TEORIA E PRÁTICA DA AVALIAÇÃO MORFOFUNCIONAL Simulado AV

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Disc.: TEORIA E PRÁTICA DA AVALIAÇÃO MORFOFUNCIONAL 
Aluno(a): 
Acertos: 9,0 de 10,0 23/10/2021 
 
 
 
1a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A avaliação física deverá estar de acordo com necessidade do indivíduo avaliado. 
Porém, antes de selecionarmos os testes, devemos compreender o que realmente é 
relevante avaliar. A partir daí, podemos listar os testes específicos e adequados ao 
beneficiário seguindo geralmente a sequência: 
 
 
Avalição pré-teste e avaliação da composição corporal. 
 
Avaliação postural, avaliação antropométrica e avaliação da aptidão física. 
 
Avaliação da aptidão física, avaliação antropométrica e avaliação postural. 
 
Avalição pré-teste e avaliação da aptidão física. 
 Anamnese, avaliação postural, avaliação antropométrica e avaliação da 
aptidão física. 
Respondido em 23/10/2021 18:07:39 
 
Explicação: 
Anamnese, avaliação postural, avaliação antropométrica e avaliação da aptidão física. 
 
 
2a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Classifique o risco para DCV quanto baixo, moderado e alto do caso descrito 
abaixo:Homem de 50 anos, ingere álcool uma ou duas noites por semana, IMC = 28 
kg/m2, PA repouso = 130/076 mmHg controlada por medicação hipotensiva, colesterol 
total = 178 mg.dl (LDL = 110 mg.dl, HDL = 45 mg.dl, Pratica 30 minutos de caminhada 
moderada, 3 vezes/semana, há 4 meses. Não relata sintomas de doença 
cardiovascular. 
 
 
Risco moderado, pois foram encontrados 3 fatores de risco, idade, etilismo e 
hipertensão. 
 Risco moderado, pois foram encontrados 2 fatores de risco, idade e 
hipertensão. 
 
Risco moderado, pois foram encontrados 3 fatores de risco, idade, sobrepeso 
e hipertensão. 
 
 
Risco alto, é hipertenso. 
 
Risco baixo, pois a hipertensão está controlada por medicação. 
Respondido em 23/10/2021 18:08:30 
 
Explicação: 
Risco moderado, indivíduo assintomático com dois ou mais fatores de risco 
 
 
3a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Você observou no indivíduo avaliado uma hiperlordose lombar. Que tipo de exercício 
deverá prescrever para minimizar o desequilíbrio muscular? 
 
 
Alongar os extensores de quadril e fortalecer os músculos flexores de quadril e 
extensores do tronco. 
 Alongar os músculos flexores de quadril e extensores do tronco e fortalecer os 
músculos flexores da coluna vertebral e extensores de quadril. 
 
Alongar os músculos flexores da coluna vertebral e extensores de quadril e 
fortalecer os músculos flexores de quadril e extensores do tronco. 
 
Alongar os músculos flexores de quadril e fortalecer os músculos extensores de 
quadril. 
 
Alongar os músculos flexores da coluna vertebral e fortalecer os músculos 
extensores da coluna vertebral. 
Respondido em 23/10/2021 18:09:38 
 
Explicação: 
Músculos tensionados: flexores de quadril e extensores de tronco. Músculos alongados: 
flexores da coluna vertebral e extensores de quadril. 
 
 
4a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
O IMC pode produzir resultados enganosos para as pessoas 
que: 
 
 participam de exercícios de resistência pesada. 
 estão em uma dieta. 
 tendem a armazenar gordura em um padrão andróide. 
 são altos 
 tem uma predisposição genética para a obesidade. 
Respondido em 23/10/2021 18:16:03 
 
Explicação: 
O IMC não leva em consideração o aumento da massa muscular, pois não fragmenta o peso 
em componente magro e gordo. 
 
 
5a 
 Questão 
Acerto: 0,0 / 1,0 
 
Você é professor de Educação Física em uma escola e precisa 
avaliar a composição corporal da sua turma de estudantes do 
ensino fundamental II. Qual das opções abaixo seria mais 
indicada para essa condição: 
 
 Dobras TR e SB 
 Dobras TR e PM 
 Perímetro da cintura 
 IMC 
 Pesagem hidrostática. 
Respondido em 23/10/2021 18:18:55 
 
Explicação: 
Com as dobras cutâneas medidas nos seguimento braço e perna, evita-se o 
constrangimento de tirar a roupa ou levantar a camisa. 
 
 
6a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Você verificou o VO2máx. do seu cliente de 41 anos e obteve o 
valor de 35 ml.kg.min. em um teste submáximo. Seu objetivo 
profissional é prescrever o treinamento cardiorrespiratório 
com base na condição física do seu cliente. Qual a orientação 
adequada para essa condição? 
 
 Ele poderá treinar com a intensidade moderada, pois 
seu VO2máx. é maior que 20 ml.kg.min. 
 Ele poderá treinar com a intensidade vigorosa, pois seu 
VO2máx. é maior que 20 ml.kg.min. 
 Ele poderá treinar com a intensidade moderada, pois 
seu MET é maior que 6. 
 Ele só poderá treinar com a intensidade leve, devido à 
idade maior que 40. 
 Ele poderá treinar com a intensidade vigorosa, pois seu 
MET é maior que 6. 
Respondido em 01/11/2021 11:04:01 
 
Explicação: 
O MET (equivalente metabólico da atividade) possibilita identificar a provável intensidade do 
treinamento cardiorrespiratório. 
 
 
7a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Você avaliou a força de resistência de MMSS de um homem de 50 
anos e encontrou na avaliação diagnóstica 06 repetições e na 
somativa 09 repetições. Segundo a tabela abaixo, marque a opção 
que demostra a classificação correta para a diagnóstica e somativa, 
respectivamente. 
 
 
 Na avaliação diagnóstica obteve uma classificação indicando 
que precisa melhorar e na somativa regular. 
 Na avaliação diagnóstica obteve uma classificação boa e na 
somativa regular. 
 Tanto na avaliação diagnóstica como somativa obteve uma 
classificação abaixo da média. 
 Na avaliação diagnóstica obteve uma classificação regular e 
na somativa boa. 
 Tanto na avaliação diagnóstica como somativa obteve uma 
classificação acima da média. 
Respondido em 01/11/2021 11:06:10 
 
Explicação: 
O indivíduo evoluiu de uma avaliação para outra. 
 
 
8a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
O flexiteste poderá ser aplicado com 20 ou 8 movimentos para 
classificar a flexibilidade global (flexíndice), porém podemos 
analisar os movimentos articulares individualmente e classificá-
los quanto a sua amplitude. Com base nessa afirmativa, 
responda, respectivamente, qual o nível da flexibilidade para 
os movimentos do quadril utilizando as classificações: 0 = 
muito pequena; 1 = pequena; 2 = média, 3 = grande; 4 = 
muito grande. 
1. Flexão de quadril = 3 
2. Extensão do quadril = 1 
3. Abdução do quadril = 4 
 
 grande; pequena; muito grande 
 muito grande; grande; pequena. 
 grande; muito grande; pequena 
 muito grande; pequena; grande. 
 pequena; grande; muito grande 
Respondido em 01/11/2021 11:07:05 
 
Explicação: 
No Flexiteste, o valor 1 representa baixa flexibilidade, 3 grande e 4 muito grande. 
 
 
9a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Na bateria Fitnessgram, o teste de força de resistência abdominal foi adaptado no para 
flexão de tronco parcial (curl up). Marque a opção que justifique essa mudança. 
 
 O teste parcial não permite a flexão da coluna vertebral, 
apenas a flexão do quadril. 
 O teste termina mais rápido, pois não permite muitas 
repetições. 
 O teste é mais confortável e mais fácil de executar. 
 O teste parcial permite realizar mais repetições. 
 O teste parcial não permite a flexão do quadril, apenas a 
flexão da coluna vertebral. 
Respondido em 01/11/2021 11:07:59 
 
Explicação: 
O teste avalia apenas a força de resistência abdominal sem a participação dos músculos 
flexores de quadril. 
 
 
10a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Analise os resultados segundo a tabela abaixo (Matsudo, 2010) de 
uma senhora de 65 anos e marque a opção correta: 
• Dinamometria Direita = 26 
• Dinamometria Esquerda = 25 
• Flexão de braço = 17 
 
 
 
 A dinamometria foi considerada muito boa (percentil 75) e a 
flexão de braço baixa (percentil 50). 
 A dinamometria foi considerada boa (percentil 50) e a flexão de 
braço regular (percentil 25). 
 Os resultados de todas as variáveis foramconsiderados bons 
(percentil 50). 
 A dinamometria foi considerada regular (percentil 50) e a flexão 
de braço baixa (percentil 25). 
 Os resultados de todas as variáveis foram considerados bons 
(percentil 75). 
Respondido em 01/11/2021 11:09:38 
 
Explicação: 
O percentil 50 representa a média, ou seja, classificação regular e 25 abaixo da média, ou 
seja classificação baixa.