Av - Subst 2 - Crescimento e Desenvolvimento

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Av - Subst. 2 - Crescimento e Desenvolvimento Humano
× Gabarito : 1)D 2)C 3)E 4)D 5)B
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· Período: 30/11/2021 00:00 à 04/12/2021 23:59
· Situação: Cadastrado
· Pontuação: 750
· Protocolo:
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1)
A prática de exercícios físicos regular influencia positivamente o crescimento e desenvolvimento humano e é recomendado nas diferentes faixas etárias. Isto ocorre através de programas que visam a promoção da saúde e que sejam planejados e estruturados, com as singularidades pertinentes a cada idade. Desse modo, o programa torna-se uma intervenção preventiva e o profissional de Educação Física deve saber alguns princípios do treinamento físico que norteiam a elaboração do programa.
 
Considerando estes princípios, analise as seguintes afirmativas:
I. Princípio da individualidade biológica considera que todo indivíduo é igual ao outro.
II. Princípio da especificidade explica que cada atividade gera uma adaptação específica no organismo, e a adaptação que ocorrerá será específica a esse exercício.
III. Princípio da reversibilidade afirma que os benefícios adquiridos com o exercício físico podem ser perdidos caso não seja mais praticado.
IV. Princípio da variabilidade aponta que quando mais diversidade de estímulos, maiores são as possibilidades de atingir melhores resultado.
Adaptado de: https://umavidacomsentido.blogspot.com.br/2014/06/exercicio-fisico-mente-saudavel.html. Acessado em: 16 fev. 2018.
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta correta:
Alternativas:
· a)
· Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
· b)
· Apenas as afirmativas II e IV estão corretas.
· c)
· Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.
· d)
· Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.
· Alternativa assinalada
· e)
· Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.
2)
No que se refere a última fase de crescimento e desenvolvimento humano, as recomendações de atividade física para adultos acima de 65 anos são de atividades aeróbicas moderadas por pelo menos 150 minutos por semana ou atividades aeróbicas intensas por 75 minutos por semana ou a combinação de atividades aeróbicas moderadas e intensas, sendo realizadas em séries de pelo menos 10 minutos.
 
Partindo deste pressuposto que os idosos devem praticar atividade física regularmente, analise as afirmativas a seguir:
 
I. Para que o idoso obtenha benefícios adicionais, as atividades aeróbicas moderadas podem ser aumentadas para 300 minutos por semana e as intensas para 150 minutos.
II. Quando o idoso não consegue realizar o recomendado devido a condições de saúde, ele deve ser fisicamente ativo dentro de suas habilidades e condições.
III. O indivíduo idoso deve realizar outros exercícios além dos aeróbios.
IV. Uma atividade esportiva visando desempenho deve ser inserida para o idoso ter oportunidade de sociabilização.
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta correta:
Alternativas:
· a)
· Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
· b)
· Apenas as afirmativas II e IV estão corretas.
· c)
· Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.
· Alternativa assinalada
· d)
· Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.
· e)
· Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.
3)
As diferenças entre sexo são indicadas pelas curvas de crescimento entre meninos e meninas, elas são iguais até aproximadamente o nono ano de vida. A partir dos nove anos, a menina inicia seu crescimento pré-puberal, ocorrendo um declínio do crescimento e por volta dos 12 a 14 anos ocorre um aumento na velocidade de crescimento novamente.
 
Fonte: Adaptado. Disponível em: http://www.ifc-riodosul.edu.br/site/noticias/2017/09/01/ifc-parabeniza-seus-profissionais-de-educacao-fisica-pela-passagem-do-seu-dia/. Acessado em 20 fev. 2018.
 
Agora, analise as seguintes afirmativas e assinale V para verdadeiro e F para falso:
(  ) O crescimento geral da menina termina entre 15 e 16, quando ela alcança a maturidade plena.
(  ) Na idade que vai dos 14 aos 18 anos, as meninas apresentam maior aumento de massa muscular e os meninos de gordura corporal.
(  ) O desenvolvimento em meninas na adolescência sofre influência quando se trata da mulher atleta.
(  ) Nos meninos, a maturidade plena e seu tamanho definitivo são alcançados com 20 a 21 anos.
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas:
· a)
· V – V – F – V.
· b)
· F – V – F – F.
· c)
· F – V – V – V.
· d)
· F – F – V – F.
· e)
· V – F – V – V.
· Alternativa assinalada
4)
Existem alguns tipos de prática e estes são mais eficientes para a aprendizagem de tarefas motoras. Desse modo, temos dois cenários, onde o primeiro é quando o aluno pratica várias habilidades em uma aula. Nesse contexto a prática pode ser em bloco ou randômica. O segundo cenário que temos é em relação a prática de várias versões da mesma habilidade, diante disso, a prática pode ser constante ou variada.
 
 
 
Agora, analise as seguintes práticas e as definições de cada uma delas:
A- Prática em Bloco
B- Prática Randômica
C- Prática Constante
D- Prática Variada
 
I. O aluno repete uma variação de uma classe de habilidade durante uma sessão.
II. Durante a prática, o aluno repete a mesma habilidade várias vezes.
III. O aluno realiza uma quantidade variada de uma classe de habilidades por sessão.
IV. O aluno realiza uma ou mais habilidades, minimizando ou evitando a repetição consecutiva de qualquer habilidade.
 
Agora, assinale a alternativa que contém a associação correta entre as práticas e sua definição:
Alternativas:
· a)
· Bloco – I, Randômica – II, Constante – III, Variada – IV.
· b)
· Bloco – II, Randômica – III, Constante – IV, Variada – I.
· c)
· Bloco – IV, Randômica – II, Constante – I, Variada – III.
· d)
· Bloco – II, Randômica – IV, Constante – I, Variada – III.
· Alternativa assinalada
· e)
· Bloco – I, Randômica – III, Constante – II, Variada – IV.
5)
Os profissionais de Educação Física devem pensar nos benefícios que a prática esportiva oferece ao idoso, dentro dos aspectos fisiológicos, psicossociais, na prevenção de doenças e como meio de sociabilização, e ainda na realização de planos e ideais. Contudo, é importante estar atento a possíveis problemas que podem surgir devido as perdas fisiológicas que advém do envelhecimento e a fragilidade existente com a idade. Como o profissional de Educação Física deve proceder em relação a prática desportiva para a população idosa.
 
Considerando o texto, assinale a alternativa correta:
Alternativas:
· a)
· O profissional de Educação Física deve estabelecer metas de conquistas no esporte praticado pelo idoso.
· b)
· Mesmo para a prática competitiva, é necessário que o profissional de Educação Física solicite para o idoso a realização de exames médicos periódicos.
· Alternativa assinalada
· c)
· O profissional de Educação Física deve atender os objetivos do idoso para a competição esportiva alvo.
· d)
· A saúde do idoso desportista deve ser a atenção primária avaliada pelo profissional de Educação Física, através de exames clínicos.
· e)
· O profissional de Educação Física deve priorizar os componentes da aptidão física relativo ao desempenho esportivo, para