Prova Curricular - Atividades de Academia - UniFatecie

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PROVA CURRICULAR – Atividades de Academia - UniFatecie
Questão 1
Correto
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta. Qual metodologia substitui de forma progressiva os movimentos básicos de uma sequência por movimentos com maior grau de dificuldade.
a.Verbalização
b.Método progressivo.
c.Método da espera ativa.
d.Método da substituição.
e.Método da por partes.
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A resposta correta é:
Método da substituição.
Questão 2
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta.  O professor de step-training assim como de outras modalidades domine diferenças metodologias de ensino. Quais os três processos de aprendizagem deve se considerar:
a.Força física, associativo, autônomo.
b.Cognitivo, coletivo, autônomo.
c.Cognitivo, associativo, individual.
d.Social, associativo, autônomo.
e.Cognitivo, associativo, autônomo.
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Cognitivo, associativo, autônomo.
Questão 3
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta. Qual equipamento é utilizado nas aulas de Jump, e para qual finalidade?
a.Corda elástica.
b.Cama elástica.
c.Bike ergométrica.
d.Minitrampolim.
e.Bola suíça.
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Minitrampolim.
Questão 4
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta. O FitDance um canal de dança do YouTube criado pelo dançarino Fábio Durte, reúne técnicas de dança com coreografias simples de fácil execução, e o criador menciona que a metodologia que utilizada é a 5 “D”, que são denominadas:
a.Dinâmico, dançante, divertido, democrático e desafiador.
b.Dinâmico, dançante, divertido, democrático e diferenciada.
c.Dinâmico, desbalanceada, divertido, democrático e desafiador.
d.Dinâmico, dançante, divertido, democrático e desorganizado.
e.Dinâmico, dançante, divertido, democrático e desmotivador.
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Dinâmico, dançante, divertido, democrático e desafiador.
Questão 5
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta. As escolas alemã, sueca, francesa e inglesa de ginástica, embora tivessem determinadas finalidades comuns, seguiam ao desenvolvimento característico dos seus países, no qual era norteado e influenciado pelos pensamentos culturais local. Desta forma, a escola inglesa de ginástica se caracteriza por:
a.Espírito coletivo, trabalho com organização, regras, técnicas e padrões de conduta.
b.Espírito socialista, corpos robustos e saudáveis.
c.Espírito fascista, corpos frágeis e intelectuais, visando o belo.
d.Espírito neo-fascista, corpos robustos e saudáveis.
e.Não existe diferença.
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Espírito coletivo, trabalho com organização, regras, técnicas e padrões de conduta.
Questão 6
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta. Qual intensidade de treinamento é mais eficiente para queima de gordura e condicionamento físico.
a.Durante o período após o exercício o metabolismo continua acelerado, gerando gasto energético em níveis acima do repouso por um longo período, o que potencializa o efeito de queima de gordura para aqueles que buscam emagrecimento.
b.Não há adaptações fisiológicas.
c.Não tem efeito fisiológico nos praticantes.
d.Durante o período antes do exercício o metabolismo fica acelerado, gerando gasto energético em níveis acima do repouso por um longo período, o que potencializa o efeito de queima de gordura para aqueles que buscam emagrecimento.
e.Durante o período após o exercício o metabolismo fica estável, gerando gasto energético em níveis acima do repouso por um longo período, o que potencializa o efeito de ganho de gordura.
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Durante o período após o exercício o metabolismo continua acelerado, gerando gasto energético em níveis acima do repouso por um longo período, o que potencializa o efeito de queima de gordura para aqueles que buscam emagrecimento.
Questão 7
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Considerando os benefícios dos movimentos artísticos, assinale a alternativa correta?
a.Melhora o condicionamento físico, equilíbrio postural, questões psicológicas, e não têm interações sociais nas aulas, pois são individuais.
b.Não têm benefícios relacionados à saúde, somente na autoestima e socialização dos indivíduos.
c.Melhora a autoestima, visando diminuir a depressão e não ter resultados em questões físicas.
d.Melhora o condicionamento físico, equilíbrio postural, questões psicológicas, como o aumento da autoestima, a diminuição do estresse e favorece a socialização, oferecendo bem-estar ao praticante.
e.Melhora o condicionamento físico, visando somente a manutenção da saúde.
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Melhora o condicionamento físico, equilíbrio postural, questões psicológicas, como o aumento da autoestima, a diminuição do estresse e favorece a socialização, oferecendo bem-estar ao praticante.
Questão 8
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta. A modalidade de Step training ganhou visibilidade na década de 90. Qual objetivo dessa modalidade?
a.Melhorar a capacidade cardiorrespiratória, melhorar a coordenação motora, promover um gasto energético elevado e aumentar a força e a potência em membros inferiores.
b.Desempenha um papel de preparo físico do corpo, esculpindo-o.
c.Melhorar a capacidade cardiorrespiratória, melhorar a coordenação motora e preparar o corpo para trabalho.
d.Melhorar a capacidade cardiorrespiratória, melhorar a coordenação motora, não promover um gasto energético elevado e a força.
e.Melhorar a capacidade cardiorrespiratória, não melhorar a coordenação motora, promover um gasto energético elevado e aumentar a força
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Melhorar a capacidade cardiorrespiratória, melhorar a coordenação motora, promover um gasto energético elevado e aumentar a força e a potência em membros inferiores.
Questão 9
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta. Qual local é realizado a prática do Crossfit?
a.Praças
b.Ginásios esportivos
c.Box
d.Academias
e.Qualquer ambiente
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A resposta correta é:
Box
Questão 10
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta. Qual etapa do treinamento funcional tem como objetivo melhora da composição corporal, do desenvolvimento da aptidão cardiorrespiratória e do condicionamento físico:
a.Aquecimento.
b.Principal.
c.
Flexibilidade.d.Técnica.
e.Nenhum.
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Principal.