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Ao acordar, encontra-se rígida por conta das horas de sono em que ficou parada. Desta forma, contribui para a inflamação e gera dor. FASCEÍTE PLANTAR IMPORTANTE A mudança de hábitos de vida deve acompanhar o tratamento e também é papel do fisioterapeuta incentiva-la. Alteração do calçado, perda de peso e troca de terreno em corrida são exemplos de mudanças que podem ser associados ao TTO. Auxilia tríceps sural na propulsão por meio do acumulo de energia elástica Dor a palpação do tubérculo do calcâneo Esta dor se espalha para o centro do pé, sendo um diagnóstico diferencial do esporão calcâneo. Casos mais graves apresentam dor em baixo dos dedos. Dor ao real izar extensão passiva do hálux Refere dor devido ao alongamento da fáscia inflamada. ADM de dorsif lexão l imitada Mecanismo de propulsão l imitado = DOR *Questionário Foot Function Index (FFI) Abrange exame físico e funcional idade Exercícios resist idos: Tornozelo Intrínsecos do pé + FES Complexo Posterolateral *O exercício que o paciente puxa a toalha com os dedos dos pés pode ser feito em casa, já que possui baixa complexidade e é um exercício em CCA. Dito isso, é importante que seja feito com carga (peso corporal/CCF) já que o arco plantar desaba devido a sobrecarga. Ex: Colocar uma faixa elástica embaixo do pé do paciente e fazer agachamento sem deixar a faixa escapar exercício com carga, funcional e com ativação dos intrínsecos. Dor na região da fáscia plantar em decorrência da inflamação desse tecido, geralmente por sobrecarga. Caracteristica da dor Pior ao acordar Após inatividade Muito tempo em pé Fatores de riso IMC elevado Sapato inadequado. Ex: chinelo, sapati lha, tênis de solado reto e salto alto. Alteração da pisada (cavo ou pronado) Corrida em terrenos irregulares Exame Físico Tratamento Alongamento diário: fáscia, ísquios, tríceps sural Liberação da Fáscia Plantar e Tríceps Sural Principalmente nos primeiros atendimentos Pode ser feito o uso de infravermelho na fáscia acompanhado da l iberação Mobi l ização Articular Melhorar o movimento de dorsif lexão para que haja menos sobrecarga no mecanismo propulsor Laserterapia: curto prazo Taping: curto prazo Palmilhas: curto prazo No caso de pé plano Disfunções Tornozelo e Pé
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