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Adulto Jovem
Aspectos do Desenvolvimento Físico e da Saúde
Para início de conversa...
Houve um tempo em que os cientistas do desenvolvimento consideravam o período do final da adolescência ao início da velhice como um platô relativamente tranquilo, mas a pesquisa nos diz que isso não é verdade. 
Crescimento e declínio ocorrem durante toda a vida, em um equilíbrio diferente para cada indivíduo. As escolhas e os eventos durante o início da idade adulta (que aqui definimos aproximadamente como o período entre 20 e 40 anos) estão muito relacionados com o modo de alcançar esse equilíbrio.
Para início de conversa...
Durante essas duas décadas, os seres humanos constroem a base para grande parte de seu posterior desenvolvimento. Esse é o período em que as pessoas costumam sair da casa dos pais, iniciar sua vida profissional, casar-se ou formar outros relacionamentos íntimos, ter e criar filhos e começar a contribuir significativamente para suas comunidades. Elas tomam decisões que afetarão o resto de suas vidas - sua saúde, sua felicidade e seu sucesso.
Durante a idade adulta inicial, como durante toda a vida, todos os aspectos do desenvolvimento -físico, cognitivo e psicossocial - interligam-se.
Em plena adolescência
QUÍMICA (Renato Russo)
Estou trancado em casa e não posso sair
Papai já disse, tenho que passar
Nem música eu não posso mais ouvir
E assim não posso nem me concentrar
Não saco nada de Física
Literatura ou Gramática
Só gosto de Educação Sexual
E eu odeio Química
Não posso nem tentar me divertir
O tempo inteiro eu tenho que estudar
Fico só pensando se vou conseguir
Passar na porra do vestibular
Não saco nada de Física
Literatura ou Gramática
Só gosto de Educação Sexual
E eu odeio Química
Química
Química
Em plena adolescência
Chegou a nova leva de aprendizes
Chegou a vez do nosso ritual
E se você quiser entrar na tribo
Aqui no nosso Belsen tropical
Ter carro do ano, TV a cores, pagar imposto, ter pistolão
Ter filho na escola, férias na Europa, conta bancária, comprar feijão
Ser responsável, cristão convicto, cidadão modelo, burguês padrão
Você tem que passar no vestibular
Você tem que passar no vestibular
Você tem que passar no vestibular
Você tem que passar no vestibular
Não saco nada de Física
Literatura ou Gramática
Só gosto de Educação Sexual
E eu odeio Química
Química
Química (2x)
Condições sociais que 
antecipam da vida adulta
Marvin (Titãs)
Meu pai não tinha educação
Ainda me lembro
Era um grande coração
Ganhava a vida
Com muito suor
E mesmo assim
Não podia ser pior
Pouco dinheiro
Prá poder pagar
Todas as contas
E despesas do lar...
 Mas Deus quis
Vê-lo no chão
Com as mãos
Levantadas pr'o céu
Implorando perdão
Chorei!
Meu pai disse:
"Boa sorte"
Com a mão no meu ombro
Em seu leito de morte
E disse:
"Marvin, agora é só você
E não vai adiantar
Chorar vai me fazer sofrer"...
E três dias depois de morrer
Meu pai, eu queria saber
Mas não botava
Nem os pés na escola
Mamãe lembrava
Disso a toda hora...
E todo dia
Antes do sol sair
Eu trabalhava
Sem me distrair
As vezes acho que
Não vai dar pé
Eu queria fugir
Mas onde eu estiver
Eu sei muito bem
O que ele quis dizer
Meu pai, eu me lembro
Não me deixa esquecer
Ele disse:
Condições sociais que 
antecipam da vida adulta
"Marvin, a vida é prá valer
Eu fiz o meu melhor
E o seu destino
Eu sei de cor"...
-"E então um dia
Uma forte chuva veio
E acabou com o trabalho
De um ano inteiro
E aos treze anos
De idade eu sentia
Todo o peso do mundo
Em minhas costas
Eu queria jogar
Mas perdi a aposta"...
Trabalhava feito
Um burro nos campos
Só via carne
Se roubasse um frango
Meu pai cuidava
De toda a família
Sem perceber
Segui a mesma trilha
E toda noite minha mãe orava
Deus!
Era em nome da fome
Que eu roubava
Dez anos passaram
Cresceram meus irmãos
E os anjos levaram
Minha mãe pelas mãos
Chorei!
Meu pai disse:
"Boa sorte"
Com a mão no meu ombro
Em seu leito de morte
E disse:
"Marvin, agora é só você
E não vai adiantar
Chorar vai me fazer sofrer"
"Marvin, a vida é prá valer
Eu fiz o meu melhor
E o seu destino eu sei de cor"...(2x)
Já na vida adulta
Acabou a puberdade
E com ela a necessidade
De pedir as chaves emprestadas
De deixar as portas trancadas
Eu já nem me lembro bem
Da primeira vez que eu dei
Eu já nem me lembro bem
Agora sei que o amor
É um sabonete dentro d'água
Quanto mais a gente agarra
Mais ele nos escapa
Agora sei que é bom
Que ele seja sempre novidade
Ainda que a gente saiba
Que é uma velha novidade
É preciso jogar os sonhos fora
E preparar o próprio funeral
Qualquer dos dois que vá embora
Pros dois o luto é igual
Agora sei que o amor 
É um sabonete dentro d'água
Quanto mais a gente agarra
Mais ele cai da nossa mão
Agora sei que é bom
Que se perca a ingenuidade
Ainda que a gente queira
Acreditar em ilusão
É preciso jogar os sonhos fora
E preparar o próprio funeral
Qualquer dos dois que vá embora
Pros dois o luto é igual
Acabou a puberdade
Essa é a nossa casa
E não a dos nossos pais
Vamos deixar pra trás
Toda forma de dor
Vamos deixar pra trás
Aspectos do Desenvolvimento Físico e da Saúde
Geralmente o funcionamento físico dos adultos está em seu auge. 
Porém, alguns fatores podem afetar a saúde na idade adulta e em momentos posteriores.
Em que condição física encontra-se o típico jovem adulto e como o estilo de vida, o
comportamento e outros fatores afetam a saúde e o bem-estar no presente e no
futuro?
É na idade adulta jovem que se assenta a base para o funcionamento físico de todo o restante da vida. 
O que os jovens adultos comem, o quanto são fisicamente ativos, se fumam, bebem ou utilizam drogas - todos esses fatores contribuem muito para a saúde e para o bem-estar no presente e no futuro.
Adultos jovens geralmente estão no auge da força, da energia e da resistência. Também estão no auge do funcionamento sensório e motor. Em meados dos 20 anos, a maioria das funções corporais estão plenamente desenvolvidas. 
A acuidade visual é máxima aproximadamente dos 20 aos 40 anos; e o paladar, o olfato e a sensibilidade à dor e à temperatura geralmente permanecem inalterados até pelo menos os 45 anos. 
Entretanto, uma gradual perda auditiva, que geralmente começa durante a adolescência, torna-se mais evidente após os 25 anos, especialmente para sons mais agudos.
A maioria dos jovens adultos norte-americanos tem boa saúde.
Uma vez que a maioria dos jovens adultos é saudável, não é surpreendente que os acidentes são a principal causa de morte para norte-americanos de 25 a 44 anos. A seguir vem o câncer, depois a doença cardíaca, seguidos pelo suicídio, pela AIDS e pelo homicídio.
A ligação entre o comportamento e a saúde aponta para o inter-relacionamento entre os aspectos físicos, cognitivos e emocionais do desenvolvimento. 
O que as pessoas sabem sobre a saúde influencia o que fazem, e o que fazem influencia como se sentem.
Mas conhecer bons hábitos de saúde não é suficiente. A personalidade, as emoções e o ambiente social costumam sobrepujar o que as pessoas sabem que devem fazer e levá-las a um comportamento prejudicial à saúde.
Há 500 milhões de adultos obesos no mundo
A prevalência da obesidade quase duplicou em trinta anos, atingindo atualmente 500 milhões de adultos no mundo inteiro, segundo um estudo hoje publicado na revista britânica The Lancet.
Os Estados Unidos da América (EUA) são o país rico com mais casos de excesso de peso entre a população. No lado oposto está o Japão.
Os investigadores - Majid Ezzati, do Imperial College de Londres, e Salim Yusuf e Sonia Anand, do Instituto de Pesquisa da População de Hamilton, no Canadá - estudaram o excesso de peso em todo o mundo entre 1980 e 2008 em pessoas com mais de 20 anos.
Considera-se que uma pessoa tem excesso de peso quando o Índice de Massa Corporal (IMC, a relação entre o peso e a altura) é superior a 25. Num obeso, esta taxa é de pelo menos 30 e se for superior a 35
já se trata de um caso de "obesidade severa".
Leia mais em http://www1.ionline.pt/conteudo/102558-ha-500-milhoes-adultos-obesos-no-mundo
Há 500 milhões de adultos obesos no mundo
O que explica a epidemia de obesidade?
Alguns especialistas apontam para a disponibilidade de fast food em porções muito grandes, para dietas ricas em gordura, para tecnologias que reduzem o esforço humano e para atividades recreativas sedentárias, como assistir à televisão e utilizar computadores (Brownell, 1998; Hill e Peters, 1998; Taubes, 1998).
Em uma sociedade que valoriza a magreza, o excesso de peso pode trazer problemas emocionais. Além disso, existem os riscos de hipertensão, de doença cardíaca, de derrame, de diabete, de cálculo biliar e de alguns tipos de câncer (National Task Force on the Prevention and Treatment of Obesity, 1993; Wickelgren, 1998).
Quais são algumas questões sexuais e reprodutivas nessa época da vida?
A atividade sexual e reprodutiva pode trazer prazer e, às vezes, filhos. Essas funções naturais e importantes também podem envolver questões físicas. Quatro dessas questões são a disfunção sexual, as doenças sexualmente transmissíveis, os problemas menstruais e a esterilidade.
Disfunção Sexual
Para uma surpreendente proporção de adultos, o sexo não é fácil ou prazeroso. 
A disfunção sexual é uma perturbação persistente no desejo ou na resposta sexual. Isso pode incluir diversos problemas, como falta de interesse ou de prazer com o sexo, dor durante o intercurso, dificuldade para se excitar, orgasmo ou ejaculação precoces, incapacidade de atingir o orgasmo e ansiedade sobre o desempenho sexual. As disfunções sexuais são mais comuns em mulheres jovens e em homens de meia-idade e mais velhos, entre os quais ela costuma assumir a forma de disfunção erétil ou impotência (Laumann, Paik e Rosen, 1999; ver Capítulo 15).
Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs)
Os riscos da atividade sexual desprotegida com múltiplos parceiros não são diferentes na maturidade dos da adolescência. 
Doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) - algumas das quais podem também ser adquiridas de outras formas, como, por exemplo, através de transfusões de sangue - são um grave problema de saúde pública entre jovens adultos.
Problemas Relacionados com a Menstruação
Embora as mulheres desfrutem valiosa proteção devido à atividade hormonal durante os anos reprodutivos, o ciclo menstrual pode produzir problemas de saúde. A tensão pré-menstrual (TPM) é um transtorno que envolve desconforto físico e tensão emocional durante uma ou duas semanas antes do período menstrual. Os sintomas podem incluir fadiga, ânsia por comida, dores de cabeça, inchaço e sensibilidade dos seios, mãos ou pés inchados, intumescimento do abdome, náusea, constipação, aumento de peso, ansiedade, depressão, irritabilidade, oscilações de humor, choro fácil e dificuldade de concentração ou memória ("PMS: It's Real," 1994; Reid e Yen, 1981). Esses sintomas não são distintivos por si mesmos; é seu momento de ocorrência que identifica a TPM.
Diferentemente da dismenorréia, ou cólicas menstruais, que tendem a acometer adolescentes e mulheres mais jovens, a TPM geralmente afeta as mulheres de 30 ou mais anos. Até 70% das mulheres que menstruam podem ter alguns sintomas, mas em menos de 10% eles criam problemas significativos de saúde (Freeman, Rickels, Sondheimer e Polansky, 1995; "PMS: It's Real," 1994)
Esterilidade
Estima-se que de 8 a 17% dos casais norte-americanos experimentam esterilidade: incapacidade de conceber um bebê depois de 12 a 18 meses de tentativa.
A causa mais comum de esterilidade nos homens é a produção de um número muito baixo de espermatozóides. 
Alguns casos de esterilidade masculina parecem ter uma base.
Se o problema for com a mulher, ela pode não estar produzindo óvulos, os óvulos podem ser anormais, o muco no colo pode impedir que os espermatozóides o penetrem; ou uma doença no revestimento uterino pode impedir a implantação do óvulo fecundado.
Uma das maiores causas de diminuição da fertilidade em mulheres após os 30 anos é a deterioração na qualidade de seus óvulos. Entretanto, a causa feminina mais comum é o bloqueio das tubas uterinas, o que impede os óvulos de chegarem ao útero. Em cerca de metade dos casos, as tubas são bloqueadas por tecido cicatricial oriundos de doenças sexualmente transmissíveis .
A esterilidade sobrecarrega emocionalmente o casamento. As mulheres, especialmente, costumam ter dificuldade para aceitar o fato de que não são capazes de fazer o que ocorre de forma tão natural e fácil para outras. Os parceiros podem ficar frustrados e zangados consigo mesmos e um com o outro e podem sentir-se vazios, inúteis e deprimidos. Seu relacionamento sexual pode sofrer à medida que o sexo torna-se uma questão de "fazer bebês, e não amor". Esses casais podem beneficiar-se com aconselhamento profissional ou com o apoio de outros casais estéreis.