estiramento do músculo Gastrocnêmio

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Estiramento do Gastrocnêmio 
É um Estiramento que 
geralmente ocorre durante 
a atividade física intensa, 
como por exemplo corrida, 
vôlei, basquete. Durante o 
esforço, pode ocorrer um 
estiramento súbito do 
músculo. Chamada de 
síndrome da pedrada que 
é uma dor forte e 
repentina sensação de ter 
tomado uma pedrada na 
panturrilha. 
Sinais e sintomas 
✓ dificuldade para apoiar o peso do 
corpo do calcanhar. 
 
✓ dor intensa na panturrilha
 
✓ edema ✓ rubor na região 
muscular
 
✓ sensação de ter levado uma 
pedrada. 
 
✓ espasmos musculares na região
 
✓ formação de hematoma. 
Tratamento médico 
✓ repouso 
✓ medicamento 
antiinflamatório
✓ imobilização 
 
OBS.: O 
Gastrocnêmio 
é um músculo 
de: 
✓ força 
✓intensidade 
✓ impulso 
Graus da lesão 
Grau I - leve lesão nas fibras 
Grau II - Lesão média, maior 
quadro clínico 
Grau III - Rompimento de grande 
quantidade de fibras musculares. 
A síndrome da pedrada é 
comum nos praticantes de 
atividades físicas intensas e 
repetitivas. 
Os mais afetados são:
✓ Atletas amadores e 
praticantes. 
✓ praticantes de atividades 
físicas intensas 
✓ trabalhadores que utilizam as 
musculaturas dos membros 
inferiores 
Tratamento 
✓ Ultrassom Terapêutico 
✓ LASER
✓ crioterapia ✓ TENS 
 
Fase Tardia 
✓ alongamento 
✓ fortalecimento 
muscular