Introdução AlimentarNutrição Complementar (Materno Infantil)

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NUTRIÇÃO MATERNO INFANTIL 
 FSM 
 2022.1 
 . Alimentação complementar . 
 -A alimentação complementar é a alimentação fornecida junto ao leite materno. Com o 
 objetivo de fornecer quantidades suficientes de energia, micronutrientes (em especial Fe, Zn, 
 Ca, vitamina A e C, folato) e proteínas; 
 Idade Consistência da preparação Frequência/dia Porções 
 6 meses Frutas/ legumes amassados, purês, papas 3x 2-3 col sopa 
 7 meses Frutas/ legumes amassados, purês, papas 4x ⅔ xic (180g) 
 12 meses Frutas/cereal/tubérculo, pão, cereal, refeição da 
 família 
 5x 1 xic (250g)/refeição 
 principal (3) 
 ● Como ofertar? 
 -Respeitar os sinais de fome e saciedade da criança, com intervalo de 2-3 hr; 
 -Introduzir novos alimentos em intervalos de 3-7 dias; 
 -Para a aceitação (textura, preparo, estímulo) a criança deve provar 8-10 vezes; 
 -Ofertar água entre as refeições, e sucos aos poucos; 
 Em caso de histórico familiar de alergias alimentares, evitar oferecer ovos, peixes, castanhas, alimentos com 
 glúten, até pelo menos 1 ano de idade. 
 ● Crianças se amamentação exclusiva até os 6 meses: 
 -A introdução alimentar deve começar no 4° mês; 
 -Sempre que possível utilizar fórmulas modificadas adequadas para a idade, se não utilizar 
 leite de vaca integral (pó ou líquido) diluído: 
 <4 meses — diluir à 10% 
 4 meses — diluir à 15% — complementar com 1 col chá óleo vegetal 
 >4 meses — não precisa diluir nem complementar 
 Proporções para diluição: 
 Idade Quantidade de água Quantidade de leite em pó 
 0-4 meses 100 mL 1 col sobremesa rasa (10g) 
 >4 meses 100 mL 1 col sopa rasa (15g) 
 Idade Quantidade de água Quantidade de leite 
 0-4 meses 30 mL 70 mL 
 >4 meses NÃO PRECISA DILUIR 
 REFERÊNCIAS: . 
 BARBOSA, J.M.; NEVES, C.M.A.F.; ARAÚJO, L.L.D. Guia Ambulatorial de Nutrição Materno-infantil : Med 
 Book Editora, 2013. 9786557830390. Disponível em: 
 https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9786557830390/. Acesso em: 22 Abril 2023.