Fundamentos Teóricos e Metodológicos de Esportes Individuais AVAL FINAL

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Questão 1 
Texto da questão 
O ensino da natação envolve desde a aplicação de atividades lúdicas até exercícios específicos para o 
aprimoramento da técnica em cada estilo de nado. Neste sentido, saber quais materiais podem ser 
utilizados no desenvolvimento das atividades e quais os cuidados ao utilizá-los é considerado um 
passo importante no processo de ensino da natação. Neste sentido, diversos materiais de uso 
pedagógico favorecem o ensino da natação e são comumente utilizados por diferentes técnicos e 
treinadores. Portanto para a realização das atividades durante o ensino da natação, os seguintes 
materiais são comumente utilizados: 
 
I – Flutuadores, tais como, bóias, pranchas e espaguetes. 
 
II – Bambolês, cones e pratinhos. 
 
III – Halteres e anilhas de ferro. 
 
IV – Raquetes, elásticos e barreiras. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas. 
b. Apenas as alternativas I e II estão corretas. 
c. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas. 
d. Todas as alternativas estão corretas. 
e. Apenas as alternativas I e III estão corretas. 
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Questão 2 
Texto da questão 
O ensino da natação realmente não é um processo tão simples. Envolvem vários aspectos 
metodológicos, técnicas além do conhecimento sobre as adaptações fisiológicas ao ambiente aquático. 
Neste sentido, o ensino da natação tem sido aperfeiçoado nos últimos anos e hoje representa maior 
estabilidade e abrangência para suprir as carências daqueles que a se submetem. Portanto, ao se tratar 
da pedagogia do ensino da natação, três correntes metodológicas estão presentes. Quais são as três 
correntes metodológicas presentes ao se tratar da pedagogia do ensino da natação? 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Corrente global, concepção desenvolvimentista e concepção sintética. 
b. Corrente desenvolvimentista, concepção global e concepção sintética. 
c. Corrente analítica, concepção global e concepção desenvolvimentista. 
d. Corrente global, concepção analítica e concepção sintética. 
e. Concepção global, concepção analítica e corrente desenvolvimentista. 
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Questão 3 
Texto da questão 
O ensino da natação envolve planejamento e conhecimento do aluno(a) em relação à sua experiência 
prévia. Neste sentido, quando o aluno(a) está iniciando a prática na modalidade de natação, uma das 
primeiras etapas é a fase de adaptação ao ambiente aquático. Esta fase é importante para o 
desenvolvimento das habilidades motoras básicas no ambiente aquático independente da faixa etária. 
Após este período, é possível a realização de atividades específicas relacionadas ao ensino do nado. 
Portanto, o processo de ensino da natação pode ser dividido em duas fases. Quais são as duas fases 
envolvidas no processo de ensino da natação? 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Iniciação e treinamento. 
b. Treinamento e técnica. 
c. Iniciação e aprimoramento. 
d. Iniciação e desenvolvimento. 
e. Desenvolvimento e treinamento. 
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Questão 4 
Texto da questão 
Os erros mais comuns durante a realização do estilo peito são: iniciar a braçada sem que os braços 
estejam completamente estendidos à frente e as palmas das mãos estarem voltadas para fora; executar 
a tração dos braços diferentemente um do outro; manter os joelhos e pés separados (assimetria do 
movimento) na fase de flexão dos joelhos; executar a pernada muito na superfície (com parte dos pés 
saindo da água) e terminar a pernada com elas estendidas e separadas (NAKAMURA 1997). Em relação 
à técnica do nado peito, qual a sequência correta das fases do nado durante a pernada? 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Recuperação, varredura para fora, levantamento, varredura para dentro, agarre e deslize. 
b. Varredura para fora, agarre, varredura para dentro, levantamento, recuperação e deslize. 
c. Recuperação, varredura para dentro, agarre, varredura para fora, levantamento e deslize. 
d. Recuperação, varredura para fora, agarre, varredura para dentro, levantamento e deslize. 
e. Varredura para dentro, agarre, levantamento, recuperação, varredura para fora e deslize. 
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Questão 5 
Texto da questão 
Na moderna definição, o Atletismo é um esporte com provas de pista (corridas), de campo (saltos, 
arremessos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas de pista 
e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona), corridas em campo (cross country), 
corridas em montanha, e marcha atlética. As provas de corridas rasas do atletismo caracterizam-se pela 
ausência de obstáculos ou barreiras para serem transpostos, elas podem ser divididas em: corridas de 
velocidade, meio fundo e fundo. Portanto as corridas de velocidade, meio fundo e fundo são: 
 
 
I – As corridas de 100m, 200m e 400m são consideradas corridas de velocidade. 
 
II – As corridas de 800m e 1500m são consideradas corridas de meio fundo. 
 
III – As corridas de 5Km, 10Km e maratona são consideradas corridas de fundo. 
 
IV – As corridas de 400m, 800m, 1500m e 5km são consideradas corridas de meio fundo. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Somente as alternativas III e IV estão corretas. 
b. Somente as alternativas II, III e IV estão corretas. 
c. Somente as alternativas I, III e IV estão corretas. 
d. Somente as alternativas I e III estão corretas. 
e. Somente as alternativas I, II e III estão corretas. 
Feedback: Sua resposta está correta. 
Texto da questão 
Ao se tratar da pedagogia do ensino da natação, podemos destacar três correntes metodológicas que 
estão presentes: a corrente global, a concepção analítica e a concepção sintética. Portanto, diferentes 
estratégias pedagógicas podem ser utilizadas no ensino da natação. Neste sentido, o mais importante é 
sempre levar em consideração o objetivo, as capacidades e as limitações de cada aluno. Assim, o 
planejamento das atividades e a sequência pedagógica a ser utilizada no desenvolvimento das 
habilidades motoras deverão levar sempre em consideração a individualidade biológica de cada aluno. 
Em relação às características da concepção analítica podemos afirmar: 
 
 
I - Objetiva entender os movimentos no ambiente aquático, procurando analisá-los em diferentes partes 
para então explicar o seu entendimento total, seguindo, portanto, a sua execução lógica. 
 
II - Sua estruturação centra-se em uma corrente psicológica que promove o conhecimento de forma 
mais eficiente. 
 
III - Tem como objetivo a abordagem metodológica ou organizacional. 
 
IV - Possui maior estabilidade e abrangência para suprir o processo de ensino-aprendizagem da 
natação. 
 
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Apenas a alternativa I está correta. 
b. Apenas as alternativas I e II estão corretas. 
c. Apenas a alternativa II está correta. 
d. Apenas as alternativas III e IV estão corretas. 
e. Apenas as alternativas II e IV estão corretas. 
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Questão 7 
Texto da questão 
A maior dificuldade para se trabalhar o atletismo parece ser o espaço, pois na maioria das vezes é 
possível observar a sua prática em uma pista oficial de 400 metros. Pois não, o atletismo, 
principalmente na iniciação, pode ser praticado em qualquer espaço, desde um pátio pequeno até uma 
pista oficial de atletismo. Além disso, no atletismo temos diversos materiais e implementos, que vão 
desde materiais simples até outros mais complexos com elevado custo financeiro. Entretanto, da 
mesma maneira que a pista, podemos adaptar utilizando materiais alternativos e desenvolver a 
modalidade esportiva. Neste sentido, o primeiro passo para o planejamento das aulas é ter um objetivo 
do que irá trabalhar na aula. Em relação ao planejamento da aula de atletismo no âmbitodo esporte 
educacional: 
 
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F): 
 
 
( ) A parte inicial da aula é a parte em que podemos explorar a dimensão conceitual, como por 
exemplo, em que serão desenvolvidas atividades que proporcione aos alunos conhecerem a prova, 
assim como seus recordistas. 
( ) Na parte intermediária da aula podemos explorar a parte procedimental, em que tem que ser 
desenvolvidas atividades que proporcione aos alunos a vivenciarem a prova. 
( ) O objetivo principal da parte intermediária é a melhoria da técnica e da condição física dos alunos. 
( ) Na parte final da aula é a parte que explora-se a dimensão atitudinal. 
( ) Na parte final temos a volta a calma, que pode ser realizada alguma atividade de baixa intensidade 
seguida de um período de alongamento. Em alguns lugares os atletas têm à disposição fisioterapeutas 
que sempre realizam alguma ação para acelerar o processo de recuperação muscular. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. V – V – F – F – V 
b. V – F – V – F – V 
c. V – V – F – V – F 
d. F – F – V – V – F 
e. F – V – F – V – V 
Feedback: Sua resposta está incorreta. 
Questão 8 
Texto da questão 
O salto em altura é uma das provas que mais evoluiu no atletismo, devido aos diferentes tipos de saltos 
que contribuíram para a melhoria das marcas. Dentre os saltos podemos destacar: o estilo tesoura, 
utilizado na iniciação, não tem a necessidade de um colchão; o estilo “rolo ventral”; e o mais utilizado 
atualmente, o estilo “fosbury flop”, ou de costas. Já o salto com vara é considerado a modalidade 
esportiva mais complexa, além do treinamento básico para a prova é recomendado que os atletas 
também façam aulas de ginásticas, para o aprimoramento dos movimentos. Qual é a sequência 
completa das fases durante a realização do salto em altura? 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Corrida de impulso, chamada, voo e queda. 
b. Corrida de impulso, voo, chamada e queda. 
c. Corrida de impulso, voo, queda e chamada. 
d. Corrida de impulso, voo, rotação e queda. 
e. Corrida de impulso, rotação, voo e queda. 
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Questão 9 
Texto da questão 
Durante a corrida alguns fatores podem ser determinantes no resultado de uma corrida de velocidade, 
dentre eles podemos destacar o tempo de reação, a força e velocidade de Sprint, além da resistência de 
Sprint. Neste sentido, os treinamentos devem ter foco para a melhoria dessas variáveis. Nas provas de 
velocidade teremos a saída de blocos, que fazem muita diferença na largada e no resultado final da 
prova, devendo dedicar uma parte dos treinos voltado para eles, principalmente nas provas mais curtas. 
É recomendado que treine os mais variados estímulos possíveis (sonoros, visuais, de diferentes 
posições). Qual a sequência completa da saída de bloco durante uma prova de corrida em velocidade? 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Aos seus lugares, partida, aceleração e desaceleração. 
b. Aos seus lugares, prontos, partida e aceleração. 
c. Prontos, aos seus lugares, aceleração e desaceleração. 
d. Prontos, aos seus lugares, partida e corrida. 
e. Aos seus lugares, partida, aceleração e desaceleração. 
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Questão 10 
Texto da questão 
Nas provas de revezamento as passagens dos bastões é o grande momento. Portanto, ele é 
exaustivamente treinado pelas equipes, pois a passagem mal sucedida ou o não acontecimento dela 
pode trazer resultados bastante penosos, como a perda de tempo ou no pior dos casos a 
desclassificação da equipe. Para que as passagens sejam bem sucedidas, deve-se ter uma sintonia 
entre os atletas. Para as provas temos dois tipos de passagens, a “visual” normalmente utilizada no 
revezamento 4x400 m, caracterizada pelo atleta ficar olhando para trás incentivando o atleta que está 
vindo, pois na maioria das vezes já está bem cansado. Por outro lado, no revezamento 4x100m as 
passagens devem ser realizadas mais rápidas e para não perder tempo elas são realizadas de maneira 
“não visual”. Em relação ao estilo de passagens do bastão: 
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F): 
 
( ) Na “passagem ascendente”, o corredor deve entregar o bastão de forma ascendente (de baixo para 
cima). 
 
( ) Na “passagem ascendente”, o corredor deve entregar o bastão de forma ascendente (de cima para 
baixo). 
 
( ) Na “passagem ascendente”, o corredor deve colocar o bastão entre o indicador e o polegar de quem 
recebe, os quais devem estar bem afastados. 
 
( ) Na “passagem descendente”, normalmente utilizada por atletas mais experientes, o corredor deve 
entregar o bastão de forma descendente (de baixo para cima). 
 
( ) Na “passagem descendente” o corredor deve entregar o bastão de forma descendente (de cima para 
baixo) e colocá-lo na palma da mão, que deve estar bem aberta, de quem recebe. 
 
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. V – F – V – F – V 
b. F – V – F – F – V 
c. V – F – V – V – V 
d. F – V – F – V – F 
e. V – F – F – V – F 
Feedback: Sua resposta está correta.