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Projeto de pesquisa
Everton Costa de Paulo
RU:2811701
Rauane Vassum Mello
RU:1833366
Tema
Exercício físico um aliado contra a obesidade infantil.
Vamos discorrer sobre os problemas que a obesidade pode trazer para as crianças e como o
exercício físico se torna um aliado para combater/ajudar nessa epidemia que é a obesidade.
Problema
Como o exercício físico pode ajudar/contribuir na obesidade infantil?
Hoje temos um grande número de crianças/adolescentes sobrepeso ou obesos, isso gerado
através de uma alimentação rica em açúcar e industrializados, além do sedentarismo, onde
estão cada vez mais na frente de telas e dentro de casa.
Quando falamos em sobrepeso ou obesidade,não falamos apenas da parte estética,que sim
influência na autoestima tanto da criança quanto do adolescente,mas falamos em saúde,pois
hoje vivemos uma epidemia chamada obesidade,onde acaba desencadeando diversas doenças
e síndromes metabólicas.
Através da revisão de vários estudos,conseguimos perceber que a atividade física feita
regularmente de 20 a 40 minutos/dia já se obtém grandes resultados,dentre eles temos a
melhora aeróbica,flexibilidade,perda de peso,diminuição de problemas
ortopédicos,diminuição da pressão arterial entre outros benefícios.
Justificativa
Essa pesquisa é de grande valia para nossa área,pois podemos ajudar muitas crianças e
adolescentes a serem mais saudáveis e terem um estilo de vida melhor,mais
saudável,conseguindo chegar na vida adulta sem problemas de saúde relacionados a
obesidade.
Objetivos
Geral:mostrar os benefícios da atividade física em relação a obesidade,podendo assim ajudar
crianças e adolescentes a terem um estilo de vida melhor.
Específico: Estimular a conscientização de ter uma vida mais saudável,tendo uma prática de
exercícios físicos diária.
Promover qualidade de vida e redução de doenças crônicas.
Metodologia
O recurso para retirada de informações foi através de artigos científicos,através do google
acadêmico.
Revisão bibliográfica
Dentre todos os artigos vistos os autores falam sobre o mesmo tema principal a obesidade
infantil e seus maleficios e colocam como solução a prática de exercícios físicos para a melhora
da saúde como um todo e assim promovendo uma maior qualidade de vida.
Referências
Paes ST,Marins JCB,Andreazzi AE.Efeitos metabólicos do exercicio físico na obesidade infantil:
uma visão atual. Rev Paul Pediatr 2015;33(1):122-129.
Sabia RV,Santos JE,Ribeiro RPP. Efeito da atividade física associada á orientação alimentar em
adolescentes obesos:comparação entre o exercício aeróbico e anaeróbico.Rev Bras Med
Esporte 2004;10(5):349-355.
Fernandes MM,Brit to RR, Norton RC. Prevenção primária de doenças cardiovasculares na
obesidade infantojuvenil: efeito anti-inflamatório do exercício físico. Rev Bras Med Esporte
2009;15(6):472-475.
Brandalize M, Leite N. Alterações ortopédicas em crianças e adolescentes obesos. Fisioter Mov
(impr)2010;23(2):283-288.