QUESTIONÁRIO I AVALIAÇÃO FÍSICA E TREINAMENTO DESPORTIVO

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QUESTIONÁRIO I – AVALIAÇÃO FÍSICA E TREINAMENTO DESPORTIVO
• A avaliação física é um importante processo na prática dos profissionais de Educação Física. Ao 
aplicá-la, o profissional consegue direcionar e estabelecer parâmetros para inúmeros objetivos.
Observe as seguintes afirmações referentes à relevância da avaliação física:
I – A avaliação física permite selecionar indivíduos para formar grupos homogêneos ou 
heterogêneos.
II – A avaliação física permite ao avaliado e ao avaliador identificarem se os objetivos estão sendo 
alcançados.
III – A avaliação física permite a elaboração de um programa adequado ao avaliado.
Agora, assinale a alternativa correta.
Resposta Marcada :
As afirmativas I, II e III estão corretas.
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA  2
• Embora sejam recorrentemente confundidos, na atualidade, os conceitos medida, teste e avaliação 
dizem respeito a procedimentos distintos e que devem ser levados em consideração pelo 
profissional que atua com o movimento humano.
Frente a isso, observe e relacione as colunas a seguir.
(I) Medida
(II) Teste
(III) Avaliação
(   ) Consiste na descrição de fenômenos do seu ponto de vista quantitativo e numérico.
(   )  É a forma menos abrangente e que se desenvolve por meio de situações previamente definidas, 
organizadas e padronizadas.
(   )  Diz respeito ao processo de julgamento e de dar significado aos dados obtidos, quantitativa e 
qualitativamente.
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
Resposta Marcada :
I, II, III.
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA  2
• Um professor de Educação Física, ao realizar um reteste com um avaliado, não encontrou o seu 
adipômetro para efetuar as medidas das dobras cutâneas. Por esse motivo, fez a busca em seu 
ambiente de trabalho e encontrou um modelo igual ao seu, porém muito antigo. Ao realizar a 
avaliação do seu cliente, da mesma forma como faz e seguindo os protocolos específicos para essa 
medida, identificou que a espessura das dobras cutâneas não estava de acordo com o progresso que 
o avaliado vinha demonstrando há semanas. Frente a isso, é possível afirmar que:
Resposta Marcada :
pode ter ocorrido um erro de equipamento, dada a data de fabricação do instrumento.
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA  2
• Embora sejam muitos os protocolos para realizar a avaliação física, nem todos eles se propõe ao 
mesmo objetivo. Assim, o profissional de Educação Física deve conhecer os mais utilizados e 
realizar critérios de seleção, organização e administração dos testes.
Observe as seguintes afirmativas referentes aos critérios de seleção, organização e 
administração; assinale V, de verdadeiro, para as afirmativas corretas e F, de falso, para as 
afirmativas incorretas.
(   ) O profissional pode modificar os testes, sem que isso represente mudanças na comparação com 
os resultados de referência para o teste em questão.
(   ) Ao selecionar um teste, o profissional deve optar por aqueles que apresentem validade, 
confiabilidade e reprodutibilidade.
(   ) Sempre que for submetido a algum teste, o avaliado deve estar ciente dos procedimentos que 
deve realizar, inclusive em relação às atitudes anteriores ao teste, como evitar exercícios físicos, no 
caso de avaliações de esforço máximo ou submáximo.
(   )  Fatores como o ambiente em que será aplicada a avaliação e horário do dia são pouco 
significativos na aplicação de algum teste ou reteste.
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
Resposta Marcada :
F, V, V e F.
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA  2
• Um novo aluno se matriculou em uma academia. Seguindo os preceitos da atividade física, o 
professor indicou que ele fizesse uma avaliação, para definir o melhor programa de treinamento, a 
fim de atingir seus objetivos. Considerando os tipos de avaliação, o teste aplicado pelo professor 
envolve uma:
Resposta Marcada :
avaliação diagnóstica, uma vez que apresentará ao seu aluno sua condição e o programa de 
treinamento adequado para o seu estado físico.
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA  2
• A avaliação da composição corporal é muito importante para medir os diferentes compartimentos 
corporais. Os diferentes protocolos de avaliação da composição corporal podem ser classificados de
acordo com o meio pelo qual são validados. Sobre a avaliação da composição corporal, observe as 
seguintes afirmativas:
I – O único método considerado direto é o da dissecação de cadáveres.
II – Os métodos duplamente indiretos, como o Índice de Composição Corporal (IMC), são precisos 
para identificar os diferentes compartimentos.
III – Apesar de serem mais indicados para medir a densidade corporal, os métodos indiretos exigem 
equipamentos que, na maioria das vezes, são muito caros.
Agora, assinale a alternativa correta.
Resposta Marcada :
Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA  2
• A avaliação da composição corporal pode ser classificada quanto ao método que é utilizado, 
podendo ser direto, indireto ou duplamente indireto. Assim, relacione as colunas a seguir e assinale 
a opção que apresenta a sequência correta:
(1) Método direto
(2) Método indireto
(3) Método duplamente indireto
( ) São validados a partir de métodos diretos e se efetivam por meio de procedimentos físicos ou 
químicos que estimam a densidade corporal.
( ) Consiste na separação dos diferentes compartimentos corporais e as suas respectivas pesagens.
( ) Em geral, são os mais utilizados em escolas, clubes e academias, por seu baixo investimento 
financeiro.
Resposta Marcada :
2, 1, 3.
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA  2
• Um professor de Educação Física, ao trabalhar com crianças, necessita estimar o estado nutricional 
de todos os estudantes de sua escola. No entanto, por não ter a possibilidade de submetê-los a testes 
de laboratório e por ter a necessidade de avaliar muitos sujeitos, decidiu partir para um método 
duplamente indireto. Considerando que crianças não apresentam quantidades significativamente 
destoantes entre os diferentes compartimentos corporais e que o profissional dispõe apenas de uma 
balança com estadiômetro, qual o melhor método para realizar a avaliação da composição corporal 
dos alunos?
Resposta Marcada :
O Índice de Massa Corporal, utilizando a estatura e a massa corporal.
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA  2
• Embora o Índice de Massa Corporal apresente importantes restrições quanto às medidas que 
apresenta, ele ainda é um método válido para estimar o estado geral de determinadas populações, 
principalmente quando se trata de indivíduos sedentários, já que recorrentemente não apresentam 
grandes quantidades de massa corporal. Imagine que você aplicou o teste de IMC em dois 
indivíduos. O primeiro, uma mulher com 1,70m e 75kg e o segundo, um homem com 2,05cm e 
100kg. Observe as seguintes afirmativas referentes à classificação dos resultados do IMC para esses
dois sujeitos, classifique com V, de verdadeiro, as afirmativas corretas e F, de falso, as afirmativas 
incorretas, e assinale a opção que apresenta a sequência correta.
( ) A avaliada se encontra abaixo do seu peso ideal.
( ) O avaliado se encontra acima do peso ideal.
( ) Os dois avaliados se encontram no seus pesos ideais.
( ) O avaliado se encontra no seu peso ideal.
Resposta Marcada :
F, F, F e V.
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA  2
• Embora existam muitas formas de realizar a avaliação da composição corporal, cada um dos 
métodos apresenta vantagens e desvantagens de ser utilizado. Considerando as possibilidades de 
avaliação da composição corporal, observe as afirmativas a seguir e assinale a correta:
Resposta Marcada :
Com uma balança e um estadiômetro, é possível identificar o índice de massa corporal.
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