AVALIAÇÃO XIII

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ESTUDOS DISCIPLINARES XIII 6676-10_SEI_EF_0419_R_20221 CONTEÚDO
Usuário vanessa.sampaio1 @aluno.unip.br
Curso ESTUDOS DISCIPLINARES XIII
Teste AVALIAÇÃO I
Iniciado 22/03/22 22:21
Enviado 22/03/22 23:17
Status Completada
Resultado da tentativa 10 em 10 pontos  
Tempo decorrido 55 minutos
Resultados exibidos Respostas enviadas, Perguntas respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
c.
Atente para os seguintes dizeres: “Alimentação saudável, movimentar e exercitar o corpo,
saber lidar com o estresse, prevenção de doenças e repouso”. 
 
Analise as asserções a seguir relativas aos dizeres acima mencionados:
 
I. Apesar de a qualidade de vida ser uma proposição subjetiva, a realização de exercícios
físicos, a nutrição adequada e balanceada, o controle do estresse, disposição do tempo para
repouso e a prevenção da saúde são primordiais para atingir condições de enfrentamento
adequado às solicitações cotidianas familiares, pro�ssionais e sociais.
 
Assim,
 
II. O Pro�ssional de Educação Física deve estar preparado para os fatores que afetam o
bem-estar em geral, além de trabalhar de modo multidisciplinar com outros pro�ssionais
da saúde e aplicar programas de atividades físicas, adequados com as necessidades
individuais ou coletivas, para melhores condições de atuação no ambiente de trabalho e na
construção da saúde.   
 
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a primeira justi�ca a segunda.
Pergunta 2
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISCONTEÚDOS ACADÊMICOS
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
vanessa.sampaio1 @aluno.unip.br
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Resposta Selecionada: b.
Leia o texto a seguir com atenção.
 
Antigamente, as mulheres em períodos gestacionais tinham receio de realizar inúmeras
atividades consideradas simples, pois havia uma série de mitos que acreditavam que
poderiam ocasionar algum risco à gravidez. Atualmente, sabe-se que a adoção de um estilo
de vida ativo e a manutenção dele durante a gestação pode trazer benefícios tanto para a
futura mamãe como para o bebê.
Exercícios no meio líquido são muito populares entre as gestantes. A habilidade de nadar
não é necessária para que a gestante realize o exercício na água, uma vez que acessórios
como pranchas e boias podem ser utilizados para aumentar a sensação de segurança. Os
exercícios na piscina são recomendados para as gestantes devido à propriedade inerente
do corpo na água, isto é, a �utuabilidade. Em comparação com exercícios no solo, a
atividade física na água apresenta vantagens como menor estresse e baixo impacto
articular e em geral e menores valores de frequência cardíaca e arterial, considera-se a
natação e a hidroginástica como atividades apropriadas para promover efeitos
cardiorrespiratórios apropriados para gestantes. Adicionalmente, a pressão hidrostática
auxilia na redução de edemas, efeito comum na gestação.
Na posição supina exercícios no meio líquido são possíveis de realização, contrariamente
aos efetuados fora deste, pois não comprimem a região abdominal e tampouco restringem
o �uxo sanguíneo e o aumento de pressão do útero na veia cava inferior.
 
Fonte: SOARES D.S.C.; SOARES J.J.; GRAUP S.; STREB A.R. Atividade física na gestação: uma
revisão integrativa. R. Perspect. Ci. e Saúde, 2017, 2(2): 71-84. Com adaptações.
 
                 Analise as asserções a seguir:
 
I. Atividades aquáticas são recomendadas para gestantes, pois aliviam o peso corporal pelo
empuxo da água e permitem mais con�ança na movimentação das gestantes durante a
realização do exercício.
II. Natação e hidroginástica são práticas bem aceitas por gestantes, pois além de serem de
alta intensidade permitem impacto muscular e articular elevado.
III. As gestantes apreciam a realização de exercícios físicos na água, e esses exercícios
podem ser excelente fonte de trabalho aeróbio e de prática de equilíbrio.
IV. Em exercícios realizados no solo, a posição supina deve ser evitada a partir do primeiro
trimestre, pois pode ocorrer a interrupção do �uxo venoso cardíaco.
 
 
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I, III e IV.
Pergunta 3
Resposta
Selecionada:
b.
A obesidade infantil pode ser considerada uma das doenças mais perigosas da atualidade,
causada pelo sedentarismo e nutrição desequilibrada e desbalanceada.
 
Assinale a alternativa correta:
A atuação do pro�ssional de educação física deve ser direcionada ao
combate da obesidade por meio de atividades que incentivem a prática
de exercícios com alta frequência e de intensidade moderada e alta.
1 em 1 pontos
Pergunta 4
Resposta
Selecionada:
c.
O esporte moderno é resultado da transmissão de técnicas corporais em dadocontexto
histórico, cultural, social, político e econômico. A permanência de determinada prática
esportiva depende do processo de ensino-aprendizagem e do interesse social despertado,
que possibilita às gerações seguintes conhecer as diversas manifestações esportivas
construídas pela sociedade (GOELLNER, 2009).
GOELLNER, S. V. Corpo, gênero e sexualidade. In: OLIVEIRA, A. A. B.; PERIM, G. L. (orgs.).
Fundamentos pedagógicos do Programa Segundo Tempo: da re�exão à prática. Maringá:
Eduem, 2009.
 
Assinale a alternativa correta considerando as informações contidas no texto acima e seus
conhecimentos sobre práticas e atividades físicas na educação física e no esporte.
A mulher pode participar do esporte competitivo de alto nível entre seus
pares, em quaisquer modalidades esportivas, e isso deve ser incentivado
pelos pro�ssionais de educação física.
Pergunta 5
Resposta Selecionada: c.
O democratismo da prática do frisbee e do frescobol permite que se participe,
independentemente de quaisquer diferenças biológicas que porventura sejam
características dos indivíduos que as praticam, em atividades voltadas para a expressão
corporal e o exercício interativo que envolve homens, mulheres meninas e meninos. Há
uma conduta natural de aceitação sem distinguir capacidades físicas, e sim, de se aproveitar
do momento de desa�o motriz.
Na Educação Física os elementos esportivos podem e devem ser usados para se alcançar
momentos de altivez e de compreensão nas próprias potencialidades. Atividades, as mais
diversas, com integração entre indivíduos de sexo diferente, permitem que se possa
construir um rico acervo motor e então, a partir disso, se descobrir potencialidades e se
prosseguir na satisfação das práticas esportivas como cultura corporal e na promoção da
saúde ou na ativação do fenômeno do esporte.
Veri�que com atenção as de�nições contidas nas asserções a seguir, relativas ao seu
conhecimento de corporeidade e das descrições contidas no texto:
 
I. Na educação física as práticas esportivas não devem fazer distinção na participação da
construção de habilidades motoras e descoberta de potencialidades entre meninos e
meninas.
II. Frescobol e frisbee são atividades que permitem a participação de homens e mulheres
sem que se busque a competência física que possa porventura diferenciar as capacidades
físicas entre ambos os sexos.
III. O texto a�rma que frescobol e frisbee podem ser usados na educação física, mas
separando a prática pela característica de sexo entre meninos e meninas.
IV. A corporeidade se constrói como momentos de exposição física para se expressar ideias
e sentimentos.
 
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I, II e IV.
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
Pergunta 6
Resposta Selecionada: c.
Observe as �guras a seguir com atenção.
 
      
  
Figura 1                                                             Figura 2
 
Fontes:
Figura 1: https://www.wikiwand.com/vi/Xe_%C4%91%E1%BA%A1p
Figura 2: https://www.maxpixel.net/Bike-Riding-Park-Cycling-Biking-Woman-Senior-5528190.
 
Analise as asserções a seguir:
 
I. O processo de aprendizado de uma habilidade motora torna-se cada vez mais difícil com
o processo de envelhecimento, assim os idosos seguramente aprenderam a andar de
bicicleta em sua juventude.
II. Idosos andando de bicicleta mostram grande habilidade para a manipulação do objeto e
apresentam boas respostas de capacidades físicas de força muscular e capacidade
coordenativa de equilíbrio.
III. Andar de bicicleta é uma atividade indicada para idosos, pois favorece a atividade
cardiorrespiratória e a redução da massa corporal adiposa.
IV. Devido ao grande impacto muscular para se andar de bicicleta, não se recomenda essa
atividade para idosos.
 
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
II e III.
Pergunta 7
Observe as imagens a seguir com atenção.
 
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
Resposta
Selecionada:
a.
    
Figura 1                                                            Figura 2
 
Salto sobre a mesa, prova da ginástica artística, prova masculina na �gura um e prova
feminina na �gura dois.
 
            Fontes:
Figura 1: https://commons.m.wikimedia.org/wiki/File:2019-04-13_Rheintalcup_P6_Junior_Int
ernational_competition_vault_(Martin_Rulsch)_152.jpg
Figura 2: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2019-11-29_OHC_Liberec_2019_WAG_Sub
division_1_All-around_competition_Vault_(Martin_Rulsch)_121.jpg
 
Baseando-se nas �guras e nas características da modalidade em questão, assinale a
alternativa correta:
Essa prova de salto sobre a mesa exige grande disposição física como
força de velocidade, coordenação motriz e �exibilidade.
Pergunta 8
Resposta Selecionada: d.
Leia com atenção as asserções a seguir:
 
I. O desempenho físico entre meninos e meninas apresenta-se bastante semelhante antes
da puberdade, com exceção da capacidade de exercer velocidade, sempre maior nos
meninos desde cedo.
II. O desempenho em exercícios de necessidade de força muscular começa a tornar-se
diferente entre homens e mulheres, especialmente a partir da puberdade.
III. A �exibilidade se manifesta sempre melhor nas meninas e mulheres devido a maior
composição de massa adiposa e se pronuncia bastante durante a adolescência.
IV. Meninas tendem a ser menores que os meninos no início do estirão do crescimento, pois
iniciam esse aumento acelerado da altura e do peso somente depois do início da
puberdade.
 
Assinale a alternativa que mostra asserções absolutamente corretas:
I, II, III.
Pergunta 9
Resposta Selecionada: b.
Exercícios físicos para gestantes envolvem cuidados e atenção especiais.
Analise com atenção as asserções a seguir:
 
I. Nas gestantes há aumento de peso corporal e a mudança de postura, podendo resultar
em dores lombares e desequilíbrios.
II. A produção de calor gerada pelas gestantes é maior e o metabolismo basal é acelerado,
assim é importante se veri�car as condições ambientais de temperatura, pois aumentos de
temperatura interna da gestante acima de 1,5 ºC podem acarretar problemas de formação
fetal.
III. Gestantes que já praticavam exercícios físicos vigorosos antes da gravidez devem se ater
a repousar durante o período gestacional.
IV. Atividades físicas durante a gravidez favorecem autoestima, evitam o ganho exacerbado
de peso, combatem a diabetes gestacional e a hipertensão arterial.
 
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I, II, IV.
Pergunta 10
Considerando as responsabilidades do pro�ssional de educação física e a construção
cultural no emprego do corpo como meio de expressão de ideias e valores, analise as
asserções a seguir.
 
I. O uso do corpo nas atividades esportivas deve ter oportunidade para uma construção
competente de aptidões e habilidades, especialmente por meio de práticas que incentivem
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
Terça-feira, 22 de Março de 2022 23h17min55s GMT-03:00
Resposta
Selecionada:
d.
a sua descoberta nos contextos sociais próprios da interatividade comum da educação
física e da iniciação esportiva.
 
Assim,
 
II. Apesar de diferenças biológicas entre meninos e meninas, a distinção de capacidades
físicas motoras não é razão para não se promover a construção corporal que vise atingir as
suas máximas potencialidades e as descobertas que possam ser desabrochadas pela
integração das práticas e nas adaptações correspondentes para que a destreza corporal
seja plena e efetiva.   
 
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.