ATIVIDADE DE ESTUDO 02 - Fisiologia do Exerxício

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Iniciado em segunda, 14 nov 2022, 09:35
Estado Finalizada
Concluída em segunda, 14 nov 2022, 11:04
Tempo
empregado
1 hora 28 minutos
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Questão 1
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Ciclistas tendem a consumir maiores volumes de líquido durante o exercício em comparação com corredores, qual o motivo?
Assinale a alternativa correta 
a. Nenhuma das alternativas 
b. Provavelmente devido ao menor desconforto gastrointestinal que os corredores encontram ao consumir líquidos durante sua
atividade 
c. Provavelmente devido ao maior desconforto gastrointestinal que os corredores encontram ao consumir líquidos durante
sua atividade 

d. Provavelmente devido ao maior desconforto gastrointestinal que os ciclistas encontram ao consumir líquidos durante sua
atividade 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Provavelmente devido ao maior desconforto gastrointestinal que os corredores encontram ao consumir líquidos durante sua atividade
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Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 0,05
Assinale a alternativa correta em relação a pessoas treinadas em endurance 
a. Elas oxidam menos gordura e mais carboidratos em uma dada a intensidade relativa do exercício, o que pode reduzir, ou
atrasar, a influência dos mecanismos de fadiga associados à depleção de glicogênio 
b. Elas oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma dada a intensidade relativa do exercício, o que pode reduzir, ou
atrasar, a influência dos mecanismos de fadiga associados à depleção de glicogênio 
c. Elas oxidam menos gordura e mais carboidratos em uma dada a intensidade relativa do exercício, o que pode aumentar a
influência dos mecanismos de fadiga associados à depleção de glicogênio 
d. Elas oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma dada a intensidade relativa do exercício, o que pode aumentar a
influência dos mecanismos de fadiga associados à depleção de glicogênio 

e. Nenhuma das alternativas 
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é:
Elas oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma dada a intensidade relativa do exercício, o que pode reduzir, ou atrasar, a
influência dos mecanismos de fadiga associados à depleção de glicogênio
Questão 3
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
A concentração de lactato sanguíneo tem sido demonstrada ser claramente menor que a concentração muscular de lactato, com isso
é correto afirmar que:
Assinale a alternativa correta.
a. Nenhuma das alternativas 
b. O lactato sanguíneo atinge um pico em tempos variados antes do exercício intenso indicado que o lactato no músculo e
sangue não estão em equilíbrio 
c. O lactato sanguíneo atinge um pico em tempos variados após o término do exercício intenso indicando que o lactato no
músculo e sangue estão em equilíbrio 
d. O lactato sanguíneo atinge um pico em tempos variados após o término do exercício intenso indicando que o lactato no
músculo e sangue não estão em equilíbrio 

e. O lactato sanguíneo não atinge um pico em tempos variados após o início do exercício intenso indicando que o lactato no
músculo e sangue não estão em equilíbrio 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
O lactato sanguíneo atinge um pico em tempos variados após o término do exercício intenso indicando que o lactato no músculo e
sangue não estão em equilíbrio
Questão 4
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Assinale a alternativa correta Quais são as prováveis "causas" de fadiga durante as corridas de curtas distâncias?
a. Nenhuma das alternativas 
b. O curto tempo para completar corridas de 200 e 500 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas
complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto é quase certo
que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais 
c. O curto tempo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos
causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto, é
quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais 

d. Ao longo prazo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas
complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto é quase certo
que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda dependem de um fator, a força 
e. Ao longo prazo para completar corridas de 200 e 500 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas
complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. no entanto é quase certo
que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda dependem da motivação do atleta
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
O curto tempo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas
complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto, é quase certo que
as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais
Questão 5
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Por quais motivos o exercício submáximo prolongado é provavelmente prejudicado?
 
Assinale a alternativa correta.
a. Nenhuma das alternativas 
b. Queda acentuada de proteínas musculares 
c. Desregularão no retículo sarcoplasmático e alteração da cinética do Ca2+. 
d. Regulação retículo sarcoplasmático e inalteração da cinética do Ca2 +. 
e. Regulação retículo sarcoplasmático e alteração da cinética do Ca2 +. 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Desregularão no retículo sarcoplasmático e alteração da cinética do Ca2+.
Questão 6
Incorreto
Atingiu 0,00 de 0,05
Assinale a alternativa correta. Como a fadiga difere entre homens e mulheres?
a. As mulheres podem ser menos fadigáveis do que os homens devido às diferenças na perfusão dos músculos, conteúdo de fibra
muscular tipo Il, metabolismo de energia muscular e produção de metabólitos e, potencialmente, diferenças na ativação doo
músculo voluntário (pelo menos dos músculos dos membros superiores). 
b. As mulheres podem ser menos fadigáveis do que os homens devido às diferenças na perfusão dos músculos, conteúdo de fibra
muscular tipo I, metabolismo de energia muscular e produção de metabólitos e, potencialmente, diferenças na ativação do
músculo voluntário o (pelo menos dos músculos dos membros inferiores). 
c. Nenhuma das alternativas 
d. As mulheres podem ser menos fadigáveis do que os homens devido às diferenças na perfusão dos músculos, conteúdo de fibra
muscular tipo Il, metabolismo de energia muscular e produção de metabólitos e, potencialmente, diferenças na ativação do
músculo voluntário (pelo menos dos músculos dos membros inferiores). 
e. As mulheres podem ser menos fadigáveis do que os homens devido às diferenças na perfusão dos músculos, conteúdo de
fibra muscular tipo I, metabolismo de energia muscular e produção de metabólitos e, potencialmente, diferenças na
ativação do músculo voluntário (pelo menos dos músculos dos membros superiores). 

Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é:
As mulheres podem ser menos fadigáveis do que os homens devido às diferenças na perfusão dos músculos, conteúdo de fibra
muscular tipo I, metabolismo de energia muscular e produção de metabólitos e, potencialmente, diferenças na ativação do músculo
voluntário o (pelo menos dos músculos dos membrosinferiores).
Questão 7
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Assinale a alternativa correta em relação a treino aeróbio:
 
(  )  Faz com que o indivíduo tenha uma maior capacidade de tolerar exercícios em altas temperaturas, o que está ligado à capacidade
de tolerar núcleo mais elevado temperaturas.
( ) Faz com que o indivíduo tenha um menor esforço cardiovascular, percepção reduzida de esforço físico e níveis mais baixos de
gordura corporal..
( )  Faz com que o indivíduo tenha uma menor capacidade de tolerar exercícios em altas temperaturas, o que está ligado à capacidade
de tolerar núcleo mais elevado temperaturas.
a. V, V, V 
b. V, F, F 
c. V, V, F 
d. F, F, V 
e. F, F, V 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
V, V, F
Questão 8
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Existem duas formas distintas de fadiga durante os exercícios de jogo em equipe, quais são elas?
 
Assinale a alternativa correta.
a. Fadiga central e periférica 
b. Fadiga temporária e central 
c. Fadiga temporária e progressiva 
d. Nenhuma das alternativas 
e. Fadiga de cansaço e central 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Fadiga temporária e progressiva
Questão 9
Incorreto
Atingiu 0,00 de 0,05
Assinale a alternativa correta. Sobre exercícios de curta distância.
 
(  ) Usain Bolt estabeleceu o recorde mundial de 100 metros de 9,58 segundos em 2009.
( ) Para um desempenho ideal, é crucial que os atletas mantenham seus níveis máximos ou quase máximos de velocidade ao longo da
corrida.
(  )  Exercícios de aproximadamente 10–30 segundos de esforço máximo.
(  ) A corrida de curta distância é definida como o equivalente a um sprint de 100–200 metros.
a. V-V-V-V 
b. F-F-V-V 
c. V-F-V-F 
d. F-F-V-V 
e. V-F-V-V 
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é:
V-V-V-V
Questão 10
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Qual a principal fonte de energia de um maratonista ao correr uma maratona?
 
Assinale a alternativa correta. 
a. Nenhuma das alternativas 
b. Glicogênio muscular 
c. Lactato 
d. ATP-CP 
e. Gorduras 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Glicogênio muscular
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