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Fundamentos do Treinamento de Força

A disciplina de Fundamentos do Treinamento de Força aborda os princípios fisiológicos e biomecânicos do treinamento de força, bem como as técnicas e métodos utilizados para o desenvolvimento da força muscular. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre a periodização do treinamento, a seleção de exercícios, a execução correta dos movimentos, a prescrição de cargas e a avaliação da progressão do treinamento. A disciplina é importante para profissionais da área de educação física, que trabalham com o desenvolvimento da força muscular em diferentes contextos, como o treinamento esportivo, a reabilitação física e o condicionamento físico geral.

Exam

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simulado metodologia do treinamento neuromuscular

Graduate

Déborah Dayse

Humanas / Sociais

Educação Física

MaterialAggregator/Subjects/Materials/Recent

simulado metodologia do treinamento neuromuscular

Fundamentos do Treinamento de Força

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