Simulado 4

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A velocidade é uma das principais capacidades físicas para as práticas desportivas. Mudanças morfológicas (ganho de massa muscular) e metabólicas (desenvolvimento do metabolismo anaeróbio) promovidas pelo processo de maturação biológica podem influenciar a velocidade. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Durante a puberdade, o desenvolvimento da velocidade será principalmente atribuído à mudança nos fatores neurais. ( ) O termo velocidade incorpora três elementos fundamentais: velocidade de reação, velocidade de deslocamento de membros e velocidade de corrida. ( ) Durante a infância, a velocidade é influenciada principalmente por mudanças morfológicas e metabólicas. ( ) Do ponto de vista mecânico, a velocidade pode ser considerada como o produto da frequência da passada e comprimento da passada. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - V - F.
B
F - F - V - V.
C
C, Alternativa correta
F - V - F - V.
D
V - V - F - F.
Dois termos usados com frequência quando nos referimos à infância e à adolescência são o crescimento e a maturação biológica. No entanto, existe ainda o conceito do desenvolvimento, que é utilizado em dois contextos distintos. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir: I- No primeiro contexto, temos o desenvolvimento biológico, que se refere aos processos de diferenciação e especialização das células embrionárias. II- No segundo contexto, veremos que toda criança e adolescente passará por um desenvolvimento comportamental. III- No segundo contexto, o desenvolvimento comportamental se refere aos processos de diferenciação e especialização das células embrionárias. IV- No primeiro contexto, o desenvolvimento biológico se refere à aquisição e ao refinamento de comportamentos esperados pela sociedade. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças III e IV estão corretas.
B
Somente a sentença II está correta.
C
C, Alternativa correta
As sentenças I e II estão corretas.
D
Somente a sentença IV está correta.
As medidas comumente utilizadas para acompanhar o crescimento de crianças e adolescentes são o peso e a estatura. Entretanto, avaliações mais complexas resultam em resultados mais precisos. Para conhecer o nível de maturidade de uma criança e/ou adolescente, existem basicamente três principais métodos. Sobre os métodos de avaliação da maturação, analise as sentenças a seguir: I- A maturação somática utiliza equações específicas por sexo para predizer a idade do pico de velocidade em altura de forma transversal. II- A maturação antropométrica, sexual e diferencial são os principais métodos de maturidade biológica utilizados na prática. III- A maturação somática fornece estimativas da idade esquelética de forma reprodutível e precisa. IV- A maturação esquelética, sexual e somática são os principais métodos de maturidade biológica utilizados na prática. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças II e III estão corretas.
B
As sentenças I e II estão corretas.
C
As sentenças III e IV estão corretas.
D
D, Alternativa correta
As sentenças I e IV estão corretas.
A maturação, o crescimento e o desenvolvimento humano são processos que ocorrem desde o período pós-natal até a fase adulta. A evolução do desempenho motor na infância e na adolescência está fortemente associada aos processos de crescimento e maturação e, por isso, o profissional de Educação Física deve ter um entendimento dessas transformações que ocorrem ao longo da vida, para que possa respeitar as condições e limitações associadas a cada um desses fenômenos (RÉ et al., 2005). Com relação ao crescimento e à maturação biológica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O crescimento pode ser considerado como a transformação qualitativa que ocorre ao longo dos anos. ( ) A maturação biológica é um fenômeno complexo que pode ser entendido como o processo que ocorre até o indivíduo atingir o estado considerado maduro. ( ) As medidas de hipertrofia e hiperplasia são exemplos de alterações relacionadas com o crescimento corporal. ( ) Os eventos de timing e o tempo são processos que ocorrem durante a maturação biológica e são estados representativos de uma mesma idade cronológica. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: RÉ, Alessandro Hervaldo Nicolai et al. Relações entre crescimento, desempenho motor, maturação biológica e idade cronológica em jovens do sexo masculino. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, v. 19, p. 153-62, 2005.
A
V - F - V - F.
B
V - F - F - V.
C
C, Alternativa correta
F - V - V - F.
D
V - V - F - V.
Há o criador do chamado "interval training", revolucionário que conseguiu ser uma inovação na época e vem sendo usado até os dias de hoje no treinamento de vários atletas. Sobre quem é essa pessoa, assinale a alternativa CORRETA:
A
Osolin, treinador da URSS.
B
Willian Kraemer.
C
C, Alternativa correta
Woldemar Gerschler.
D
Pihkala.
Quando discutimos individualidade biológica, geralmente conversamos sobre dois aspectos importantíssimos. Sobre quais são esses dois aspectos, assinale a alternativa CORRETA:
A
A, Alternativa correta
Genótipo e fenótipo.
B
Sobrecarga e individualidade.
C
Força e resistência.
D
Habitat e os hábitos.
O treinamento esportivo é nada mais do que a adaptação dos estímulos externos de todo atleta, geralmente esse treinamento está relacionado com o objetivo de melhorar todo o desenvolvimento e aumento do rendimento.
Sobre os objetivos do treinamento desportivo, assinale a alternativa CORRETA:
A
A, Alternativa correta
Desenvolvimento físico multilateral, fatores táticos, fatores psicológicos, prevenção de lesões, fatores ligados à saúde, fatores técnicos, habilidade para o trabalho em equipe, conhecimento teórico e desenvolvimento físico específico.
B
Fatores técnicos, fatores táticos, aspectos psicológicos e desenvolvimento físico específico.
C
Desenvolvimento multilteral, aspecto psicológico, desenvolvimento físico específico e fatores técnicos.
D
Desenvolvimento físico específico, aspectos psicológicos, prevenção de lesões e conhecimento teórico.
O treinamento de aptidão aeróbia e anaeróbia necessita que o professor(a) pense que ambos são treináveis, ou seja, o treinamento, ou a falta deste, poderá modificá-las. Em relação ao treinamento de aptidão aeróbia e anaeróbia, em linhas gerais, classifique V as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(   ) Precisamos saber que é muito importante ter um conhecimento mais aprofundado sobre a Fisiologia do Exercício, área que contribuirá para um melhor entendimento destas aptidões no contexto do que é possível e do que é treinável em relação à aptidão aeróbia e anaeróbia.
(   ) O treinamento aeróbio e anaeróbio adequado possibilitará um ótimo desenvolvimento do indivíduo de maneira global.
(   ) O conhecimento fisiológico não esclarece acerca de qual é a influência genética e quais são os melhores estímulos e métodos para treinar as capacidades aeróbia e anaeróbia, trata apenas dos aspectos metabólicos.
(   ) O entendimento completo do funcionamento do organismo aeróbio e anaeróbio é imprescindível para que o profissional possa administrar cargas de treinamento de maneira adequada aos indivíduos, respeitando seus limites, sua saúde, suas capacidades, sua faixa etária e seus objetivos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V – V – F – F.
B
V – F – V – F.
C
F – V – F – V.
D
D, Alternativa correta
V – V – F – V.
Nos Estudos das Unidades, OS FUNDAMENTOS DO TREINAMENTO DESPORTIVO, do material didático referente OS PROCESSOS DE AVALIAÇÃO DO TREINAMENTO DESPORTIVO.
Sobre os objetivos relacionados aos principais componentes do treinamento esportivo, assinale a alternativa CORRETA:
A
Treinamento Físico parcial; Treinamento físico geral; Técnico.
B
B, Alternativa correta
Aprimoramento físico; Técnico; Tático ou Psicossocial.
C
Treinamento Físico geral; Treinamento físico especifico; Técnico.
D
Treinamento físico geral; Treinamento físico específico; Aperfeiçoamento das capacidades biomotoras.
É a quantidadede tempo, distância ou trabalho em que você realiza a atividade física. 
No que se refere o conceito acima, assinale a alternativa CORRETA:
A
A, Alternativa correta
Volume.
B
Intensidade.
C
Flexibilidade.
D
Agilidade.