Quanto tempo dura uma concussão

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Quanto tempo dura uma concussão?
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Uma concussão é uma lesão que pode interromper o funcionamento normal do cérebro.
As concussões são conhecidas por causar hematomas e esticar os vasos sanguíneos e
podem ocorrer devido a uma lesão, sacudida ou pancada direta na cabeça. Eles também
podem ocorrer se a cabeça for empurrada para o lado, para a frente ou para trás.
Dependendo da gravidade da lesão, ocorre uma perda da função cerebral normal e os
efeitos de uma concussão podem durar dias, semanas ou mais. 
Este artigo discute quanto tempo podem durar concussões. 
Tipos de concussões. 
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Existem cinco graus de concussões, agrupadas conforme os sintomas. O seguinte
explica as notas e sintomas:
Grau 0: Um indivíduo tem dificuldade de concentração ou dor de cabeça.
Grau 1: A concentração e a dor de cabeça continuam, com uma sensação de
atordoamento que dura um minuto ou menos. 
Grau 2: A sensação de atordoamento dura mais de um minuto e pode haver amnésia,
confusão, zumbido nos ouvidos, tontura e / ou irritabilidade. 
Grau 3: Há perda de consciência por um minuto ou menos. 
Grau 4: A perda de consciência é de um minuto ou mais. 
Com os graus de uma concussão, existem subtipos específicos que têm
opções de tratamento: 
Cognitivo: Os sintomas incluem reação prejudicada com problemas de memória e
atenção. O tratamento é uma avaliação e acompanhamento neuropsicológico.
Ocular-motor: Os sintomas incluem dor ocular, dificuldade em julgar distâncias,
sensibilidade à luz, dor de cabeça, cansaço visual, problemas de foco e visão turva ou
dupla. O tratamento inclui o treinamento da visão com um optometrista.
Dor de cabeça / enxaqueca: os sintomas incluem sensibilidade à luz, som ou cheiro,
bem como náuseas e vômitos. O tratamento inclui o controle da dor de cabeça. 
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Vestibular: Os sintomas incluem tontura, náusea, névoa, tontura, desequilíbrio e
vertigem. O tratamento inclui treinamento vestíbulo-ocular com fisioterapeuta.
Ansiedade / humor: os sintomas incluem tristeza, irritabilidade, fadiga, sensação de
opressão e desesperança. O tratamento inclui terapia cognitivo-comportamental e
aconselhamento. 
Sinais de Perigo. 
Se um indivíduo apresenta uma concussão ou sintomas que duram várias semanas, é
importante consultar um médico. Se você tiver algum dos seguintes sintomas, procure
atendimento médico imediatamente: 
Convulsões 
Perda de consciência 
Incapacidade de acordar 
Vômito repetido 
Náusea contínua 
A dor de cabeça piora com o tempo ou não passa. 
História de numerosas concussões. 
Sintomas que pioram ou não melhoram após 10-14 dias. 
Retornando à atividade normal. 
Quando uma pessoa sofre uma concussão, o descanso físico e mental é o ideal. É natural
precisar de mais descanso e sono do que o normal; no entanto, pesquisas mostram que
muito descanso mental pode estender o período de recuperação e dificultar o retorno às
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atividades normais.
Recomenda-se começar a se envolver nas atividades lentamente. Quando uma pessoa
começa a se envolver em atividades, se os sintomas da concussão aparecem, é hora de
descansar e limitar as atividades que pioram os sintomas. 
As atividades regulares das quais uma pessoa participou antes da lesão devem começar
quando puderem ser toleradas. Se houver um alto grau de concussão, as atividades devem
ser evitadas nas primeiras duas semanas. 
Um provedor de serviços de saúde considerará as atividades físicas e cognitivas antes de
permitir que uma pessoa participe. 
Facilite o retorno às atividades. 
Os sintomas podem piorar se um indivíduo retornar às suas atividades normais muito
cedo.
Retornando aos Esportes 
Se um indivíduo é um atleta, a pesquisa mostrou que se os sintomas da concussão
melhoram a cada dia, eles podem começar a adicionar atividades cardiovasculares de
baixo nível. Essas atividades incluem: 
Andando. 
Andar de bicicleta em uma bicicleta ergométrica. 
Conforme a melhora continua, o atleta pode aumentar o nível de atividade com a ajuda de
um preparador físico que pode determinar o quanto o atleta pode tolerar quando se trata
de retornar aos esportes e exercícios. 
Para os alunos-atletas, eles podem retornar às suas atividades quando: 
100% livre de sintomas em repouso 
100% livre de sintomas com atividade mental normal 
100% livre de sintomas com exercícios 
Não está mais tomando medicamentos para sintomas de concussão. 
Totalmente de volta à escola e capaz de tolerar trabalhos escolares. 
Faça um exame físico e teste de equilíbrio nos limites normais Foram liberados para jogar
por um profissional de saúde treinado na avaliação e gerenciamento de concussões. 
Protocolo de Concussão. 
Os protocolos de concussão são procedimentos e políticas de uma organização, exigidos
para cuidar de um indivíduo que sofreu um traumatismo cranioencefálico. Os provedores
de saúde da organização são as pessoas que garantem que o protocolo seja seguido
corretamente. 
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Outros profissionais e indivíduos que podem estar envolvidos incluem:
Treinadores 
Conselheiros 
Professores 
Pais 
Enfermeiras escolares 
Especialistas em reabilitação 
Este protocolo é normalmente associado a uma lesão esportiva. 
Passando nos testes de linha de base e sem sintomas. 
O objetivo do teste de linha de base é avaliar o cérebro de um atleta e a função de
equilíbrio. Isso inclui: 
Habilidades de memória. 
Quanto tempo a pessoa consegue se concentrar. 
Com que rapidez eles podem resolver problemas e pensar. 
Este teste também inclui um exame para verificar a presença de sintomas de concussão.
Treino de alongamento e equilíbrio. 
Durante esta fase, o atleta pode participar de exercícios aeróbicos para aumentar a
frequência cardíaca. Eles não podem levantar pesos neste momento. As atividades
incluem: 
Corrida leve 
Andando 
Andar de bicicleta ergométrica 
Treinamento que imita esportes 
Esta fase permite ao atleta aumentar a atividade e a frequência cardíaca. Movimentos
moderados são permitidos, incluindo: 
Corrida 
Breve corrida 
Bicicleta estacionária de intensidade moderada. 
Levantamento de peso. 
Ao reintroduzir o levantamento de peso, deve ser menos peso e tempo da rotina típica. 
Exercícios sem contato. 
Esta fase permite que o atleta participe de: 
Corrida / corrida 
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Sua rotina regular de levantamento de peso. 
Bicicleta estacionária.
Durante este tempo, o atleta pode participar de três planos de exercícios / exercícios
específicos de esporte sem contato. 
Aprovado por um neurologista. 
Assim que o atleta for liberado por um neurologista, ele pode retornar à atividade
regular. 
Dicas de cura. 
Ao se recuperar de uma concussão, é importante seguir o plano que seu médico
compartilhou. 
A primeira coisa é o descanso mental e físico. Aprenda as atividades que podem
desencadear os sintomas de concussão. A cada atividade, comece devagar. Se houver
dificuldade, limite a atividade que piora os sintomas.
Coisas a evitar 
Como um indivíduo está se recuperando de uma concussão, é importante descansar e se
curar. Evitar: 
Movimentos intensos 
Assistindo televisão 
Ouvindo música alta 
Mensagens de texto 
Lendo 
Fazendo uma viagem de avião. 
Usando o telefone. 
Beber álcool. 
Se houver alguma dúvida sobre as atividades a serem evitadas, entre em contato com o
seu médico. 
Perguntas frequentes. 
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Qual é a sensação de uma concussão? 
Dependendo da gravidade, uma concussão parece uma dor de cabeça ou pressão na
cabeça. 
Quais são os sintomas de uma concussão? 
Alguns dos sintomas incluem: 
Confusão 
Tontura 
Náusea
Vômito 
Dor de cabeça 
Mudanças no padrão de sono 
Sensibilidade à luz 
Cansaço 
Por que você não consegue dormir depois de uma concussão? 
Embora o repouso físico e mental seja importante para a cura de uma concussão, a
pesquisa mostrou que muito repouso pode tornar o paciente sensível às atividades que
está acostumadoa fazer. 
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Fontes
Entre em contato
 
 
https://tookmed.com/curcumina
https://docs.google.com/document/d/19rf94B1W-43DXi4oJHBam9d0Kt_pkEypxEAf-mariwU/edit?usp=sharing
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