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LER / DORT Profª. Daniele F. F. Gonçalves Introdução A falta de exercícios físicos regulares e a adoção de posturas corporais incorretas = fonte de tensões. As lesões, então, podem surgir em QUALQUER ramo de atividade, desde que existam funções e postos de trabalho que exponham os trabalhadores à algum tipo de stress. http://www.google.com.br/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&frm=1&source=images&cd=&cad=rja&docid=Wa9lO0OcmsrkwM&tbnid=stL8HTBR7IiTFM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fcipauniplac.blogspot.com%2F2012_03_01_archive.html&ei=6t9LUYqEIInm8gTKoIDwCg&bvm=bv.44158598,d.eWU&psig=AFQjCNFYPM5NxGopRMyycEjHaYd3t_fQNQ&ust=1364013358215146 LER X DORT LER (lesões por esforços repetitivos): É caracterizado por lesões no sistema tendíneo, muscular e ligamentar, causadas por QUALQUER ATIVIDADE que exijam movimentos repetitivos e em alta frequência. (hábitos, hobbies) DORT (distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho): É caracterizado por esforços repetitivos ou posturas inadequadas, que levam a alterações que se manifestam principalmente no pescoço, braços, punhos e coluna lombar EM DECORRÊNCIA DO TRABALHO Etiologia: Repetitividade Força excessiva Posturas inadequadas Compressão e Vibração Mecânica Predisposição Fatores Psicossociais relacionados ao trabalho DORT – GRUPOS DE RISCO Digitadores (60% dos casos) Descarregadores de supermercados e frigoríficos Montadores de peças em linha de montagem Caixas bancários Operadores de telemarketing Secretárias Características das DORT’s 1) Ela afeta o sistema músculo-esquelético e sistema nervoso periférico – (músculos, nervos, tendões, ligamentos, articulações, cartilagem e discos vertebrais) 2) Ela é cumulativa – acontece gradualmente e os danos vão se acumulando, ao contrário de acidentes. 3) Ela é uma doença crônica – seus efeitos duram um longo tempo. http://www.google.com.br/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&frm=1&source=images&cd=&cad=rja&docid=aBJyEOrKo4JSSM&tbnid=j2wM9_S-wSq3DM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fpt-br.infomedica.wikia.com%2Fwiki%2FLes%25C3%25B5es_por_Esfor%25C3%25A7os_Repetitivos_ou_Dist%25C3%25BArbios_Osteomusculares_Relacionados_ao_Trabalho_(LER%2FDORT)&ei=z-VLUY2iL5KG9QTpsYHoAQ&psig=AFQjCNFPlxT-zn4YAgAvzxzcYu4iAMUTRA&ust=1364014915680548 Estágios de evolução da Lesão ESTÁGIO 1 Sensação de peso ou desconforto Dor localizada, sem irradiação nítida, geralmente leve Piora com a jornada de trabalho Melhora com o repouso Ausência de sinais clínicos Bom prognóstico com tratamento adequado Estágio de evolução da Lesão ESTÁGIO 2 Dor tolerável, porém persistente e intensa Parestesias (alteração sensitiva, formigamento) Sinais inflamatórios locais A recuperação é mais demorada mesmo com o repouso Piora com a jornada de trabalho e algumas atividades domésticas ↓ da produtividade Prognóstico favorável Estágio de evolução da Lesão ESTÁGIO 3 Dor persistente, forte e com irradiação mais definida Repouso só atenua a dor, persistindo a dor Parestesias ↓ da força muscular Perda de controle dos movimentos Queda acentuada da produtividade ou impossibilidade de executar a função Prognóstico reservado Estágio de evolução da Lesão ESTÁGIO 4 Dor forte, contínua, irradiada e insuportável Dor acentua-se com o movimento Perda de força e sensibilidade constante Incapacidade de executar tarefas no trabalho As atividades diárias básicas estão prejudicadas (INVALIDEZ) Prognóstico sombrio PRINCIPAIS DOENÇAS Síndrome do Desfiladeiro Torácico Túnel – clavícula, 1ª costela, mm escalenos anterior e médio Compressão do plexo braquial MECANISMO de LESÃO: peso sobre os ombros MMSS em elevação alterações anatômicas traumas locais má postura Canal de Guyon – pisiforme e gancho do amato Compressão do nervo ulnar Quadro clínico: Dor e alteração de sensibilidade no 4º e 5º dedos Fraqueza muscular e alteração na mobilidade da mão Síndrome do Canal de Guyon Síndrome do Canal de Guyon Atividades que podem causar a síndrome: Uso de ferramentas que comprimam mecanicamente a base da mão Síndrome do Túnel do Carpo Compressão do nervo mediano causado por edema ou espessamento de estruturas do punho Teste de Phalen: positivo Síndrome do Túnel do Carpo Quadro clínico: Dor e alteração de sensibilidade nos dedos polegar, indicador e médio Fraqueza muscular e incoordenação dos movimentos da mão hipotrofia da região tenar Tenossinovite de DeQuervain Inflamação e compressão da bainha sinovial e tendões dos mm abdutor longo e extensor curto do polegar Quadro clínico: Dor ao longo do polegar Perda de força com dificuldade na movimentação do polegar e Punho Teste de filkenstein: Positivo Epicondilites Processo inflamatório na região de origem dos mm flexores e extensores do punho e dedos que se localizam nos epicôndilos na região do cotovelo Epicondilite lateral = cotovelo de tenista Epicondilite medial = cotovelo de golfista Quadro clínico: Dor nos epicôndilos lateral ou medial nos movimentos de pronação e supinação e extensão e flexão de punho e dedos Tendinite Digital – Dedo em Gatilho Espessamento da bainha fibrosa dos tendões flexores dos dedos causa processo inflamatório e o desenvolvimento de nódulos que dificultam o movimento, mantendo o dedo em flexão Lombalgia/ Lombociatalgia Lombalgia: Dor na região lombar Lombociatalgia: dor na região lombar com irradiação para o membro inferior Afeta em torno de 80% dos indivíduos em algum momento da vida Em pessoas com < 45anos, é uma importante causa de incapacidade, incluída entre as DORT’s Lombalgia/ Lombociatalgia Atualmente considerado problema de saúde pública Recorrência de 26,7% (casos que se repetem) Causas: Posturas inadequadas Carregamento de peso Movimento repetidos principalmente em flexão e rotação do tronco Posturas estáticas Cervicalgia/ Cervicobraquialgia Cervicalgia: dor na região cervical Cervicobraquialgia: dor na região cervical com irradiação para o membro superior Acomete 55% da população em algum momento da vida 12% mulheres e 9% homens apresentam cervicalgia crônica Cervicalgia/ Cervicobraquialgia Causas: Posturas anormais e estresse Traumatismos, estiramentos, contusões Disfunções intervertebrais (protusões/ hérnias) DORT’s “Sindrome desfiladeiro torácico” Tendinite de DeQuervain Dedo em gatilho Síndrome do túnel do Carpo e do canal de guyonEpicondilites Dor Lombar Cervicalgia Fatores de Risco Gerais DORTs Obrigatoriedade de manter o ritmo de trabalho acelerado para garantir a produção; Trabalho onde cada um exerce uma única tarefa de forma repetitiva; Ausência de pausas durante a jornada de trabalho; Postos de trabalho e máquinas inadequadas, que obrigam a adoção de posturas incorretas do corpo durante a jornada de trabalho; Equipamentos com defeito; Tempo excessivo na mesma posição. Prevenção das DORTs Palestras e campanhas educativas Ergonomia Cinesioterapia Laboral/ Ginástica Laboral
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