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AUTOAPRENDIZAGEM TÉCNICA DIETÉTICA AVANÇADA UNIDADE 1 Pergunta 1 Desenvolver os conhecimentos acerca das técnicas de produção de alimentos permitem a organização de todas as etapas de produção do ponto de vista qualitativo e quantitativo, e, assegura a garantia nutricional dos produtos. A partir disto, assinale a alternativa que apresenta a categorização dos alimentos na ciência das técnicas dietéticas: Correta: Cereais, massas, pães, verduras e legumes, frutas, leite, carnes, ovos, óleos, gorduras e leguminosas. Pergunta 2 Você é o nutricionista de uma unidade de referência, admitiu um paciente adulto, 45 anos, com Diabetes tipo 2. Ao aplicar o inquérito alimentar percebeu que o paciente consome, todos os dias, alimentos ricos em açúcares, pois são esses tipos de alimentos que o faz relembrar a sua infância e traz prazer em seu dia a dia. Você como nutricionista desta unidade, qual a conduta a ser traçada para esse paciente? Assinale a alternativa correta que traz de forma correta a conduta. Correta: Conversar com o paciente sobre os riscos que o consumo excessivo de doce pode trazer ao seu quadro patológico atual, e entrar em consenso, além de montar estratégias para substituir os doces/alimentos ricos em açúcar. Pergunta 3 Você é o nutricionista da unidade, admitiu um paciente idoso, 77 anos, com HAS. Ao aplicar o inquérito alimentar percebeu que o paciente consome, todos os dias, um determinado tipo de preparação que o faz sentir felicidade e prazer em seu dia a dia. No entanto, a preparação referida contêm muito sal. Assinale a alternativa que tem melhor conduta para esse paciente. Correta: Conversaria com o paciente se o mesmo concordaria em substituir o sal por ervas naturais. Pergunta 4 Os alimentos de cor alaranjados e amarelos por exemplo, como a cenoura, abóbora, pimentão amarelo, manga e laranja são aqueles que contém uma substância chamada. Assinale a alternativa correta que traz da substância que é encontrada em doses elevadas nos alimentos descritos acima. Correta: Beta-caroteno. Pergunta 5 A principal diferença entre os alimentos minimamente processados para os processados é respectivamente: Correta: A aplicação das técnicas de empacotamento, lavagem, moagem e outros processos e a mudança da composição natural do alimento com a finalidade de aumentar sua validade. Pergunta 6 A comensalidade é um importante fator de socialização porque permite a interação entre pessoas de diversas culturas através da alimentação, e consequentemente, criando um ambiente agradável. O fator comensalidade é também a grande preocupação dos restaurantes que buscam garantir a fidelidade do cliente com o estabelecimento. Assinale a alternativa que melhor retrata a preocupação do estabelecimento em atender a diversidade de clientes: Correta: A exigência de mercado levou os restaurantes a desenvolverem pelo menos 8 itens do cardápio para as modalidades que atendam os públicos que seguem estilos de alimentação diferenciados, como a introdução de preparações veganas, zero lactose e zero glúten. Pergunta 7 Existem motivos que podem levar o indivíduo a adoção da alimentação vegetariana, um dele é o motivo __________ acaba sendo o mais extenso porque envolve questões como a emissão de gases responsáveis pelo efeito estufa. Além disso, as produções digestivas dos ruminantes também exercem ação sobre o efeito estufa e corresponde a 18% de todos os gases responsáveis pelo efeito estufa produzidos pela humanidade. Qual o motivo vegetariano que apresenta essas características? Correta: Ambiental. Pergunta 8 Quando guardamos na memória algum alimento/preparação que remete a sensações de prazer e bem estar, ou que de alguma forma, relembre algo que aconteceu na infância chamado de? De que exatamente estamos falando? Correta: Comfort food. Pergunta 9 Tem popularidade aumentada atualmente para o grupo de cogumelos tibetanos, ou simplesmente ________, um conjunto de grãos formados por massas gelatinosas que possuem uma aparência semelhante à couve-flor, no entanto, apresentando forma irregular e coloração amarelada ou esbranquiçada. É uma associação simbiótica de leveduras, bactérias ácido-láticas, bactérias ácido- acéticas. Essa substância é importante para aquelas pessoas que não tem condições ou prefere ingerir probióticos naturais. Do que estamos falando? Correta: Kefir. Pergunta 10 Os alimentos funcionais são alimentos que, consegue suprir as necessidades diárias dos macronutrientes carboidratos, proteínas e lipídios, além disso são compostos por substâncias que ajudam na prevenção de doenças, como por exemplo doenças cardiovasculares, câncer, hipertensão e diabetes. Alimentos funcionais geralmente apresentam um alto poder antioxidante e antienvelhecimento. O chá verde por exemplo, possui uma substância chamada de _____________ e seu consumo pode auxiliar na diminuição de processos inflamatórios do organismo. De acordo com seus conhecimentos sobre o chá verde, preencha a lacuna com a substância referida. Correta: Catequina. Pergunta 11 A alimentação macrobiótica apresenta indicações específicas quanto à proporção dos grupos alimentares a serem utilizados e essas proporções seguem diversos níveis, podendo ou não incluir as carnes, e quando incluídas, geralmente são as carnes brancas. Em sua representação piramidal, a base é composta por ____________, __________, pikcles, temperos e condimentos, ______________, leguminosas e derivados e algas. Os itens que completam os espaços em branco são: Correta: Cereais integrais, vegetais, óleo vegetal. Pergunta 12 Devido às restrições alimentares exigidas em algumas condições, as preparações começaram a ganhar técnicas gastronômicas adaptadas às restrições dietéticas dos pacientes internados, com a finalidade de tornar as refeições ____________ e ao mesmo tempo prazerosas, para que as pessoas se sintam mais como clientes e menos pacientes. Sendo assim assinale a alternativa que preenche corretamente esta lacuna. Correta: Nutricionalmente equilibradas. Pergunta 13 Ao oferecer a refeição para um paciente que se encontra internado é de suma importância garantir o respeito ao hábito alimentar e o respeito para eles simboliza concordar com as escolhas alimentares. Sendo assim, é importante que você ofereça alimentos de boa ____________, ou seja, __________ e com ______________. Apenas desta forma será possível passar uma boa imagem da profissão (nutrição hospitalar) e do hospital. Através de seus conhecimentos marque a alternativa que preenche corretamente as lacunas. Correta: Palatabilidade, gostosos e aparência agradável. Pergunta 14 Suponha a situação em que você foi convidado para um churrasco da família no domingo e, neste mesmo dia você havia marcado de ir à um restaurante vegetariano com seu amigo. Considerando que ele pertence ao grupo lactovegetariano e que você resolveu levá-lo ao churrasco porque ele disse que não se incomodava, assinale a alternativa que apresenta os alimentos que seu amigo poderá consumir no churrasco. Correta: Queijo coalho, feijão, salada de rúcula e laranja. Pergunta 15 Um paciente dá entrada no hospital com fortes dores na região abdominal, com suspeita de prisão de ventre. Você, como nutricionista plantonista do hospital deve realizar as orientações para o mesmo, inserindo alimentos funcionais capazes de agir sobre as funções gastrointestinais, com redução de obstipação e podem auxiliar na prevenção do câncer de cólon. Em suas orientações, há indicação para o consumo de laticínios fermentados porque o componente ativo deste grupo de alimentos é: Correta: Probióticos, bifidobactérias e lactobacilos. Pergunta 16 Segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira, é considerado vegetariano todo aquele que exclui de sua alimentação todos os tipos de carne, aves e peixes e seus derivados, podendo ou não utilizar laticínios ou ovos. Existem subgruposdo vegetarianismo e suas particularidades. Sobre isto, relacione a primeira coluna com a segunda a partir do conceito adequado: I. Vegano II. Ovovegetariano III. Ovolactovegetariano IV. Lactovegetariano V. Vegetariano estrito VI. Semivegetariano ( ) é o vegetariano que não utiliza laticínios mas consome ovos ( ) é o indivíduo que come carnes brancas até 3 vezes por semana ( ) é o vegetariano que não utiliza nenhum derivado animal na sua alimentação ( ) é o vegetariano que utiliza ovos, leite e laticínios na alimentação ( ) é o vegetariano que não utiliza ovos, mas faz uso de leite e laticínios ( ) é o indivíduo vegetariano estrito que recusa o uso de componentes animais não alimentícios, como vestimentas de couro, lã e seda, assim como produtos testados em animais A sequência correta é: Correta: II, VI, V, III, IV e I. Pergunta 17 As afirmativas a seguir referem-se ao nível de processamento dos alimentos e os métodos de cocção mais utilizados pela indústria. Avalie as afirmativas e marque a alternativa correta: I. Os alimentos ultraprocessados são fabricados por indústria de grande porte e passam por diversas etapas, técnicas de processamento e ingredientes sendo muitos deles de uso exclusivamente industrial como a utilização de aditivos químicos, que aumentam a durabilidade do produto e melhoram as características sensoriais PORQUE II. A utilização de métodos de cocção como o calor misto só são aplicáveis para produtos que serão consumidos imediatamente, para evitar a perda das suas qualidades sensoriais e manter a palatabilidade para o consumidor. Correta: As duas alternativas são verdadeiras, e a alternativa I é justificativa para a afirmativa II. Pergunta 18 Para possibilitar melhor tratamento dos clientes/pacientes, alguns hospitais estão modificando algumas estratégias no perfil dos cardápios oferecidos, trazendo aqueles alimentos que carregam prazer e conforto para os hospitalizados. Assinale a alternativa que responde de forma correta o motivo pelo o qual os hospitais estão adquirindo essas técnicas. Correta: Por proporcionar um maior consumo das refeições visto que a maioria dos clientes/pacientes, quando hospitalizados por mais de 24 horas apresentam redução na ingestão alimentar. Pergunta 19 Assim como todo e qualquer outro produto, o consumo dos alimentos funcionais deve acontecer regularmente e sob a orientação de um profissional nutricionista, especialmente em casos onde exista determinado objetivo proposto. Para obter resultados benéficos o indivíduo precisa seguir de uma dieta? Assinale uma alternativa que responde corretamente esse tipo de dieta. Correta: Equilibrada e balanceada. Hipoproteica. Pergunta 20 O vegetarianismo traz consigo benefícios únicos à saúde e uma mudança do metabolismo para os adeptos à esta modalidade de alimentação. Marque as afirmativas com V para verdadeiras e F para falsas, depois assinale a ordem correta: ( ) Dentre as modificações orgânicas encontradas em vegetarianos, as alterações relacionadas à defesa antioxidante são marcantes e fundamentais para a compreensão de diversos resultados encontrados em estudos populacionais. ( ) Os vegetarianos apresentam nível sérico mais elevado de diversos antioxidantes. E esses antioxidantes de maneira geral, desempenham papel de maior proteção contra a oxidação das lipoproteínas e maior estabilidade genômica. ( ) Os vegetarianos que recebem suplementação de vitamina B12 tendem a ter níveis mais elevados de homocisteína, fator que protege da formação de radicais livres. ( ) A hipertensão arterial e as doenças cardiovasculares em pacientes veganos apresenta níveis de colesterol maiores, assim como a redução de peroxidação lipídica secundária ao melhor estado antioxidante A partir disto, a sequência correta é: Correta: V, V, F, F Pergunta 21 A aplicação de processos culinários e dietéticos nos alimentos podem interferir na biodisponibilidade de determinados nutrientes, estando essas associações ligadas à fatores intrínsecos e extrínsecos para a realização das preparações. Sobre isto, nas alternativas a seguir, assinale a incorreta: Correta: A potabilidade da água é um fator extrínseco capaz de influenciar sobre a biodisponibilidade de nutrientes no alimento, visto que, pode eliminar as vitaminas hidrossolúveis por exemplo. Pergunta 22 Na antiguidade, a associação entre alimentação e tratamento de enfermidades, era descrita como um recurso terapêutico para a saúde. Sendo assim assinale a alternativa que traz corretamente a relação de como era preparada as refeições para as pessoas com enfermidades na antiguidade: Correta: Restrição de gordura, sal e temperos. Pergunta 23 Os alimentos tem mesmo poder funcional, ele deve agir com efeito potencial sobre determinada reação, seja ela antioxidante, laxante, fitoterápica entre outra, por isso alguns alimentos podem apresentar mais de uma função e isto pode beneficiar o organismo que o recebe com frequência. Sendo assim preencha corretamente as respostas com os respectivos números abaixo. (1) Tomate (2) Vinho tinto (3) Soja ( ) é rico em substâncias (polifenóis e resveratrol) que ajudam o coração a ficar sempre sadio. ( ) contém uma substância chamada isoflavona que ajuda a prevenir contra o câncer, osteoporose, diabetes e doenças do coração. ( ) é rico em licopeno e ajuda a prevenir o câncer de próstata. Correta: 2 – 3 – 1. UNIDADE 2 Pergunta 1 Assim, nossos hábitos alimentares vão sendo construídos de acordo com a nossa história, e a clássica frase “nós somos o que comemos” representa muito bem isso. Por existir esse laço afetivo entre o indivíduo e a comida, é importante que essa cultura seja respeitada, pois do contrário a própria identidade das pessoas seria perdida. A qual fator de influência na elaboração de cardápios este parágrafo pode ser associado? Correta: Cultura alimentar Pergunta 2 Para se conseguir realizar a programação adequada de um cardápio, é necessário ter fixado alguns conhecimentos básicos que estão diretamente associados ao alimento, nutrientes e suas formas de combinações equilibradas. Sendo assim assinale a alternativa que condiz corretamente com o conceito das leis de Pedro Escudeiro. 1. Lei da harmonia 2. Lei da quantidade 3. Lei da adequação ( ) Representa o conjunto de calorias e de nutrientes que serão consumidos, ou seja os alimento que deverá suprir as necessidades do indivíduo. ( ) É a distribuição e proporcionalidade entre os macros e micronutrientes que resulta em equilíbrio. Desta forma, quando existe um respeito à proporções adequadas dos nutrientes. ( ) A alimentação deve se adequar às necessidades de cada organismo considerando suas singularidades, ou seja, os ciclos da vida na infância, adolescência, adulto e idoso. Correta: 2 – 1 – 3. Pergunta 3 Os alimentos sofrem algumas alterações quando falamos de densidades, pois os mesmos apresenta três estados diferentes, líquido, sólido e aerados. Preencha corretamente cada resposta que condiz com os estados dos alimentos. 1. Densidade de alimentos líquidos; 2. Densidade de alimentos sólidos; 3. Densidade de alimentos aerados. ( ) São aqueles alimentos que necessitam da incorporação de ar sendo a fase dispersa em um determinado líquido sendo a fase contínua, cujo o resultado final é espuma a qual fica estabilizada por agentes tensoativos. ( ) São as relações das partículas e o volume na centrifugação e sedimentação possibilitando a separação. ( ) Obtida com facilidade, pois conseguimos visualizar com facilidade. Correta: 3 – 2 – 1. Pergunta 4 O cardápio também denominado de menu ou carta, auxilia na listagem das refeições, ou listagem de todos os pratos que compõem uma refeição, sendo assim qual o objetivo do cardápio? Correta: Auxiliar os clientes a escolherem seus pratos e bebidas. Pergunta 5 O desenvolvimento de novas técnicas de produção no ambiente interno eexterno da cozinha tem o objetivo de aprimorar os sabores e nutrientes que todo alimento apresenta. No entanto, do ponto de vista industrial, o acréscimo de nutrientes sintetizados artificiais muitas vezes leva a má absorção destes nutrientes não originais e, podem potencializar o índice de desnutrição e carências em alguns pontos. Sobre isto, assinale a alternativa verdadeira: Correta: Não era difícil perceber as grandes carências nutricionais das populações no mundo, e sempre a partir do momento que foram identificadas, se fizeram necessárias as implementações e criações de políticas que assumissem papel de fortificar alimentos com o cunho de permitir o acesso de todos à uma alimentação rica do ponto de vista nutricional. Pergunta 6 Relacione a primeira coluna com a segunda e em seguida, assinale a alternativa com a ordem correta em relação à classificação que os cardápios podem receber com sua elaboração: I. Horista II. Mensalista III. Diretoria ( ) o cardápio é mais elaborado e com maior número de opções do que com o básico, podendo abusar das combinações de novas preparações. Geralmente, oferece dois tipos de salada, duas entradas e opções. ( ) existe o destaque pelo menor custo de cardápio e proporcionalmente, um menor número de opções, oferecendo apenas um tipo de sobremesa, revezando doces e fritas, um tipo de bebida e um entrada. Um prato principal neste, é opcional. ( ) é realizado o atendimento de pequenos grupos dentro de uma empresa que geralmente é a chefia e a direção. O cardápio apresenta variedade significativa, o que faz com que seja o mais caro quando comparado com as categorias anteriores. Correta: II - I – III. Pergunta 7 As políticas e programas de desenvolvimento de alimentação escolar estabeleceram os princípios base para a elaboração dos cardápios dispostos para o consumo, baseando-se nos princípios de… Assinale a alternativa que apresenta todos os princípios das políticas de desenvolvimento da alimentação escolar: Correta: Quantidade, qualidade, adequação, moderação e harmonia. Pergunta 8 A elaboração de um cardápio que envolva os tipos de dieta________ e ___________ envolvem um maior desenvolvimento e aplicação das técnicas dietéticas, principalmente para que o alimento não se torne uma ferramenta de risco para vida do paciente, e, ainda sobre estes dois tipos, é necessário esclarecer que o valor energético total - VET, é equivalente a 1600 kcal com variação apenas para a individualidade do quadro dos pacientes. As classificações respectivas de dieta que completam o texto são Correta: Líquida e semi-líquida. Pergunta 9 ___________________ a reduzir a glicose do sangue, sendo muito importante seu consumo pelos diabéticos. E, em muitos casos, auxiliam na atividade intestinal e servem de alimentos para a flora intestinal. A que se refere o enunciado acima? Correta: Fibras Pergunta 10 O desenvolvimento de um cardápio pode envolver diversos objetivos, sejam eles festivos, promotores de saúde e até mesmo comemorativos de manifestações culturais. A Cultura é um importante fator moldador na caracterização de um cardápio visto que ela traz os aspectos históricos. A partir disto, analise as assertivas abaixo e marque a alternativa correta. I. É muito importante reconhecer a história que o prato traz por trás de seu sabor, e é através da técnica dietética que se torna possível essa realização, que envolve desde a escolha dos alimentos até a finalização de cada item que compõe o cardápio. II. Um cardápio pode ser elaborado com cunho festivo, como percebemos nas festas de aniversário e casamento. Ele pode assumir a forma temática também, como nas festas juninas e natalinas, e, em especial, um cardápio pode se tornar a representação e marca de uma determinada população ou cultura. III. É importante esclarecer que a depender da cultura e da população que caracterizaram a formação do cardápio, o tipo de preparação utilizada no prato principal apresenta conceito único e imutável porque a consciência e formação histórica, apesar de mínimas diferenças, é universal para alimentação. IV. Elaborar um cardápio envolve caráter filosófico e cultural, que em sua maioria, representa e traz os aspectos peculiares da alimentação que proporcionam a desvalorização da cultura de demais preparações de outras regionalidades e especificidades de alimentações. É correto o que se afirma em: Correta: V - V - F – F. Pergunta 11 Reconhecer as diferenças existentes entre os tipos de dieta é fundamental para a formação do profissional nutricionista e principalmente, para auxílio na elaboração de cardápio. Associe corretamente os itens abaixo e complete o quadro. → Conceito I. é administrada integralmente como o alimento e é apresentando abertura para todos os tipos de alimentos e, apresenta consistência normal e um fracionamento de 5 a 6 refeições ao dia. II. É administrada para indivíduos que apresentam algum tipo de problema de ingestão e digestão, disfagia, por exemplo. III. A inserção de alimentos neste tipo de dieta, se restringe em um raio maior, porque grãos de leguminosas, embutidos, conservas, especiarias, bolachas, hortaliças e frutas por exemplo, são proibidas na alimentação IV. Pode apresentar alimentos em forma de pasta, como purês e mingaus, e quando inseridas, carnes trituradas, desfiadas e até batidas. V. Ela exige dos alimentos, a característica de produzir pouco ou quase nenhum resíduo, que permitam fácil absorção e com um prazo de validade seguro. → Conexão 1. Problemas de mastigação, afecções do trato digestivo e preparatórios para exames e cirurgias. 2. Problemas de Ingestão e digestão, mastigação e deglutição ou necessidade temporária de administrar essa dieta para períodos pós-operatórios. 3. Problemas de mastigação e/ou deglutição. 4. Problemas mecânicos de ingestão, digestão e disfagia. 5. Aberta para todos os indivíduos, sem restrição para problemas. A sequência correta que completa o quadro é: Correta: Nenhuma das sequências está correta. Pergunta12 A elaboração de cardápios hospitalares segue a mesma regra de elaboração, devendo ele adequar-se nos aspectos de _________, __________, _______, ________ especialmente para que não se tornem monótonos e repetitivos. Os espaços em branco podem ser completados corretamente com: Correta: Cor, textura, consistência e temperatura. Pergunta 13 Para uma Unidade de refeição e nutrição (UAN), em seu cardápio quais são as ofertas para o cardápio. Assinale a alternativa correta abaixo. Correta: Prato principal, opção, guarnição, acompanhamento, sobremesa, líquido, entrada fria ou quente. Pergunta 14 Algumas ferramentas são imprescindíveis para estabelecer comandas e padronização dos procedimentos diários na cozinha como o _____________________ e aplicação do sistema de _________________________. Marque a alternativa que preenche corretamente as lacunas. Correta: POP’S (procedimento operacional padrão) e Análise de perigos e pontos críticos de controle (APPCC). Pergunta 15 Considere que seu empreendimento é um restaurante especializado na produção de marmitas para distribuição via delivery. Sua preocupação maior está na segurança do alimento e nos pontos críticos de controle. Eis que nas comandas, há uma solicitação de pedido de um cliente celíaco. O passo correto a se fazer neste caso, que a infraestrutura de sua cozinha é única, é: Correta: Explicar ao cliente que há risco de contaminação para o pedido, visto que o restaurante não pode trabalhar com 100% de isenção de glúten nesta condição devido a cozinha ser área única para produção. Pergunta 16 A ficha técnica é uma ferramenta importante para o empreendimento, pois auxilia na produtividade da cozinha. Existem dois tipos de ficha técnica, uma que auxilia no custo e outra na preparação. Sendo assim assinale a alternativa que traz corretamente os nomes de cada uma das fichas. Correta: Ficha técnicaoperacional e Ficha técnica gerencial. Pergunta 17 Para montar o cardápio, é necessário definir a identidade do restaurante, __________________, os preços, bem como ter acesso fácil aos ingredientes e ter equipamento em boas condições. Preencha a lacuna corretamente assinalando a resposta correta abaixo. Correta: As necessidades da clientela. Pergunta 18 Assinale a alternativa que traz corretamente a associação cronológica com as fases de um projeto empreendedor: 1. Buffet; 2. Fast - food; 3. A francesa. ( ) O próprio cliente é quem serve a comida que foi trazida pelo garçom. ( ) Local onde é elaborado refeições rápidas dando a possibilidade de realizar refeições padronizadas no próprio local ou onde o cliente desejar. ( )São empresas especializadas em fornecer refeições em lugares onde o cliente sugere, em domicílios ou no espaço da própria empresa. Correta: 3 – 2 – 1. Pergunta 19 A densidade dos alimentos ou massa está diretamente ligada com a relação de massa (M), com o volume (V), ou seja para saber a densidade exata de um determinado alimento utiliza se d= M/V. Se a pressão aumentar o volume diminui, e se a mesma quantidade de substância aumentar em um volume menor consequentemente ________________. Qual a resposta que preenche a lacuna corretamente? Correta: Densidade aumentará. Pergunta 20 Esses formulários participam em todo os processos que envolve a entrada e saída dos alimentos da unidade, devido a isso eles são importantes para um bom planejamento da unidade: 1. Controle de Estoque; 2. Mapa de proteína; 3. Inventário. ( ) controla tudo o que entra e sai, pois os gêneros alimentícios podem ser considerados as matérias prima, que por sua vez possuem prazo de validade. ( ) É uma forma de realizar o acompanhamento de perdas e aparas em percentual. ( ) E um registro contínuo de balanço de cada artigo que contém no estoque. Correta: 1 – 2 – 3. UNIDADE 3 Pergunta 1 Analise as assertivas abaixo e marque a alternativa correta: I. A alimentação consiste em um ato voluntário e consciente, dependendo totalmente da vontade do indivíduo, sendo o homem quem escolhe o alimento para o seu consumo PORQUE II. Uma alimentação apropriada na infância é fundamental para garantir a saúde, crescimento e o desenvolvimento das crianças, principalmente quando nos referimos aos pré-escolares, uma vez que esse grupo não necessita de atendimento por estarem em intenso processo de crescimento e de serem vulneráveis às doenças. A alternativa que responde corretamente a questão é: Correta: As afirmativas I e II são verdadeiras e a afirmativa I justifica a afirmativa II. Pergunta 2 O termo densidade energética refere-se à: Correta: Quantidade de energia presente em uma dada porção de um alimento e depende do conteúdo de gordura, de carboidratos, de proteínas e de água. Pergunta 3 “Nesta, o fluxo de funcionamento funciona com a produção das refeições por uma empresa terceirizada, seja ela atuando na cozinha própria da empresa ou da cozinha industrial externa. Nesta modalidade, existe uma diferença porque o empregador pode também receber a documentação registrada no PAT para operar no sistema de tíquetes, vales, cupons e até cartões eletrônicos para aquisição de alimentos”. A qual modalidade de serviço se refere o parágrafo acima? Correta: Segunda modalidade, pois esta opção de dar ao colaborador a liberdade de escolha sobre o que será consumido através dos vales e tíquetes de refeição que no início causaram grandes polêmicas pelo fato de não existir um controle sobre o que era comprado ou pela qualidade do que se comprava utilizando estes cartões. Pergunta 4 O _________ é um elemento com semelhança ao cálcio e o ferro, no entanto mais raro que estes. Esse nutriente é importante, para os processos funcionais relacionados a ___________. Qual a resposta que preenche corretamente as lacunas? Correta: Iodo, glândula tireoide. Pergunta 5 Alimentação na infância é fundamental para garantir a saúde, crescimento e o desenvolvimento das crianças, principalmente quando nos referimos aos pré- escolares. Com isto foi montado uma estratégia através de um programa para que as crianças pudessem receber todos os nutrientes necessários. De acordo com seus estudos estamos falando de qual programa destinados a essas crianças em período pré-escolar e escolar assinale a alternativa correta? Correta: Programa Nacional de Alimentação Escolar. Pergunta 6 Dentro das seis etapas para elaboração e implantação das normas regidas pelo programa, assinale a alternativa que não contempla no checklist da implantação do PAT: Correta: Anamnese alimentar dos funcionários da empresa, levando em consideração a renda mínima de 6 salários mínimos para que o colaborador faça parte do grupo de avaliados. Pergunta 7 Assinale a alternativa que traz corretamente a associação cronológica das doenças acometidas a população: ( ) Doença celíaca. ( ) Excesso de peso. ( ) Diabetes. ( ) é um tipo de açúcar presente no sangue, que contribui para fornecer energia para o corpo, sendo assim é necessário adquirir bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas regularmente, para que consiga ter o controle adequado desses níveis. ( ) diretamente relacionado com os maus hábitos alimentares, trazendo efeitos nocivos à saúde, como a obesidade, que vem ganhando destaque tanto em crianças quanto em adultos nos últimos anos. ( ) quando em contato com o organismo do indivíduo, reconhece como um corpo estranho, ao organismo reagindo contra o intestino causando lesões nas microvilosidades intestinais. Correta: 3 – 2 – 1. Pergunta 8 Existem alguns tipos de fortificação com a finalidade de ampliação, ou seja para que todos possam receber e ter acesso a produtos com adição de nutrientes, visando a promoção de saúde e prevenção de doenças associadas à falta de micronutrientes. Sendo assim numere corretamente as respostas que correspondem a cada tipo de fortificação e assinale a alternativa correta. ( ) Fortificação universal ou em massa; ( ) Fortificação domiciliar comunitária; ( ) Fortificação em mercado aberto. ( ) Frequentemente é uma forma utilizada, de maneira obrigatória, a adição de micronutrientes em alimentos consumido com maior frequência pela população, onde representa as pessoas com maior risco elevado, por exemplo, para deficiência de ferro. ( ) é explorada em países em desenvolvimento, tendo boa aceitação pelo o público alvo, no entanto constitui custo elevado e requer orientação para a população, já que esse tipo de fortificação necessita da adição de suplemento às refeições. ( ) é uma forma que a indústria alimentícia encontrou para adicionar micronutrientes nos alimentos, com o objetivo de aumentar ou reformular a composição nutricional dos seus produtos. Correta: 1 – 2 – 3. Pergunta 9 Doenças transmitidas por alimentos (DTA) são denominadas como: Correta: Aquelas causadas pela ingestão de alimentos e/ou água contaminados. Pergunta 10 As dietas são elaboradas considerando-se o ______________ e _________ das pessoas, e em situações hospitalares, devem estar adequadas ao estado clínico do paciente, além de proporcionar melhoria na sua ______________: Correta: Estado nutricional, fisiológico e qualidade de vida. Pergunta 11 As dietas artesanais são elaboradas a partir de alimentos in natura, com ou sem acréscimo de suplementos nutricionais industrializados, submetidos a higienização, subdivisão, cocção em calor úmido, liquidificação e tamisação em peneira de malha fina. A partir do exposto e de seus conhecimentos, assinale a alternativa que apresenta os dois maiores cuidados com a elaboração das dietas artesanais: Correta: Rígido controle microbiológico, acondicionamento e acompanhamento nutricional. Pergunta 12 A ______________ consiste em um ato voluntário e consciente, dependendo totalmente da vontade do indivíduo, sendo o homem quemescolhe o alimento para o seu consumo. Desta maneira possibilita identificar a relação com as práticas alimentares, hábitos, crenças e história alimentar. Sendo assim assinale a alternativa correta abaixo, no que diz respeito ao preenchimento da lacuna. Correta: Alimentação. Pergunta 13 A dieta Branda inclui o fracionamento de 5 a 6 refeições diárias e pode ser administrada por tempo indeterminado. Ela é pobre em resíduos celulósicos e tecido conjuntivo, já que através da técnica dietética, foram modificados por cocção e subdivisão. Nas alternativas abaixo, qual não apresenta alimentos propícios para o consumo equivalentes à esta dieta? Correta: Cereais e derivados integrais; frituras em geral; frutas oleaginosas; vegetais do tipo A. Pergunta 14 Esse tipo de tipologia (tipo de estabelecimento), é bastante frequentado por adolescentes, é utilizado em ambientes que necessita de certa agilidade, ou seja o cliente quer rapidez no preparo das refeições, e que geralmente não são alimentos nutricionalmente saudáveis. Qual o tipo de estabelecimento estamos falando? Marque a alternativa correta abaixo. Correta: Fast food. Pergunta 15 O conceito da alimentação está diretamente vinculado com a condição econômica da cada pessoa, principalmente quando nos referimos a população de baixo poder aquisitivo, normalmente, os alimentos podem ser popularmente conhecidos como “fortes” e os “fracos”. Com isto assinale a alternativa abaixo, que relaciona corretamente os alimentos fortes e fracos, de acordo com o pensamento desta população. Correta: “Fortes” aqueles que sustentam, ou seja, oferecem maior saciedade, como o feijão, arroz e carne, em contrapartida os “Fracos” podemos citar são as frutas, hortaliças e legumes. Pergunta 16 Assim como na alimentação escolar, a alimentação do trabalhador deve atender às demandas específicas com o objetivo de atender as necessidades nutricionais de adultos e idosos em especial, garantindo a qualidade de vida do colaborador e sua motivação para as atividades no ambiente de trabalho. Sobre isso, avalie as afirmativas como Verdadeiras e Falsas e assinale a sequência correta: I. Para elaborar cardápios pelo programa, é necessário seguir alguns parâmetros nutricionais para confeccionar e selecionar as preparações que irão compor as refeições semanais. II. Deve-se determinar o aporte calórico total conforme o diagnóstico encontrado na empresa. Por exemplo, deve-se observar se os colaboradores apresentam algum tipo de patologia, como diabetes, intolerâncias e até hipertensão. III. As refeições principais (almoço, jantar e ceia) deverão conter de duzentas a quatrocentas calorias IV. Os cardápios deverão oferecer, pelo menos, uma porção de frutas e uma porção de legumes ou verduras, nas refeições principais e pelo menos uma porção de frutas nas refeições menores. Correta: V – V – F – V Pergunta 17 Para diminuir os casos de deficiência de nutrientes, foi instituído em 2007, o Programa _____________, visando contribuir para o fortalecimento de demandas relacionadas ao aperfeiçoamento da alimentação de crianças e outras faixas etárias, proporcionando à comunidade escolar acesso integral a projetos que articulem saúde e educação. Sendo assim assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna. Correta: Programa Saúde na Escola (PSE)s. Pergunta 18 Os parâmetros nutricionais para a alimentação do trabalhador estabelecidos deverão ser calculados com base nos valores diários de rência para macro e micronutrientes determinados pelo Programa de Alimentação do Trabalhador. Como estudantes e profissionais de Nutrição e trabalhadores de uma empresa de grande porte, sabemos que a administração de sódio e fibras do cardápio, respectivamente, deve ser: correta: Menor ou igual a 2400 mg e maior que 25g. Pergunta 19 Doenças transmitidas por alimentos (DTA) são denominadas como: Correta: Aquelas causadas pela ingestão de alimentos e/ou água contaminados. Pergunta 20 O tipo de fortificação que é explorado especialmente, em países em desenvolvimento, tendo boa aceitação pelo o público alvo, no entanto constitui custo elevado e requer orientação para a população, já que esse tipo de fortificação necessita da adição de suplemento às refeições denomina-se como: Correta: Fortificação domiciliar comunitária. Pergunta 21 Doenças transmitidas por alimentos (DTA) são aquelas causadas pela ingestão de alimentos e/ou água contaminados. Existem mais de 250 tipos de DTA no mundo, sendo que a maioria delas são infecções causadas por bactérias e suas toxinas, vírus e outros parasitas. No Brasil, existem bactérias que chamam a atenção das autoridades públicas para maior controle. São elas: Correta: Salmonella, Escherichia coli e Staphylococcus. Pergunta 22 Você é o responsável por ofertar o sachê na refeição da criança, porém esqueceu de aplicar neste dia, o que você faria? Assinale a alternativa correta. Correta: Não há a necessidade de duplicar o sachê. Pergunta 23 Organize a primeira coluna de acordo com a distribuição e características da segunda e marque a sentença correta: Correta: Geral - I; Pastosa - II; Branda - III; Líquida completa – IV UNIDADE 4 Pergunta 1 O _________________ é uma forma de quantificar a glicemia presente nos alimentos para conseguir exatidão quanto relacionado a sua ingestão com diferentes quantidades de carboidratos. Sendo assim assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna. Correta: Índice glicêmico (IG). Pergunta 2 Dentre os fatores que podem contribuir para o surgimento e agravamento das doenças renais, o de maior risco está associado a: Correta: Diabetes, porque e de acordo com o nível sérico da glicemia de jejum acima de 126 mg/dL, ou acima de 200 mg/dL 2 horas após a ingestão de 75g de glicose, ou qualquer valor de hiperglicemia. Pergunta 3 A principal ação da digestão química que ocorre na cavidade oral é: Correta: Hidrolizar as macromoléculas do alimento, quebrando-as em partículas menores para serem absorvidas até a membrana das células do TGI. Pergunta 4 Esse quadro é representado por formação de placas de gordura nas artérias, dificultando a passagem de sangue e consequentemente o fornecimento de nutrientes ao organismo, do que estamos falando? Assinale a alternativa correta: Correta: Aterosclerose. Pergunta 5 É importante reconhecer que apesar da intolerância, nem sempre os sintomas gastrointestinais são culpa do glúten. Existem alimentos que podem causar sintomas parecidos a estes indivíduos e ainda assim, são isentos de glúten. Associe eles aos sintomas e marque a alternativa correta: I. Vinagre, produtos com tomate e sucos cítricos II. Sorbitol III. Goma Xantana IV. Linhaça V. Lactose ( ) Aumento das evacuações ( ) Refluxo ( ) Inchaço, cólicas, gases e diarreia ( ) Gases, inchaço, dor abdominal e diarreia ( ) Gases, inchaço e dores abdominais Correta: IV, I, II, V e III. Pergunta 6 A definição criada pelo ministério da saúde traz que é portador de Doença Renal Crônica aqueles que: Correta: Independente da causa, apresente por pelo menos três meses consecutivos uma Taxa de Filtração Glomerular ≥ 60ml/mim/1,73m². Pergunta 7 As afirmativas a seguir referem-se às patologias e suas associações, como a doença renal crônica com a diabetes. Avalie as afirmativas e marque a alternativa correta: I. O diabetes é um grupo de doenças metabólicas que se caracteriza, por uma elevação da glicemia denominada “hiperglicemia”, devido a este aumento, contínuo e não tratado, pode desencadear algumas complicações à saúde, por acometer vários órgãos especialmente olhos, rins, nervos, cérebro, coração e vasos sanguíneos PORQUE II. Existem uma série de fatores que podem contribuir para o surgimento de patologias associadas aos problemas renais, como por exemplo, indivíduos com diabetes, visto que de acordo com o nível séricoda glicemia de jejum acima de 126 mg/dL, ou acima de 200 mg/dL 2 horas após a ingestão de 75g de glicose, ou qualquer valor de hiperglicemia, e que apresenta os sintomas clássicos como poliúria, polidipsia ou polifagia já são enquadrados a atenção para o risco de Doença Renal Crônica. Correta: As duas alternativas são verdadeiras, e a alternativa I é justificativa para a afirmativa II. Pergunta 8 Um dos principais ácidos graxos, é conhecido como ácido alfa-linolênico ALA, provido dos vegetais como soja, canola e linhaça, castanhas, e os ácidos eicosapentaenóico EPA, e ácido docosahexaenóico DHA, nativos dos peixes e crustáceos de águas muito frias dos oceanos (Pacífico e Ártico). De que exatamente estamos falando? Correta: Ácido ômega 3. Pergunta 9 Quais são os fatores de risco acometido aos indivíduos nos dias atuais representados pelas doenças cardíacas? Lembrando que esses efeitos podem expressar naqueles indivíduos que estão com quadro de pressão arterial elevada, glicemia alta, hiperlipidemia, sobrepeso e obesidade. Assinale a alternativa correta. Correta: Dietas inadequadas, sedentarismo, tabagismo, bem como uso constante de álcool. Pergunta 10 Doença renal crônica ou DRC é um termo geral para alterações: Correta: Heterogêneas que afetam tanto a estrutura, quanto a função renal, com múltiplas causas e múltiplos fatores de prognóstico. Trata-se de uma doença de curso prolongado, insidioso e que, na maior parte do tempo de sua evolução, é assintomática. Pergunta 11 As afirmativas a seguir referem-se às patologias e suas associações. a partir disso, assinale a alternativa correta: I. A alimentação incide diretamente sobre os pacientes renais visto que o elevado consumo de determinados alimentos podem promover a maior necessidade de trabalho ao órgão e consequentemente, aumentando a sua demanda funcional, surgem as falhas e o aparecimento de patologias em muitos dos casos POR QUE II. De maneira direta, para conhecer todo esse histórico, precisamos compreender melhor do ponto fisiológico como é realizado o trabalho desempenhado pelos rins para alcançar os níveis de alteração que podemos notar na doença renal crônica. Correta: As duas alternativas são verdadeiras, e a alternativa I é justificativa para a afirmativa II. Pergunta 12 A associação entre a constipação intestinal e o surgimento da úlcera são próximos de se ocorrer devido ao seguimento que a primeira determina para o aparecimento da segunda patologia. Com isto, o nível inflamatório do organismo pode aumentar e levar a sérios problemas gastrointestinais que dificultam a alimentação do indivíduo ou até mesmo, o melhor aproveitamento dos alimentos. Em relação a constipação intestinal e ao surgimento de úlceras, avalie as orientações abaixo e marque a alternativa que melhor condiz para um tratamento eficaz: Correta: O combate dietético contra a constipação intestinal e a úlcera envolvem as orientações de consumir de 2 a 3 litros de água por dia, alimentos integrais como pães, arroz, biscoitos e macarrão, frutas com casca, visto que as fibras de suas cascas irão auxiliar na motilidade intestinal, além é claro do uso de farelos e azeite de oliva. Pergunta 13 A dieta para um cliente/paciente obesos com diabetes deverá apresentar redução de ________________ do valor energético diário previsto, com o objetivo de permitir perdas ponderais de _____________ por semana. Assinale a alternativa que preencha corretamente as lacunas. Correta: 500kcal a 1.000kcal e perda de 0,5 kg a 1kg. Pergunta 14 Dentro da série de alimentos que são utilizados na elaboração de cardápios para os pacientes encontramos os componentes nutricionais que são os principais formadores da composição do alimento. Dentre eles, há um grupo que auxilia a fornecer calorias, vitaminas ou minerais, além de contribuir para funções no sistema gastrointestinal, atuando na prevenção e tratamento de doenças como hipertensão, diabetes entre outras. A que grupo o enunciado se refere? Correta: Fibras. Pergunta 15 São fundamentais para o corpo humano, pois, contribui como fonte calórica, e fornecer aminoácidos, os quais servem de material construtor e renovador. Estamos falando de: Correta: Proteínas. Pergunta 16 Considere o seguinte parágrafo: Para os estágios 3, 4 e 5 da doença renal, o paradigma se assemelha e se difunde em alguns pontos. É recomendado ainda a diminuição do consumo de sódio e o abandono do tabagismo, no entanto, se faz necessária a correção da dose de medicações e antivirais de acordo com a terapia administrada no paciente. A partir disso, assinale a alternativa que contempla os fatores que influenciarão sobre a dieta destes pacientes: Correta: O que influenciará sobre a dieta destes pacientes será a fase, ou estágio em que se encontra a doença, e a maneira de administração que o cuidado é realizado. Pergunta 17 Você é o nutricionista de uma unidade de referência, admitiu um paciente adulto, 45 anos, com HAS. Ao aplicar o inquérito alimentar percebeu que o paciente consome, todos os dias, alimentos ricos em sódio e se preocupa em orientá-lo à respeito dos riscos que esta alimentação pode trazer para a sua saúde. Com isto, você orienta afirmando... Assinale a alternativa correta que traz de forma correta a conduta. Correta: O plano alimentar para esses pacientes pode ser provido de alimentos que são ricos em líquidos, como melancia, melão, beterraba assim como também condimentos vasodilatadores como o alho, nozes, espinafre, pois dessa forma as arteríolas e as veias irão se distender, ou seja dilatar conseguindo reduzir a pressão arterial. Pergunta 18 O diabetes é um grupo de doenças metabólicas que se caracteriza, por uma elevação da glicemia denominada hiperglicemia, devido a este aumento, contínuo e não tratado, pode desencadear algumas complicações à saúde, por acometer vários órgãos especialmente. A partir disso, assinale a alternativa correta que apresenta 3 das complicações desencadeadas em pacientes diabéticos não tratado: Correta: Lesões nos rins, Problemas nos olhos, Problemas no coração. Pergunta 19 As frutas e hortaliças possuem carboidratos complexos, assim como também fibra natural intacta, que têm vantagens sobre os carboidratos simples, como menor índice glicêmico, maior saciedade e propriedades de ligação com o colesterol. Qual é o nome dessa fibra encontrada nos vegetais? Correta: Fibra solúveis. Pergunta 20 Dentro do grupo de cereais e amidos, os que podem ser consumidos por pacientes celíacos são: Correta: Farinha de oleaginosas, araruta e trigo sarraceno.
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