Prova de Ginástica - Exercício do Conhecimento

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Prova Conhecimento de Ginástica
Questão 1 de 5
De acordo com o artigo de Gonçalves, et al (2018), A Prática Pedagógica da Ginástica Para Todos no Âmbito
Escolar, dois trechos apontam para a importância de aulas de Ginástica Para Todos nas escolas:
Disponível em: http://e-revista.unioeste.br/index.php/educereeteducare/article/view/18275/13152
Publicação: Abril, 2018.
"A presença desse conteúdo no âmbito escolar é imprescindível, de modo a valorizar e respeitar as
características de cada aluno, além de potencializar o seu aspecto motor, já que as habilidades básicas
referentes ao universo gímnico (saltar, equilibrar, trepar, rolar/girar, balançar/embalar) possibilitam condições
favoráveis ao desenvolvimento motor. "
Porque
"A opção pela GPT, e não às outras formas de ginástica, alicerça-se na possibilidade de que esta prática
corporal permite pensar o trabalho em grupo e a integração entre os indivíduos e, devido as suas
características (a liberdade de expressão, o desenvolvimento da criatividade e a utilização de materiais
convencionais e/ou alternativos), propiciam a disseminação dessa prática corporal e orientam um trabalho
inclusivo, democrático e criativo. "
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A - As duas afirmativas são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
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Resposta correta
B - As duas afirmativas são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira
C - A primeira afirmativa justifica a segunda.
D - As duas afirmativas são verdadeiras, mas não relatam sobre o mesmo conteúdo.
E - As duas afirmativas não condizem com a proposta da questão
Questão 2 de 5
A terminologia refere-se à nomenclatura técnica utilizada para os movimentos de ginástica, conforme nos diz
a literatura de anatomia, biomecânica e de treinamento desportivo. Sobre as terminologias utilizadas nos
gestos ginásticos, relacione as sentenças a seguir:
Relacione o segundo grupo com os enumerados no primeiro grupo.
Posição grupada
Posição carpada
Posição afastada
Posição afastada-carpada
Posição celada
( )Tronco ereto, MMSS estendidos ao longo do corpo. Estender e afastar lateralmente os MMII, os quais
podem ser realizados de duas formas: com afastamento anteroposterior ou afastamento lateral.
( )Hiperextensão da coluna vertebral, MMSS hiperestendidos ao longo do corpo, com MMII unidos e
estendidos.
( )Inclinação do tronco para frente, flexionando as articulações do quadril. MMSS à frente do corpo, com
semiflexão dos cotovelos e mãos apoiadas na parte anterior ou posterior dos joelhos e MMII com flexão total
dos joelhos, próximos ao tronco.
( )Extensão e afastamento lateral dos MMII. Flexionar o tronco para frente (a partir da flexão do quadril),
enquanto os MMSS ficam estendidos e afastados lateralmente em direção aos pés.
( )Flexão do quadril com tronco inclinado para frente. MMSS estendidos à frente com as mãos em direção
aos pés e MMII com extensão dos joelhos, unidos à frente do corpo.
Marque a alternativa que tem a ordem correta de numeração do segundo grupo:
A - III, V, I, IV, II.
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Resposta correta
B - II, V, I, III, IV.
C - I, II, III, IV, V.
D - III, II, I, IV, V.
E - III, V, I, II, IV.
Questão 3 de 5
A Ginástica Para Todos (GPT) era até 2007 chamada de Ginástica Geral (GG), mas para ressignificar o
conceito, abrangendo a ginástica para diferentes idades, gêneros e culturas, ainda com o sentido de contribuir
para a saúde, qualidade de vida, divertindo e socializando quem a pratica, houve a necessidade (da própria
FIG - Federação Internaciona de Ginástica) de alterar seu nome. Outra modificação que ocorre recentemente
é a relação entre a Ginástica Para Todos e as novas tecnologias, muitos aspectos estão se desenvolvendo
tanto materiais como digitais, acompanhando os setores da Educação e do Esporte. Sobre as alterações
decorrentes da tecnologia e desenvolvimento humano, assinale a alternativa correta:
A - A música tem sofrido alterações, principalmente pelo uso de instrumentos diversificados, havendo mistura
de gêneros e melodias, quase sempre sendo tocadas ao vivo.
B - Na vestimenta as possibilidades são muito grandes dependendo da coreografia, mas a principal
mudança, além dos avanços de tecido ou desenho, é sobre as concepções de homem e sociedade do
momento histórico a que ela se apresenta.
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Resposta correta
C - Os aparelhos da ginástica, sejam eles oficiais ou alternativos, sofreram pouca alteração mesmo com o
avanço de tecnologias digitais e materiais.
D - Os aparelhos não convencionais tiveram inúmeras possibilidades de alterações, já que a mudança do
termo “Ginástica Geral” para “Ginástica Para Todos”, foi o que permitiu o uso destes materiais alternativos.
E - As tecnologias digitais e materiais foram muito mais desenvolvidas na música e na vestimenta dos
praticantes da Ginástica Para Todos. Utilizando gráficos, desenhos e mixagens feitos em computadores para
deixar as coreografias cada vez mais empolgantes e futuristas.
Questão 4 de 5
As ginásticas classificadas como não competitivas também tem espaço e expressão no âmbito das práticas
corporais, proporcionando a todas as pessoas a possibilidade de se movimentar, sem necessariamente
participar de competições. As relações entre a ginástica e a academia se entrelaçam ao longo do
desenvolvimento da humanidade. Na antiguidade, a ginástica era concebida enquanto a prática de um
exercício, em que o homem vem se adaptando, criando possibilidades para o seu desenvolvimento corporal.
Muitas modalidades tendem a surgir ao longo dos anos, prometendo práticas corporais inovadoras, que em
sua maioria, são práticas que possuem como referência a ginásticas e seus movimentos. Quando nos
referimos a ginástica localizada, é correto afirmar:
A - Consiste em um exercício aeróbico praticado em um minitrampolim, onde são realizados movimentos
diversificados e de várias intensidades, existindo a possibilidade de realizar coreografias.
B - Essa modalidade é uma alternativa efetiva que contribui para a definição muscular e
condicionamento físico, podendo ser praticada sem sobrecarga, ou com o auxílio de equipamentos
(halteres, tornozeleiras, bastões, barras e etc).
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Resposta correta
C - É fundamentada no ato de subir e descer do banco, executando de forma simultânea movimentos de
braços com ou sem sobrecarga (halteres). A medida que a resistência do praticante aumenta, o exercício fica
mais complexo, seja pela subida do banco, ou pelo nível de dificuldade da coreografia e ritmo das aulas.
D - Essa modalidade consiste em coordenar de forma completa o corpo, em conexão com a mente e espírito,
ela proporciona o controle total do corpo por meio da repetição apropriada de exercícios, progredindo de
forma progressiva e gradual.
E - É uma atividade desenvolvida por meio de exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento
muscular, coordenação motora e relaxamento. Essa modalidade de ginástica pode ser realizada em vários
departamentos da empresa, tendo como foco a prevenção ou redução dos casos de lesão por esforço
repetitivo.
Questão 5 de 5
O ensino da Ginástica Para Todos nas escolas possibilita a experimentação de expressões e linguagens
corporais, promovendo a autonomia motora e a formação humana e social. Ela rompe com a padronização de
movimentos e tem como principais características a junção de diversos conteúdos da Educação Física, como
da dança, do teatro, da capoeira, dos elementos circenses e de outros elementos da cultura corporal, com ou
sem utilização de materiais e ainda permite a participação de todos e o respeito aos limites individuais e
coletivos. Entre as práticas que podem ser realizadas para desenvolver a expressão corporal como linguagem
em aulas de Ginástica Para Todos nas escolas, clubes e escolinhas de iniciação, é correto afirmar que:
A - São a melhor forma de desenvolver as competências e habilidades nos alunos, já que experimentações
teóricas através de registros escritos não trazem benefícios concretos como resultado final.
B - Exercícioscoreográficos novos, sem que a experiência anterior faça parte do processo de criação são
mais utilizados nessas práticas.
C - A linguagem gestual deve ser desenvolvida de forma individual e única, sem a presença de outros
elementos como jogos e compartilhamento.
D - Exercícios que possibilitem a expressão de gestos, produção coletiva e contemplação da criação
do outro são muito válidos para o desenvolvimento integral dos alunos.
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Resposta correta
E - Exercícios individuais são sempre mais válidos que as práticas em grupo, para buscar o real
desenvolvimento da expressão e linguagem corporal.