciclo do Sono Estágio 4: É o mais profundo, com ritmos do EEG de grande amplitude e de 2 Hz ou menos. No início, pode perdurar por 20 a 40 minutos. O mais quieto. Os estágios 3 e 4, pelo EEG, têm semelhanças com o estado de coma. Então, o sono se torna mais leve, ascendendo até o estágio 2 por 10 a 15 minutos e entra repentinamente em um estágio REM, com ritmos beta e movimentos nítidos e freqüentes dos olhos. Estados de Consciência O Ciclo do Sono Sono REM (“rapid eye movement”) Os registros de EEG são notavelmente semelhantes aos do estado desperto. Após cerca de 10 minutos de sono REM, o encéfalo tipicamente estabelece um ciclo de volta através dos estágios do sono não-REM. Em média, ocorrem 4 períodos adicionais de sono REM, com durações cada vez maiores. Estados de Consciência O Ciclo do Sono Estados de Consciência O Ciclo do Sono EEG eye movements time Estados de Consciência O Ciclo do Sono Hours of sleep Minutes of Stage 4 and REM 1 2 3 4 5 6 7 8 0 10 15 20 25 5 Decreasing Stage 4 Increasing REM Estados de Consciência O Ciclo do Sono Sleep Patterns and Age Estados de Consciência Sono – Por que dormimos ??? 1) Teoria da restauração Dormimos para repousar. O que ele está restaurando ?? Qual o processo fisiológico restaurado ??? 2) Teoria da adaptação Dormimos para nos livrarmos de problemas, para conservar energia. O corpo trabalha para se manter vivo !!! Estados de Consciência Funções do Sonho e do Sono REM Por que sonhamos ??? Necessitamos sonhar ??? Qual o significado dos sonhos ??? Realizações de desejos disfarçados, expressão de fantasias agressivas e sexuais (Freud, 1900) ??? Hipótese de “ativação-síntese”: Associações e memórias do córtex cerebral causadas por descargas aleatórias da ponte durante o sono REM. Os neurônios pontinos, através do tálamo, ativam o córtex e provocam imagens (ou emoções) discrepantes e o córtex procura sintetizar as imagens em um todo com sentido. Estados de Consciência Funções do Sonho e do Sono REM O sono REM e os sonhos têm um papel na memória. Humanos privados do sono REM podem ter prejuízos em sua habilidade para aprender uma variedade de tarefas. A duração do sono REM pode aumentar após uma intensa experiência de aprendizagem. Estados de Consciência Mecanismos Neurais do Sono Princípios: 1) Os neurônios para o controle do sono e da vigília fazem parte do sistema de transmissores modulatórios. 2) Tronco encefálico (NA e 5-HT) disparam durante a vigília e acentuam o estado de alerta; neurônios colinérgicos (ACh) acentuam os episódios REM e outros estão ativados na vigília (REM-and-wake- on); 3) Os sistemas modulatórios difusos controlam o tálamo; 4) O sono, através do sistema modulatório difuso, ativa dos neurônios motores durante os sonhos. Estados de Consciência Vias Aminérgicas e Colinérgicas prosencéfalo Basal (ACh) tegmento- pedúnculo- pontino túbero- mamilar Neurônios aminérgicos: wake-on-and-sleep-off (adenosina) Estados de Consciência Vigília e o SARA Nas décadas de 1940-50, MORUZZI descobriu que lesões nas estruturas médias do tronco causam estado similar ao sono NREM e as lesões da ATV, que interrompem as aferências sensoriais ascendentes, não têm efeito. Essas estruturas fazem parte do Sistema Ativador Reticular Ascendente (SARA). A estimulação elétrica (ACh) do SARA leva à vigília. Por outro lado, a estimulação do tálamo com pulsos de baixa freqüência leva a um sono de ondas lentas (RW HESS). O sono envolve uma importante interação tálamo-cortical. Locus ceruleus: NA Núcleos da rafe: 5-HT Tronco encefálico e prosencéfalo basal: ACh Mesencéfalo: histamina Efeitos gerais: despolarização de neurônios, aumento da excitabilidade e supressão das formas rítmicas de disparo. Estados de Consciência Vigília e o SARA Estados de Consciência Circuito Tálamo-cortical Estados de Consciência Vigília e o SARA Circuito tálamo-cortical Estados de Consciência Dessincronização Tálamo-Cortical Estado adormecido (oscilatório) x estado de vigília (tônico) No EEG, os trens de pulsos determinam a atividade em fuso nos estágios II e III do sono. Estados de Consciência Modelo da Interação Recíproca A vigília seria um estado predominantemente aminérgico; o sono REM, colinérgico e o sono NREM, intermediário. Dessincronização do EEG (vigília) Estados de Consciência Mecanismos Celulares do Sono DecreasedSerotoninRaphe nuclei DecreasedNorepinephrineLocus coeruleus DecreasedAcetylcholineCholinergic nuclei of pons- midbrain junction NON-REM SLEEP ActiveSerotoninRaphe nuclei ActiveNorepinephrineLocus coeruleus ActiveAcetylcholineCholinergic nuclei of pons- midbrain junction WAKEFULNESS Activity state of the relevant brainstem neurons Neurotransmitt er involved Brainstem nuclei responsible Estados de Consciência Mecanismos Celulares do Sono ActiveNorepinephrineLocus coeruleus REM SLEEP OFF InactiveSerotoninRaphe nuclei ActiveAcetylcholineCholinergic nuclei of pons-midbrain junction REM SLEEP ON Activity state of the relevant brainstem neurons Neurotransmitter involved Brainstem nuclei responsible Estados de Consciência Adormecer e o sono NREM Não se sabe o que inicia o sono NREM. Provavelmente, uma diminuição dos disparos dos neurônios modulatórios do tronco que usam NA, 5-HT e ACh. Embora as regiões do prosencéfalo basal pareçam promover a vigília e o alerta, os seus neurônios colinérgicos (ACh) aumentam a sua freqüência de disparo com o início do sono NREM e ficam silenciosos durante a vigília. Estados de Consciência Mecanismos do sono REM Muitas áreas corticais motoras estão ativas tanto no sono REM quanto na vigília, mas somente poucos músculos respondem a este estímulo. Os disparos dos locus ceruleus (NA) e núcleos da rafe (5-HT) diminuem com o início do sono REM, mas há um aumento dos disparos dos neurônios pontinos que contém ACh que, provavelmente, induzem o sono REM. Estados de Consciência Vigília e as Hipocretinas Atividade das hipocretinas, núcleos aminérgicos e colinérgicos são responsáveis pelo EEG dessincronizado. Estados de Consciência Sono NREM Estados de Consciência Sono REM Estados de Consciência Mecanismos do sono Estados de Consciência Transtornos do Sono Quase todas as pessoas dormem mal ocasionalmente, geralmente, um problema transitório. Na população geral, 35% têm insônia, sendo que 10%-15% têm transtorno grave. Insônia é a queixa subjetiva de sono insuficiente ou inadequado. É um sintoma. Classificação Internacional dos Transtornos do Sono (1997): (Inclui aproximadamente 42 diagnósticos que podem estar associados a uma queixa de insônia.) 1)Dissonias 2)Parassonias 3)Transtornos associados a problemas médicos ou psiquiátricos 4) Transtornos propostos Estados de Consciência Transtornos do Sono - Dissonias Estados de Consciência Transtornos do Sono – Parassonias Estados de Consciência Transtornos do Sono – Transtornos associados a problemas médicos ou psiquiátricos (DPOC) Estados de Consciência Transtornos do Sono – Transtornos Propostos Estados de Consciência Transtornos do Sono – Dissonias Narcolepsia É uma doença com importante componente hereditário. Redução dos neurônios hipocretínicos (orexina) e a diminuição de sua concentração no LCE. A sonolência aparece de maneira súbita !!! 1) sonolência excessiva diurna; 2) Cataplexia (intensa fraqueza muscular, levando o paciente à queda); 3) Alucinações; 4) Fenômenos de paralisia do sono; 5) Sono noturno de má qualidade. Tratamento: metilfenidato, dextroanfetamina, modafinil, mazindol, selegilina. Estados de Consciência Transtornos do Sono – Dissonias Síndrome da Apnéia-Hipopnéia Obstrutiva do Sono É caracterizadapor obstrução parcial ou completa da via aérea superior durante o sono, terminando com o despertar do paciente. Está associada ao ronco, obesidade, HAS, hipertensão pulmonar, fragmentação do sono, arritmias cardíacas, angina noturna, refluxo gastroesofágico, diminuição da qualidade de vida e insônia. Estados de Consciência Transtornos do Sono – Dissonias Síndrome das Pernas Inquietas (SPI) (Restless Legs Syndrome) Presença de desconforto, principalmente nas pernas, com flutuação circadiana (aumenta à noite), e é aliviada pela movimentação da parte corporal afetada. A maioria tem SPI de origem primária (contribuição genética ???) e 1/3 é secundária (neuropatia periférica, acatisia, TDAH, insuficiência venosa profunda, ... O tratamento se faz com levodopa (efeito colateral de aumentação, “augmentation”), anticonvulsivantes (gabapentina, ácido valpróico), benzodiazepínico (clonazepam), opióides (oxicodona), ... Estados de Consciência Transtornos do Sono – Parassonias São fenômenos que se intrometem no processo de sono, mas não são transtornos primários do sono ou da vigília. São manifestações de ativação do SNC transmitidas por meio de canais dos sistemas musculoesquelético ou nervoso autônomo. Sonambulismo Mais comum em crianças e no primeiro estágio NREM. Os olhos estão abertos, mas “opacos” e sem visão (manter janelas e portas trancadas, quarto sem obstáculos, ...). O episódio dura de 15 segundos a 30 minutos e não deixa memória. Ao encontrar a criança sonâmbula, deve-se, com jeito, reconduzi-la à cama. Estados de Consciência Bibliografia Bear MF, Connors BW, Paradiso MA. Os ritmos do encéfalo. In: ______. Neurociências: desvendando o sistema nervosos. 2. ed. Porto Alegre: Artmed, 2002. cap. 19, p. 606-36. Pliszka SR. Memória. In: _____. Neurociência para o clínico de saúde mental. Porto Alegre: Artmed, 2004. cap. 6, p. 77-88. Rechtschaffen A, Siegel J. O sono e os sonhos. In: Kandel ER, Schwarz JH, Jessel TM. Princípios da neurociência. 4. ed. Barueri: Manole, 2003. cap. 47, p. 936-47. Roth T, Roehrs T. Distúrbios do sono e vigília. In: Kandel ER, Schwarz JH, Jessel TM. Princípios da neurociência. 4. ed. Barueri: Manole, 2003. cap. 47, p. 948-59. The Nightmare Johann Heinrich Füssli, 1781 Os sonhos podem refletir um aspecto fundamental do processo de memória dos mamíferos. A informação crucial adquirida durante o estado de vigília pode ser reprocessada durante o sono. I. Winson, 1990
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