excercicios aula 5

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excercicio ava nutri aula 5
1- Dentro das orientações nutricionais quanto às recomendações energéticas e ao ganho de peso para uma gestante, deve ser primariamente avaliado:
A - IMC pré-gestacional.
B - presença de alergias alimentares.
C - consumo de frutas e hortaliças.
D - ausência de carboidratos simples na dieta.
E - restrição de proteínas de baixo valor biológico.
2- Paciente, sexo feminino, 30 anos de idade, está na décima semana de gestação de sua primeira gravidez.
Dados antropométricos:
Estatura: 1,69m
Peso pré-gestacional: 63kg
IMC pré-gestacional: 22,05kg/m²
Peso atual: 65kg
IMC atual: 22,76kg/m²
Com base nesses dados, pode-se afirmar que, durante toda a gestação, o ganho ponderal total adequado será de:
A - 12,5 - 18,0kg
B - 7,0 - 11,5kg
C - 7,0 - 9,1kg
D - 11,5 - 16,0kg
E - 7,0 - 16,0kg
3- Na gravidez, as necessidades nutricionais aumentam para apoiar o crescimento e desenvolvimento do bebê, bem como o metabolismo materno. Deve-se considerar as diferenças individuais de cada mulher na hora de realizar recomendações alimentares e nutricionais. Sobre esse assunto, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.
I. O estilo de vida saudável é fundamental, antes, durante e depois da gravidez, contribuindo para a redução de riscos de complicações materno-infantil.
II. O consumo de energia adicional é recomendado apenas no segundo e no terceiro trimestre de gestação.
III. Apesar da necessidade de proteína estar aumentada no segundo e terceiro trimestre de gestação, a dieta habitual da gestante consegue suprir esses aumentos e a biodisponibilidade proteica.
A - Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
B - Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
C - As afirmativas I, II e III estão corretas.
D - Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
E - As afirmativas I, II e III estão incorretas.
4- As necessidades de ingestão diária de vitamina C durante alguns ciclos da vida estão aumentadas. Dessa forma, o Institute of Medicine (2000) recomenda que gestantes a partir dos 19 anos tenham uma ingestão do referido nutriente de:
A - 65 mg/dia.
B - 75 mg/dia.
C - 85 mg/dia.
D - 95 mg/dia.
E - 105 mg/dia.
5- Quais são os nutrientes que têm as recomendações dietéticas aumentadas na gestação?
A - Ferro, Zinco e Potássio.
B - Proteína, Ácido Fólico e Lipídios.
C -Fósforo, Ferro e Cálcio.
D - Proteína, Ferro, Zinco, e Ácido Fólico.
E - Lipídios, Vitamina E e Zinco.
6- NÃO são fatores de risco para o diabetes gestacional:
A - Estatura superior a 1,80m e ganho excessivo de peso na gravidez anterior.
B - Sobrepeso, obesidade e ganho excessivo de peso na gravidez atual.
C - Idade materna avançada e ganho excessivo de peso na gravidez atual.
D - Crescimento fetal excessivo, polidrâmnio, hipertensão ou pré-eclâmpsia na gravidez atual.
E - IMC pré-gestacional elevado e história familiar de hiperinsulinemia.
7- O enjoo matinal, as náuseas e os vômitos na gestação afetam de 50 a 90% das gestantes durante o primeiro trimestre, e geralmente melhoram em torno da décima sétima semana de gestação. Felizmente, durante esse período, a maioria das mulheres é capaz de trabalhar, não perde peso e pode ser beneficiada com melhora dos sintomas através de medidas dietéticas simples, como fracionamento das refeições e inclusão de alguns alimentos para aliviar os sintomas. Porém, em cerca de 1 a 2% das mulheres o início da gravidez pode ser caracterizado por vômitos em excesso, perda de peso e desequilíbrios de líquidos e eletrólitos. Nesses casos, a hospitalização para suporte nutricional e hidratação normalmente é indicada. O ganho de peso apropriado para a gravidez, a correção dos deficits de líquidos, eletrólitos, vitaminas e o equilíbrio mineral, a prevenção de cetose são as metas no tratamento. A descrição anterior refere-se a que patologia característica da gestação:
A - Hipertensão induzida pela gestação.
B - Diabetes gestacional.
C - Eclâmpsia.
D - Pré-eclâmpsia.
E - Hiperêmese gravídica.
8- No que se refere às recomendações nutricionais para gestantes, assinale a alternativa correta:
A - A recomendação de vitamina A para gestantes é diferente dos valores indicados para mulheres adultas não grávidas.
B - A necessidade de folato aumenta substancialmente durante a gestação, e sua deficiência é prejudicial à divisão celular e à síntese proteica.
C - A eficiência de utilização da proteína depende de fatores como, por exemplo, a velocidade de síntese dos tecidos, que varia no período gestacional, sendo que a recomendação de proteínas para gestantes é de 200g/dia.
D - No segundo trimestre, a gestante deve manter ingestão energética semelhante à do período pré-gestacional.
E - É no primeiro trimestre de gestação que ocorre o maior requerimento de ferro pela gestante, devido ao aumento da massa eritrocitária para suprir as necessidades do feto.